2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Organizmui stiprinti rekomenduojama vartoti obuolius ir žaliąją arbatą tuo pačiu metu - tyrimų duomenimis, šis derinys gali apsaugoti nuo įvairių rūšių ligų. Tyrimą atliko Didžiosios Britanijos mokslininkai, dirbantys Maisto tyrimų institute.
Mokslininkų paaiškinimas yra tas, kad vartojant abu produktus susidaro didelis kiekis polifenolių - jie savo ruožtu blokuoja VEGF molekulės darbą.
Mokslininkai aiškina, kad ši molekulė yra atsakinga už kraujo patologinius procesus - tuos, kurie yra susiję su vėžio išsivystymu, aterosklerozės sankaupomis ir kt.
Šie patologiniai procesai taip pat gali sukelti tokias ligas kaip insultas ir širdies priepuolis, aiškina mokslininkai. Ankstesni tyrimai taip pat parodė, koks naudingas yra obuolių ir žaliosios arbatos derinys, tačiau dabar pirmą kartą nustatyta, kad jų derinys blokuoja VEGF molekulės darbą.
Be to, polifenoliai padeda suaktyvinti fermentą, atsakingą už kraujagyslių apsaugos nuo įvairių traumų vystymą.
Pagal tokį tyrimą obuolių vartojimas sukelia daug mažesnių sveikatos problemų. Tyrimas rodo, kad gydytojai išrašo žymiai mažiau receptų tiems, kurie valgo vieną obuolį per dieną.
Užtenka suvalgyti tik vieną obuolį per dieną, kad būtum sveikas - skanūs sultingi vaisiai turi būti vartojami kartu su žievele, sako ekspertai.
Obuolio žievelėje yra kvercetino, kuris, mokslininkų manymu, padeda kovoti su Alzheimerio liga. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - obuoliai gerina žarnyno veiklą, padeda virškinti ir dar daugiau. Gerai juos vartoti prieš valgį.
Žalioji arbata savo ruožtu lėtina senėjimo procesus, apsaugo organizmą nuo širdies ir kraujagyslių ligų ir kt. Gėrimas yra labai geras katechinų šaltinis, padedantis kovoti su antsvoriu. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - gaivinantis gėrimas gali apsaugoti nuo diabeto, sako ekspertai.
Rekomenduojamas:
Su Alyvuogėmis, žaliąja Arbata, Mėlynėmis Ir Avietėmis Nuo Vėžio
Filadelfijos Amerikos vėžio tyrimų asociacijos tyrimai rodo, kad žaliojoje arbatoje, alyvuogėse ir kaulavaisiuose yra ingredientų, kurie yra gana naudingi ir galingi kovojant su vėžiu. Pasak mokslininkų, po kurio laiko šie ingredientai gali stipriai paveikti ligą, o ypač jų mišinys gali būti naudojamas kaip priemonė sustabdyti navikų augimą organizme.
Sauja Migdolų Apsaugo Mus Nuo Vėžio
Mokslininkai įrodė, kad saujoje žalių migdolų yra pakankamai stiprių ingredientų, kurie gali būti puiki apsauga nuo vėžio. Migdoluose gausu laetrilo - medžiagos, turinčios priešvėžinių savybių. Laetrile taip pat yra vyšnių, persikų ir džiovintų slyvų.
Maisto Produktų, Kurie Apsaugo Mus Nuo Vėžio, Sąrašas
Ekspertai mano, kad tinkama mityba galima išvengti daugiau kaip 50% vėžio atvejų. Daugeliui žmonių ši idėja nėra gera dėl finansinių priežasčių. Tiesa ta, kad yra daugybė plačiai prieinamų maisto produktų, iš kurių galima sudaryti priešvėžinį meniu ir įtraukti į dietą.
Amaranto Maisto Papildas Apsaugo Mus Nuo Vėžio
Meksikos studentai iš sostinės Nacionalinio politechnikos instituto tyrimų centro išrado unikalų maisto papildą, kuris padeda kovoti su vėžiu. Actekų augalas burnočio , mūsų šalyje žinoma kaip rugiagėlė, yra atradimo pagrindas. Studentai sintetino baltymų priedą, kuris yra sojos, burnočio ir mėlynių gabalėlių derinys.
Česnakai Apsaugo Mus Nuo Plaučių Vėžio
Du kartus per savaitę vartojant česnaką, galima apsisaugoti nuo plaučių vėžio, savo puslapiuose rašo „Daily Mail“. Tokią išvadą padarė mokslininkai, dirbantys Liang Control and Prevention Centre Jiangxi, Kinijoje, o tyrimo rezultatai buvo paskelbti žurnale Cancer Prevention Research.
