2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pigi dieta yra alternatyva visiems, norintiems greitai sulieknėti. Vieninteliai produktai, kurių jums reikės, yra jogurtas ir raudonieji burokėliai.
Dieta yra viena iš greičiausių. Su juo mes galime numesti iki 7 kg svorio vos per 3 dienas. Poveikis yra tikras ir susijęs su unikaliu paprastų, bet nuostabių produktų deriniu.
Jų derinys pašalina iš organizmo visas toksines medžiagas ir greitai tirpsta riebalai.
Trijų dienų pigi dieta numeta nuo 4 iki 7 visiškai papildomų kilogramų. Tai padeda normalizuoti mūsų kūno sudėjimą.
Režimas sunkus ir tikrai ne visiems. Jūs turite visiškai apriboti valgį. Per dieną leidžiama 1 kg virtų burokėlių, 1,5 litro neriebaus jogurto ir nuo 1,5 iki 2 litrų vandens. Vandens neturėtų būti mažiau, nes jis apsaugo nuo dehidratacijos ir valo organizmą nuo toksinų.
Paros runkelių dozę galima sumalti trintuvu ir sumaišyti su jogurtu. Rezultatas - nuostabus ir skanus kokteilis.
Dieta neturėtų trukti ilgiau kaip tris dienas. Tada meniu papildomas virta mėsa ir žuvimi, iki 400 g per dieną, padalijant į 3 dozes. Per kitas 4 dienas įpilkite daugiau obuolių ir citrusinių vaisių.
Dieta yra daugiau nei veiksminga. Rezultatai yra įspūdingi ir viršija net drąsiausius lūkesčius. Kūno valymas yra drastiškas. Nerekomenduojama žmonėms, turintiems kepenų, skrandžio ar inkstų problemų.
Kaip ir bet kuri kita dieta, rekomenduojama fizinė veikla. Atsižvelgiant į ribotą kalorijų kiekį, rekomenduojama, kad apkrova būtų nedidelė. Statyk už pasivaikščiojimus gryname ore.
Rekomenduojamas:
Lengva Dieta Su Obuoliais Numeta 3 Kg Per 5 Dienas
Obuoliai yra vieni naudingiausių ir prieinamiausių maisto produktų. Jie gerina virškinimą, mažina blogojo cholesterolio kiekį, rūpinasi širdimi, burnos ertme, oda. Obuoliai aktyviai dalyvauja daugelyje dietų, o kai kurios dietos yra gana griežtos.
Lengva Ir Pigi Dieta
Viena iš paprasčiausių ir tuo pačiu pigių dietų yra avižinių dribsnių dieta. Tai neturėtų trukti ilgiau nei dešimt dienų. Per vieną savaitę laikydamiesi šios dietos galite numesti šešis kilogramus. Avižiniai dribsniai yra naudingi ir padeda išvalyti organizmą, sumažinti kenksmingą cholesterolio kiekį kraujyje ir padėti atsikratyti toksinų.
Šafranas - Pigi šafrano Alternatyva
Šafranas (Carthamus tinctorius) yra žolinis augalas, panašus į usnį. Ši žolė yra viena iš seniausiai auginamų kultūrų. Jo spalva gali būti geltona, oranžinė arba raudona. Šafranas naudojamas tiek patiekalams gardinti, dažyti, tiek aliejui gaminti.
Greitas Atšildymas Atima Mėsos Kvapą
Mėsoje yra nuo 12 iki 24 baltymų, priklausomai nuo rūšies, taip pat didelis kiekis fosforo ir nepakeičiamų amino rūgščių. Kiaulienoje yra didelis vitamino B1 kiekis. Ant grotelių virta mėsa yra lengviausiai virškinama, nes ji nesugeria riebalų, taip pat virta mėsa.
Greita Dieta Su Arbata Numeta 10 Kg Per 5 Dienas
Lengva dieta gali padėti visam laikui sulieknėti mažiau nei per savaitę. Tai pagrįsta tam tikrų maisto produktų vartojimu ir kietu arbatos vartojimu. Nuostabi dieta ateina iš Didžiosios Britanijos, kur tai yra tikras hitas, nes jos dėka vos per 5 dienas galite numesti iki 10 kg.
