2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Nepaprastai skanu ir gaivi šviežiai spaustos sultys o šviežios sultys nėra malonumas, kurį gali sau leisti kiekvienas. Tiesa, dauguma jų yra nepaprastai naudingi vienai ar kitai kūno būklei, tačiau sergant tam tikromis ligomis gali būti gana žalingi.
Nereikėtų sustiprinti supratimo, kad vaisių ir daržovių sultys turi gydomąjį poveikį. Ilgai vartojant sultis gali būti teigiamas poveikis, tačiau išgydyti rimtą ligą vien sultimis beveik neįmanoma.
Taikydami sulčių terapiją, galite išvalyti kūną nuo toksinų ir sustiprinti organizmo apsaugą, ypač dėl juose esančių vitaminų.
Tačiau šviežiai spaustos sultys gali būti klastingos. Tie, kurie kenčia nuo opų, ūmaus gastrito ir pankreatito, turėtų būti atsargūs su jais. Jie niekada neturėtų gerti rūgščių sulčių, tokių kaip citrina, apelsinai, obuoliai, juodieji serbentai, uogos.
Šiuose vaisiuose yra daug organinių junginių, kurie padidina skrandžio sulčių rūgštingumą ir gali sukelti rėmenį ir skausmą.
Nors ir nepaprastai naudinga, vynuogių sultys gali būti dviašmenis kardas. Diabetikams ir nutukusiems žmonėms gresia pavojus. Tie iš mūsų, kurie serga dirgliosios žarnos sindromu, taip pat turėtų būti atsargūs. Vynuogių sirupe yra per daug gliukozės ir kalorijų.
Jei turite silpną skrandį ir linkę į sutrikimus, taip pat gerai būti atsargiems su šviežiomis sultimis. Jie turi galimybę atlaisvinti skrandį. Sprendimas yra tas, jei praryjate juos praskiestus nedideliu kiekiu vandens ir mažais gurkšneliais.
Kaip ir visa kita, šviežiai spaustas sultis reikėtų vartoti saikingai. Jei laikysitės dietos, pagal kurią turite paimti litrus sulčių iš daržovių ar vaisių, geriau atsisakykite. Leidžiama paros dozė svyruoja nuo 3 puodelių iki kelių šaukštų, priklausomai nuo skysčio rūšies.
Rekomenduojamas:
Būk Atsargus! Teflonas Gali Būti Pavojingas Sveikatai
Mokslininkai teigia, kad gaminant tefloną „GenX“medžiaga gali sukelti vėžį. Prancūzijos bendrovės „DuPont“gaminamoje teflono medžiagoje yra „GenX“medžiagos, kuri gali būti pavojinga žmonių sveikatai. Laboratorinių tyrimų su gyvūnais metu nustatyta, kad GenX medžiaga sukelia vėžį, nevaisingumą, kepenų ir inkstų ligas.
Klastingos Sultys Ištuština Mūsų Jėgas Po Treniruotės
Vaisių sultys visada buvo laikomos nepaprastai naudingomis organizmui ir buvo labai rekomenduojamos vartoti. Tačiau mokslininkai atkreipė dėmesį į faktą, kurio paprastai nepaisoma. Vartodamas vaisių sultis, žmogus suvartoja apie 150 kalorijų per mažiau nei minutę.
Sveikas Maistas Taip Pat Gali Būti žalingas
Yra toks posakis, kad labai gerai nėra gerai. Pasirodo, kad sveikas maistas gali būti ne toks naudingas ir kenksmingas, ypač vartojamas dideliais kiekiais. Tai pranešė Kanzaso universiteto mokslininkai, cituoja „Telegraph“. Kai persistengsite su tokiais produktais kaip brokoliai, mėlynės, jūsų organizme susikaups per daug antioksidantų, kurie jam gali būti pavojingi.
Vitaminai Taip Pat Gali Būti Kenksmingi
Jau kelerius metus vyksta tikras vitaminų ir mineralų vartojimo bumas. Jie vartojami dozėmis, viršijančiomis rekomenduojamą normą nuo 10 iki 100 kartų. Tokiu būdu daugelis žmonių bando atsikratyti peršalimo, nutukimo, širdies ir kraujagyslių bei odos ligų, periodontito ir net vėžio.
Vynuogės Gali Būti Pavojingos! Pažiūrėkite, Kodėl Turėtumėte Būti Atsargūs
Šios sultingos uogos yra vieni skaniausių, sotiausių ir lengvų užkandžių, kuriuos kada nors rasite. Be abejo, vynuogės mūsų organizmui turi daug naudos sveikatai, tačiau yra tamsioji pusė, kurią įtaria nedaugelis. Alergija vynuogėms yra reta būklė, tačiau tai yra rimčiausia problema, kurią gali sukelti šis vaisius.
