2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Anakardžiai yra žagrenių šeimos medžių rūšis. Anakardžiai taip pat žinomi kaip indiški žemės riešutai.
Šis skanus riešutas yra inksto formos, jame yra daug fosforo, magnio ir geležies. Jis taip pat turi žemą glikemijos indeksą. Todėl jis tinkamas vartoti žmonėms, sergantiems diabetu ar besilaikantiems dietos.
Jie paruošti iš anakardžių gana vegetariški produktai. Vegetarai gaminti iš anakardžių sūrio ir pieno rūgšties produkto.
Kaip iš anakardžių pasigaminti pieno rūgšties produktą?
Būti paruoškite savo pienišką anakardžių produktą, jums reikia šių produktų:
Košė - 250 g
Jogurto raugas
Pusės citrinos sultys
Prieš naudojant anakardžius, būtina juos pamirkyti keletą valandų. Jis turi padidinti savo apimtį. Tai padarius, jis nusausinamas iš vandens ir nuplaunamas.
Įdėkite į maišytuvą. Į jas įpilama citrinos sulčių ir apie 100 ml vandens. Maišoma, kol gaunama tiršta vienalytė srutos.
Tada supilkite mieles. Susimaišo.
Paruoštas mišinys supilamas į stiklainį ir suvyniojamas į rankšluostį. Tai paliekama per naktį stovėti karštyje. Gauti anakardžių pieno rūgšties produktas, kambarys turi būti šiltas.
Baigę grįžkite į šaldytuvą.
Pieno anakardžių produktas yra paruoštas ir gali būti vartojamas.
Kaip pasigaminti anakardžių sūrį?
Nuotrauka: ZhGeorgieva
Norėdami jį paruošti, jums reikia šių produktų:
Košė - 300 g
Alaus mielės - 1/3 šaukštelio.
Žolelių orobiotikas tablečių pavidalu
Pusės citrinos sultys
Obuolių pektinas - 2 arbatiniai šaukšteliai
Himalajų druska - 1/2 šaukštelio
Kokosų aliejus patepimui
Pirmasis žingsnis anakardžių sūrio paruošimas mirkyti vandenyje, kol jo padvigubės. Tai trunka kelias valandas.
Kai taip atsitinka, anakardžiai išleidžiami iš vandens. Tada gerai nuplaukite. Įmirkykite anakardžius ir visus kitus ingredientus į maišytuvą. Viskas sumalama, kad gautųsi vienalytis mišinys.
Paruoštas vienalytis mišinys pilamas į dubenį. Dubenį reikia iš anksto patepti kokosų aliejumi. Dėkite į šaldytuvą, kad sutvirtėtų. Anakardžių sūris sustingsta per kelias valandas.
Rekomenduojamas:
Bulgariškas Jogurtas Yra Mėgstamiausias Amerikiečių Produktas
Bulgariškas jogurtas užėmė pirmąją vietą pieno produktų kategorijoje „Dairy Foods“reitinge, kuris kasmet rengiamas JAV. Apdovanotas jogurtas yra iš „Trimona“prekės ženklo. Jį gamina daug metų Niujorke gyvenantis plovdivietis Atanas Valevas.
Pienas - Nepakeičiamas Produktas žmonėms
Vienas iš būtinų žmonėms gėrimų yra pienas. Jis reikalingas visų gyvų organizmų gyvybei ir augimui palaikyti, nes jame yra visi reikalingi baltymai, mineralai, vitaminai ir kt. Įrodyta, kad pieną organizmas suvokia ir įsisavina lengviausiai.
Geltonojo Sūrio Ir Sūrio Duonos Subtilybės
Kepant geltoną sūrį ir sūrį, reikia atsižvelgti į kai kurias subtilybes, kad duona taptų traški, o sūris ar geltonas sūris liktų minkštas ir ištirptų burnoje. Norėdami sėkmingai išpjauti lydytus sūrius, turite juos stipriai atvėsinti šaldiklyje, bet neužšaldyti.
Ar Kiaušiniai Yra Pieno Produktas?
Dėl tam tikrų priežasčių kiaušiniai ir pienas dažnai priskiriami tai pačiai maisto produktų grupei, todėl daroma klaidinga išvada, kad kiaušiniai yra pieno produktas. Laktozės netoleruojantiems ar alergiškiems pienui žmonėms šis skirtumas yra labai svarbus.
Kiekvieną Dieną Mums Reikia 400–500 G Pieno Ar Pieno Produktų
Daugelis patiekalų ruošiami pridedant šviežio arba jogurto, sūrio, sūrio, varškės, grietinėlės ir kitų pieno produktų. Be to, pienas per dažnai yra neatsiejama kasdienio daugelio žmonių meniu dalis. Todėl nėra neįdomu žinoti jo skonį ir maistines savybes.
