2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Puikus kūnas plonu liemeniu yra kiekvieno žmogaus svajonė, ypač moterims.
Bet tai nėra lengva pasiekti, jei valgote daug riebalų turinčius užkandžius. Mes visi žinome, kad jie yra skanūs, o kontroliuoti jų išvaizdą yra gana sunku.
Reklamuojama daugybė vaistų, kurie padės greitai numesti svorį.
Tačiau dietinių tablečių vartojimas gali sukelti jūsų sveikatai neigiamą šalutinį poveikį. Nutraukus vaisto vartojimą taip pat galite vėl priaugti svorio.
Mitybos specialistai mano, kad sveika gyvensena yra formulė natūralus svorio kritimas. Mes jums parodysime, kaip tai padaryti natūralus gėrimas svorio metimuio tai labai veikia lieknėjimą.
Dėl natūralios sultys svorio metimui jums reikia šių ingredientų:
1 morkos
1 pomidoras
1/2 citrinos
ir 100 ml vandens
Supjaustykite morkas ir pomidorus gabalėliais, juose yra daug maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas B1, vitaminas C, kalcis ir skaidulos. Šios medžiagos turi teigiamą indėlį palaikant greitas svorio kritimas. Jie turi galimybę pagerinti medžiagų apykaitą ir pašalinti toksinus.
Ekspertai teigia, kad pomidorai padeda organizmui labai gerai sumažinti cholesterolio kiekį.
Įmaišykite gabalėlius (morkas ir pomidorus) ir vandenį į maišytuvą ir plakite, kol gausite sultis.
Supilkite natūralios sultys svorio metimui į stiklinę įpilkite pusės citrinos sulčių ir išgerkite.
Negerkite daugiau kaip 1 stiklinės liekninančio gėrimo per dieną.
Kiekvieną dieną po 20 minučių po pusryčių išgerkite po 1 stiklinę pomidorų sulčių, kad poveikis organizmui būtų mažesnis ir sumažėtų cholesterolis.
Po trijų savaičių naudojimo galite saugiai numesti 7–9 kilogramus. Nepamirškite mankštintis bent 20 minučių per dieną ir laikytis atokiau nuo riebaus maisto, kad greičiau sulieknėtumėte.
Būk sveikas!
Pažiūrėkite daugiau nuostabių drenažo gėrimų, skirtų greitai numesti svorį, taip pat stebuklingos sriubos svorio netekimui.
Rekomenduojamas:
Geriausi Baltymų šaltiniai Svorio Metimui
Jei bandote sulieknėti, tikriausiai nereikia priminti, kad vartodami daugiau baltymų galite pasiekti norimą svorį. Baltymai, net iš tokių šaltinių kaip daržovės, absorbuojami lėtai ir palaipsniui, kad ilgiau jaustumėtės sotūs ir rečiau pasiektumėte nepageidaujamo maisto.
Citrinų Sultys Svorio Metimui
Kiekvieną rytą po miego naudinga gerti šiltą vandenį su citrinos sultimis, kad būtų stimuliuojama virškinimo sistema. Dėl rūgštingumo citrinos sulčių stimuliuoja skrandžio sultis ir gerina virškinimą. Citrinų sultyse yra daug vitamino C ir manoma, kad tai yra viena iš priežasčių, kodėl reikia greičiau numesti svorį.
Kiek Natūralios Yra Natūralios Sultys?
Tikrai girdėjote garsias įvairių gamintojų reklamas, kurie teigia, kad stiklinė natūralių sulčių per dieną yra lygi šviežių vaisių ar daržovių porcijai. Žinoma, tiesos tame nėra. Garsios natūralios vaisių sultys kartoninėse dėžėse neturi nieko bendro su natūraliu gėrimu, rodo bandymai, taip pat gamybos technologijos atradimas.
Ar Naudingos Natūralios Sultys?
Daugeliui žmonių vaisių sulčių naudojimas yra sveikesnio gyvenimo būdo dalis. Plačiai manoma, kad sultys yra natūralus ir naudingas produktas, kurį galima vartoti be apribojimų. Daugelis net mano, kad vaisių gėrimai yra neatsiejama bet kokios dietos dalis, norint numesti svorio, nes juose yra vaisių.
Sultys, Skirtos Tonusui Ir Svorio Metimui
Terapinės šviežių vaisių ir daržovių savybės žmonėms buvo žinomos šimtmečius. Sultys yra natūralus būdas išgydyti kūną, palaikyti gerą sveikatą ir, žinoma, liekną juosmenį. Daržovių ar vaisių sultyse yra daug maistinių medžiagų ir mineralų, jas labai lengva virškinti, todėl jos yra idealus maistas žmonėms gydyti.
