2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mes siūlome jums du kepto jūros ešerio receptus. Jei gaminate maistą daugiau žmonių, tiesiog padidinkite produktų kiekį. Pirmasis receptas yra jūros ešerys su špinatais - špinatų kiekis priklauso nuo žuvies dydžio. Čia yra kiti reikalingi produktai:
Jūrų ešerys su špinatais
Būtini produktai: 2 filė jūros ešerių, špinatų, 1 svogūnas, ½ šaukštelio. baltasis vynas, juodieji pipirai, druska, sviestas
Paruošimo būdas: Iškirpkite du aliuminio folijos gabalėlius ir gerai sutepkite juos aliejumi. Ant viršaus suberkite nuplautus ir nusausintus špinatus - tolygiai paskirstykite juos ant dviejų folijos gabalėlių. Tada supjaustykite svogūną ir pabarstykite špinatus.
Iš abiejų pusių pabarstykite jūros ešerio filė druska ir pipirais, tada padėkite jas ant špinatų ir svogūnų. Ant žuvies uždėkite keletą gabalėlių sviesto ir pabarstykite baltuoju vynu. Uždarykite foliją kaip pakuotę, kad žuvys galėtų gražiai uždusti.
Iškepkite žuvį orkaitėje, tada atsargiai atidarykite pakuotes ir supilkite padažą iš dviejų filė į dubenį. Į negilų indą suberkite špinatus ir jūros ešerius, o ant viršaus užpilkite padažu, į kurį įpylėte šiek tiek citrinos sulčių.
Žuvį galite patiekti su keptų šviežių bulvių garnyru, virtais ryžiais su prieskoniais arba agurkų salotomis.
Šį receptą paruošti yra lengviau ir greičiau. Jums reikės viso jūros ešerio. Nuplaukite ir išvalykite žuvį, tada jūs turite padaryti įstrižus odos pjūvius iki pat jūrų ešerių stuburo.
Būkite atsargūs ir nenupjaukite kaulo.
Šiuose lizduose pridėkite keletą rozmarino šakelių. Įdėkite prieskonį į jūros ešerio pilvo ertmę. Įdėkite žuvį į padėklą su virtuviniu popieriumi, pabarstykite druska ir patepkite aliejumi. Įpilkite riebalų ir druskos į jūros ešerių pilvo ertmę.
Kepkite įkaitintoje vidutinio sunkumo orkaitėje, bet nevyniodami aliuminio folija. Tikslas - kad žuvis būtų traški. Iškepus atskirkite filė nuo stuburo ir gražiai užpilkite citrinos sultimis, įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus. Patiekite su šviežių daržovių salotomis.
Rekomenduojamas:
Cyclantera - Skrudintų Pupelių Pakaitalas
Cyclantera nebėra tokia nežinoma ir mūsų šalyje žolinė liana, priklausanti Moliūgų šeimai. Jo kilmė yra Pietų ir Centrinė Amerika. Augalas turi daug šakų ir turi stipriai išpjaustytus lapus, kurie suteikia jam labai gražią ir didelę išvaizdą.
„Superfoods“: Jūros Agurkai (jūros ženšenis)
Jūros agurkai yra tam tikros rūšies jūrinis moliuskas su gana kieta oda, kuriame yra kalkakmenio nuosėdų. Jų išvaizda primena agurką ir iš šio panašumo kildina jų vardą. Senovės Kinijoje jie gavo šį vardą Jūros ženšenis nes jų gydomasis poveikis buvo vertinamas tiek pat, kiek ir ženšenio.
Mes švenčiame Skrudintų Kaštonų Dieną
Vėsų gruodžio mėnesį yra šildantis patiekalas, kuris yra ypač populiarus visame pasaulyje. Šiuo metų laiku dažnai sutinkami skrudinti kaštonai. Žemiško, unikalaus kvapo yra daugiau nei pakankamai, kad visi galėtų pasinerti į kalėdinę dvasią.
Kaip Pasigaminti Naminių Skrudintų Kavos Pupelių
Mmmmmmmmmmmm. Kava! Nuo tada, kai 1901 metais Čikagoje gyvenantis japonų mokslininkas Satori Kato sugalvojo ruošti kavą, pupelių skrudinimas namuose paseno. Ačiū Dievui, čia yra naujoji karta, kuri, nepatenkinta standartizuotomis tirpios kavos versijomis, nusprendė atgaivinti mirštančią kavos skrudinimo praktiką namuose.
3 Populiariausi Jūros Ešerių Receptai
Mes siūlome jums tris puikius jūros ešerių receptus, šiek tiek kitokius nei įprasti, turinčius daugiau kvapų ir produktų. Pirmąjį receptą paruošti gana lengva. Patiekite su bulvių garnyru, geriausia - su bulvių salotomis. Jūrų ešerys su krapais Būtini produktai :
