2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei norite numesti svorio ir atlaikyti karštą, griebkite aitriųjų paprikų. Šiluma, kurią mūsų kūnas išskiria suvalgęs aitriųjų paprikų, iš tikrųjų gali padidinti sudegintų kalorijų skaičių ir ištirpinti riebalų perteklių.
Aštrus aitriųjų paprikų skonis šimtmečiais buvo neatsiejama daugelio kultūrų raciono dalis. Aštrus pipirų skonis yra tūkstančių metų evoliucijos rezultatas. Jų specifinis skonis ir ryški spalva nėra atsitiktinė, gamta ją sukūrė vytis žolėdžius.
Dėl šios daržovės gebėjimo sušildyti kūną ir sukelti prakaitavimą, mokslininkai rekomenduoja dietologams ją įtraukti į dietas, siekiant sumažinti svorį.
Kelių šia tema atliktų tyrimų rezultatai įrodo, kad net vartojant aštrius ar neaštrius pipirus pagreitėja riebalų deginimas.
Nemėgstantys aitriųjų paprikų, gali lengvai mėgautis tais pačiais rezultatais, valgydami ne aitriųjų paprikų rūšis, kurių pagrindinis ingredientas yra kapsaicinas.
Yra keletas rūšių pipirų, kurių sudėtyje yra ne aštraus kapsaicino, vadinamo dihidrokapsiatu (DCT), versija, todėl jie turi visą savo naudą sveikatai, tačiau neturi aštraus skonio ir aštraus kvapo.
Į šokoladą dedami aitriųjų paprikų ingredientai taip pat yra puikus būdas numesti svorį.
Dihidrokapsiatų ekstraktas dabar parduodamas kaip maisto papildas JAV ir Japonijoje.
Dihidrokapsidatas neturi skonio. Todėl jo galima dėti į bet kokį maistą. Tai yra viena iš cheminių medžiagų, vadinamų kapsinoidais. Japonijos įmonė „Ajinomoto“netgi gamina šokoladus, desertus ir paruoštus maisto produktus su dihidrokapsiatu, skirtus norintiems sulieknėti.
Rekomenduojamas:
Aitriosios Paprikos žiemą Yra Hitas
Artėja žiema. Prasidėjus šalnoms dienoms, peršalimas ir peršalimas didėja. Profilaktiniai prieš juos yra aitriosios paprikos. Jų aštrus skonis, kaip niekas kitas, gali priversti verkti, jaustis karšta ir prakaituota. Taip yra dėl kapsaicino.
Aitriosios Paprikos Kovoja Su Cholesterolio Kiekiu
Viena populiariausių daržovių ant bulgarų stalo yra pipirai. Jis yra įtrauktas į daugybę patiekalų ir gali būti vartojamas vienas. Be išskirtinio skonio, jis mus džiugina ir puokštė vertingų medžiagų. Dar XVII amžiuje gydytojai ir gydytojai išialgija sergantiems žmonėms skyrė smulkintus mažus pipirų gabalėlius.
Aitriosios Paprikos Mus Džiugina
Ugningieji aitriieji pipirai, kurie nuo seno buvo žinomi kaip sveiko gyvenimo ir sveiko kūno prieskonis, taip pat gali priversti mus pažvelgti į gyvenimą per rožinius akinius. Valgant aitriąją papriką, mūsų liaukos gauna signalus ir pradeda išskirti endorfinus, vadinamus laimės ir malonumo hormonais.
Štai Kodėl Aitriosios Paprikos Prailgina Gyvenimą
Norint prailginti žmogaus gyvenimą, kelerius metus būtina ne tik atsisakyti žalingų įpročių, bet ir sveikai maitintis bei aktyviai sportuoti. Aitriosios paprikos yra Capsicum genties atogrąžų krūmų vaisiai (žr. pipirus), kuriuose yra medžiagos kapsaicino.
Aitriosios Paprikos Kosmetikoje - čili, O Ne Botox
Aitriosios paprikos Jie ne tik naudojami kaip prieskonis patiekaluose, bet ir gali padaryti jūsų odą ir plaukus gražesnius ir sveikesnius. Juose yra daug vitaminų ir mineralų. Bet kokią kosmetinę problemą, kuriai reikia suaktyvinti kraujotaką, galima lengvai išspręsti naudojant produktus, kuriuose yra aliejaus ar pipirų ekstrakto.
