2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Maži raudoni vaisiai yra nepaprastai skanūs ir labai naudingi. Pasirodo, kad avietės turi stiprų anti-temperatūros poveikį.
Štai kodėl avietėse yra nemažas kiekis salicilo rūgšties. Todėl esant lengvam peršalimui nebūtina nedelsiant griebtis pūslių su vaistais. Nuoviras, paruoštas iš virtų džiovintų vaisių, pasak kai kurių gydytojų, gali sumažinti kūno temperatūrą. Ši arbata išgelbės jus nuo peršalimo, nereikalaujant vaistų.
Norėdami tai padaryti, paruoškite vaisių nuovirą taip: į vieną litrą verdančio vandens įdėkite 2 šaukštus džiovintų aviečių. Virkite ne ilgiau kaip 5 minutes. Pradiniame ligos etape, norint pastebimo efekto, valandą reikia išgerti mažiausiai 2-3 puodelius aviečių arbatos.
Avietės turi labai gerą rezultatą gerinant virškinimą. Jis rekomenduojamas kaip malšinanti ir skani priemonė nuo skrandžio skausmo.
Jų didelis rūgštingumas taip pat padeda esant virškinimo trakto sutrikimams. Avietės yra dietinis produktas, kurį galima lengvai naudoti žmonių, besilaikančių specialios svorio metimo dietos, meniu.
Pasirodo, paėmus kelias saujas aviečių, gali būti geriausias pagirių sprendimas, nes ji turi galimybę greitai padėti organizmui apsivalyti nuo kenksmingų alkoholio medžiagų.
Avietės taip pat yra puikus maistas nėščioms moterims. Būsimos motinos, kurios dažnai vemia ar jaučiasi blogai, gali sutelkti dėmesį į avietes ar šviežias aviečių sultis.
Be to, avietės yra naudingos sergant plaučių infekcijomis. Mažų vaisių vartojimas turi atsikosėjimą turintį sausą bronchitą.
Avietės naudingos ir širdžiai, ir visai kūno būklei, nes praturtina ją vertingais vitaminais ir mineralais.
Avietėse yra didelis procentas kalio, kuris reguliuoja kūno vandens balansą. Juose taip pat yra kalcio, magnio ir fosforo, kurie stiprina kaulų sistemos ir dantų stiprumą ir tankį. Valgant daugiau aviečių, taip pat reguliuojama nervų sistemos ir raumenų veikla.
Rekomenduojamas:
Baharatas - Universalus Arabų Mišinys
„Baharat“yra arabiškas universalus įvairių prieskonių mišinys, būdingas Artimųjų Rytų virtuvei. Tik žiupsnelis unikalaus mišinio neatpažįstamai keičia įvairių padažų, sriubų, kruopų, daržovių, ankštinių augalų ir mėsos skonį. Jis gali būti naudojamas žuvims, paukštienai ir kitiems trinti, sumaišyti su alyvuogių aliejumi ir naudoti kaip daržovių marinatą.
Grybai - Universalus Maistas Ir Vaistai
Grybai yra unikali gamtos dovana. Atrodo, kad jie turi charakterį ir jų negalima atpažinti, atsižvelgiant į jokį kitą maisto produktą. Jų platus taikymas gaminant maistą suteikia malonumą ir naudai sveikatai. Gerai žinoma, kad grybai yra baltymų šaltinis ir yra naudingas maistas vegetarams.
Morkos Yra Natūralus Gydytojas
Morkos sumažina širdies ligų ir vėžio riziką. Apelsinų daržovės, saldžiosios bulvės ir moliūgai yra gausus karotinoidų šaltinis, kuris, kaip žinoma, padeda kovoti su mirtina liga. Lėtines ligas, tokias kaip širdies ir kraujagyslių ligos bei vėžys, sukelia su deguonimi susiję DNR, baltymų ir riebalų pažeidimai.
Juodieji Pipirai Yra Universalus Natūralus Gydytojas
Juodieji pipirai dedami į beveik kiekvieną receptą ruošiant užkandžius, pagrindinius patiekalus ir salotas. Juodieji pipirai yra prieskonis, kurį naudojame kasdieniame racione ir daugelis iš mūsų jį dievina, tačiau tiksliai nežino apie jo naudą mūsų sveikatai.
Kiaušinio Lukštas Yra Unikalus Gydytojas! Pažiūrėk, Kodėl
Senovės gydomosiose kolekcijose yra daug naudingų receptų kiaušinių lukštai . Šiuolaikiniai tyrimai įrodė unikalią kiaušinių lukštų vertę ir tai, kad kiaušinis yra idealus kalcio šaltinis. Ypač vertingi laukinių paukščių, gyvenančių ekologiškai švariose vietovėse, kiaušiniai, tačiau nereikėtų pamiršti paprastų vištų kiaušinių.
