2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Stebuklingas jaunystės eliksyras, išlaikysiantis protą net ir senatvėje, yra kakavos gėrimas. Tik 3 mėnesiai reguliaraus vartojimo ir jūs atgaivinsite smegenis iki 20 metų, rodo naujas tyrimas.
Dėl kakavos flavonoidų kiekio gėrimas gali atstatyti silpstančią atmintį, kurią sukelia amžius. Paprastai žmonių atmintis juos pradeda išduoti maždaug nuo 50 metų.
Tuomet jiems reikia pradėti gerti reguliariau kakava, rašoma žurnale „Nature Neuroscience“atliktame tyrime.
Tyrimas buvo atliktas su Alzheimerio liga ir demencija sergančiais žmonėmis. Praėjus trims mėnesiams po dietos, kurioje gausu kakavos flavonoidų, pagyvenusių žmonių atmintis pradėjo atsigauti.
Pokyčiai buvo matomi po jų smegenų nuskaitymo prieš ir po eksperimentų.
Kai išsamiai išnagrinėjome tyrimo dalyvių smegenų tyrimus, pastebėjome, kad labai pagerėjo vienos iš pagrindinių hipokampo sričių funkcija, sako tyrimo grupė.
Tyrime dalyvavo 37 žmonės nuo 50 iki 60 metų. Jie buvo suskirstyti į dvi grupes. Pirmoji grupė vartojo 900 mg kakavos flavonoidų per dieną, o antroji - tik 10 mg.
Pasibaigus trijų mėnesių tyrimo laikotarpiui, pirmosios grupės dalyviai parodė, kaip pagerėjo atminties testai.
Kakavos gėrimas taip pat nurodomas kaip natūralus antidepresantas, nes jame yra fermentų, kurie išskiria laimės hormonus - serotoniną ir dopaminą. Rekomenduojama skatinti teigiamą žmonių požiūrį į žmones, patiriančius didelį nerimą ir ateities baimę.
Išgėrus puodelį karštos kakavos gaunami tokie patys energijos didinimo rezultatai kaip ir to paties dydžio puodelio kavos, nepatiriant širdies problemų, pavyzdžiui, gėrimo su kofeinu.
Rekomenduojamas:
Kakava
Kakava yra žaliava, be kurios nebūtų įmanoma paruošti šokolado. Prieš tūkstančius metų mūsų protėvių naudojama kakava šiandien yra viena vertingiausių gamtos dovanų maistui. Kakava iš tikrųjų vadinama iš Pietų Amerikos kilusio medžio pupelėmis.
Kakava Kovoja Su Nuolatiniu Kosuliu
Kakavoje yra chemikalų, kurie netrukus taps pagrindiniu vaistu nuo kosulio. Didžiosios Britanijos mokslininkai teigia, kad vaistas yra paskutiniame klinikinių tyrimų etape ir gali būti parduodamas iki dvejų metų. Cheminė medžiaga vadinama teobrominu ir yra šokolade bei kakavoje.
Grožio Košė, Kuria Sulieknėsite Ir Atsinaujinsite
perlinės kruopos yra gautas iš miežių branduolio, kuris buvo kelis kartus nuluptas, ir jo pavadinimas kilęs iš jo panašumo į gėlavandenius perlus. Miežių košė dabar jis nepelnytai pamirštas ir vis dėlto žinomas nuo senovės. Ilgą laiką jis buvo laikomas karališku maistu ir paprastiems žmonėms buvo neprieinamas.
Dieta 2x2 Numeta 15 Kg Per 3 Mėnesius
Dieta „2 po 2“yra efektyviausia kovojant su rimtu antsvorio kiekiu. Tris mėnesius tai padės atsikratyti iki 15 kg svorio. Per trijų savaičių dietą negalima vartoti jokio alkoholio, įskaitant vyną ir alų. Draudžiami visi gazuoti gėrimai, cukrus ir konditerijos gaminiai, sausainiai, balta duona, bulvės ir makaronai.
Jau Kelis Mėnesius Valgome žirgo Lazaniją
Mėginių iš uždraustų 86 kg rezultatai. lazanijos bolonės yra paruoštos. Bulgarijos maisto saugos agentūra (BFSA) patvirtino arklių DNR buvimą mėginiuose, kurie anksčiau šią savaitę buvo išsiųsti tyrimams į Vokietijos laboratoriją. Paimtų mėginių analizę atliko Maisto kokybės institutas Berlyne, Vokietijoje.
