2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Yra toks posakis, kad labai gerai nėra gerai. Pasirodo, kad sveikas maistas gali būti ne toks naudingas ir kenksmingas, ypač vartojamas dideliais kiekiais.
Tai pranešė Kanzaso universiteto mokslininkai, cituoja „Telegraph“.
Kai persistengsite su tokiais produktais kaip brokoliai, mėlynės, jūsų organizme susikaups per daug antioksidantų, kurie jam gali būti pavojingi.
Kanzaso kardiologai ištyrė, kaip pagerinti deguonies tiekimą raumenims fizinio krūvio metu, naudojant antioksidantus. Jų idėja buvo padėti žmonėms atsigauti po infarkto.
Profesorius Davidas Poole'as paaiškina: "Kai jie daro gimnastiką, jie greitai pavargsta. Jų raumenys yra kieti ir jiems sunku sportuoti. Mes bandėme suprasti, kodėl jų kraujas netinkamai juda per raumenis ir aprūpina juos nepakankamu deguonies kiekiu."
Tyrėjai taip pat nusprendė išbandyti gyvūnus skirtingomis antioksidantų dozėmis.
Jie nustatė, kad pavargus lengviau tiems, kurie vartojo didesnes dozes. Taigi ekspertai padarė išvadą, kad antioksidantai sutrikdo raumenų funkciją, kai jų yra didesniame kiekyje organizme.
Kol kas amerikiečiai negali paaiškinti neigiamo antioksidantų poveikio. Jų teigimu, prielaida, kad jie yra 100% naudingi, yra neteisinga.
Rekomenduojamas:
Vitaminai Taip Pat Gali Būti Kenksmingi
Jau kelerius metus vyksta tikras vitaminų ir mineralų vartojimo bumas. Jie vartojami dozėmis, viršijančiomis rekomenduojamą normą nuo 10 iki 100 kartų. Tokiu būdu daugelis žmonių bando atsikratyti peršalimo, nutukimo, širdies ir kraujagyslių bei odos ligų, periodontito ir net vėžio.
Taip, Medus Taip Pat Gali Išgydyti
Visi žino, kad medus suteikia sveikatos. Esame įpratę vartoti natūralų vaistą, praskiestą arbatoje, kartais kavoje, dažnai gabalėlyje su sviestu. Garsi močiutės vaistas nuo beveik visko yra šaukštas medaus prieš miegą arba anksti ryte. Tačiau medus vis tiek turi daug neįtariamų pranašumų ir tiek pat programų, kurių nesitikėjome.
Kava Taip Pat Gali Būti Naudojama Kaip Vaistas
Amerikos mokslininkai tvirtina, kad kava gali būti naudojama kaip pagalba gydant ir profilaktiškai daugelį ligų. Kadangi aromatinis gėrimas gerai derinamas su alkoholiu, dažnai geriančių stipriųjų gėrimų mėgėjai kavos , yra mažesnė cirozės rizika.
Naminis Maistas Taip Pat Gali Būti Nuodingas
Namuose gaminamas maistas neabejotinai gali būti daug sveikesnis nei parduotuvėje pirktas maistas. Jame galime pridėti visus reikiamus elementus tinkamai mitybai. Tačiau tuo pat metu yra keletas subtilybių, kurios patiekalus gali paversti nuodais to net nesuprasdami.
Kodėl Naminė Duona Taip Pat Gali Būti Kenksminga
Laikai, kuriais gyvename, siūlo daugybę patogumų. Medicina, technologijos ir socialiniai tinklai vystosi kiekvieną minutę. Dabar viskas parduodama paruošta, o tai palengvina ir sumažina kasdienius įsipareigojimus. Tačiau lieka gilių abejonių, ar tai sveika?
