2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Tai birželio 8 d Pasaulinė džino diena, todėl mielai norime jums paskambinti - gerkite džinas!! Tai ragina Latvijos mokslininkai. Jie įrodė, kad gėrimas naudingas sveikatai ir pagreitina kalorijų deginimą - kas gali būti geriau už tai.
Pagrindinis džino ingredientas yra kadagis. Būtent jai gėrimas yra skolingas naudingų savybių. Praėjus vos valandai po mūsų kokteilio išgėrimo, organizmas pradeda deginti daugiau kalorijų dėl pagreitėjusios medžiagų apykaitos.
Kadagio uogose gausu antioksidantų ir veikia kaip natūralus diuretikas. Vienoje stiklinėje džino yra tik 67 kalorijos, kurias greitai sudegina stimuliuojama medžiagų apykaita.
Kadagys yra viena iš universalių priemonių nuo pilvo pūtimo. Tai taip pat sumažina arterijų uždegimą. Vis dėlto įdomiausia yra kažkas kita - pasirodo, kad gėrimas medžiagų apykaitą padidina iki 17%.
Siguldos universiteto mokslininkai atliko tyrimus su pelėmis. Tie, kurie reguliariai vartojo dozes džinas, paspartino medžiagų skaidymo procesą iki 17%. Tai dar vienas įrodymas, kad džinas yra vienas geriausių ir naudingiausių stipriųjų gėrimų.
Tai nėra pirmas toks tyrimas. 2008 m. Buvo įrodyta, kad džinas ir tonikas yra saugiausias alkoholinis gėrimas žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu. Taip yra dėl teigiamo kadagio uogų poveikio arterijoms.
Kadagys taip pat kovoja su infekcijomis, kosuliu, vidurių užkietėjimu ir inkstų nepakankamumu. Jame esantys antioksidantai padeda patempti raukšles. Kai kurie netgi teigia, kad džinas gali padėti jai kovoti su vėžiu. Gėrime esančios rūgščios žolelės išsaugo skrandį ir padeda virškinimo procesams.
Kad neprarastumėte džino pranašumų, turite nenaudoti toniko su daug chinino ar cukraus. Norėdami išvengti kalorijų pertekliaus, vartokite džiną, praskiestą dietiniu gėrimu. Norėdami gauti unikalų skonį ir daugiau naudos, į savo kokteilį įpilkite rozmarino, baziliko ar agurko griežinėlio.
Rekomenduojamas:
Tu žiūri! Jis Praranda Svorį Dėl Kryžiažodžių
Nuo kryžiažodžių sprendimo ir sudoku silpnėja. Tai pareiškė britų mokslininkas Timas Forresteris, rašo du laikraščiai „Daily Mail“ir „Daily Telegraph“. „Forrester“yra proto greičio ekspertas. Pasak jo, pakanka valandos per dieną spręsti kryžiažodžius ar sudoku, kad kalorijos būtų sudegintos taip pat, kaip ir mankšta.
Vanessa Williams Praranda Svorį Valgydama 5 Kartus Per Dieną
Astrisa Vanessa Williams, sėkmingai atlikusi dainininkės karjerą, praranda antsvorį valgydama nedidelėmis porcijomis, tačiau penkis kartus per dieną. Vanessa skolinga savo nuostabią figūrą už bėgiojimą, kurį daro kiekvieną rytą, ir ypatingą valgymo būdą.
Arbatos Dieta Praranda Svorį
Pavasarį galite atrodyti tobulai, jei dabar pradėsite mesti svorį laikydamiesi arbatos dietos. Žiemą kūnas sukuria riebalų sluoksnį, apsaugantį kūną nuo atvėsimo. Šio sluoksnio negalima sunaikinti, tačiau jei jį padidinote makaronų ir uogienės pagalba ir žiemos mėnesiais nesportavote, pats laikas pradėti tirpti arbata.
Naujųjų Metų Dieta Greitai Praranda Svorį Po Atostogų
Kartu su dovanomis atostogos dažnai baigiasi keliais papildomais svarais. Norint greitai atsikratyti šventinio persivalgymo pasekmių, Naujųjų metų dieta yra labai rekomenduojama. Susitvarkyti yra daugelio žmonių prioritetas, o statistika rodo, kad sausio mėnuo yra pelningiausias mitybos specialistų ir fitneso instruktorių mėnuo, nes milijonai ieško būdų, kaip numesti svorio per šventes.
Trijų Dienų Dieta Su Medumi Akimirksniu Praranda Svorį
Dietos yra svarbiausia svorio metimo priemonė. Nėra geresnio būdo greitai ir su minimaliomis pastangomis numesti svorio ir pakeisti figūrą. Tai įmanoma laikantis medaus dietos. Dieta su medumi nėra ilga, tačiau rezultatai yra daugiau nei patenkinami.
