2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jūros ešerį galima paruošti labai lengvai, naudojant tik citrinos sultis, sviestą ir druską. Jums reikia folijos, į kurią įdėsite žuvį, kurią ištepėte sviestu.
Į jį taip pat galite įdėti šiek tiek aliejaus. Pagardinkite druska ir citrinos sultimis, apvyniokite foliją kaip pakuotę ir kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 25 minutes.
Jūs taip pat galite kepti žuvį. Jei norite, kad jūros ešerys turėtų šiek tiek daugiau kvapų ir jūs turite laiko pabūti virtuvėje, mes siūlome jums tokį receptą:
Jūros ešeriai su citrina ir bazilikais
Būtini produktai: 2 jūros ešeriai, krūva baziliko, citrinos, 4 skiltelės česnako, druska, pipirai, aliejus, 4 lauro lapai, 1 svogūnas, 1 arbat. alyvuogės.
Paruošimas: nuvalę žuvį, užpilkite aliejumi, pasūdykite ir gerai pagardinkite juodaisiais pipirais. Supjaustykite alyvuoges, pašalindami kauliukus.
Supjaustykite citriną ir svogūną griežinėliais. Sutrinkite česnaką presu. Į keptuvę suberkite gabalėlį virtuvinio popieriaus ir užpilkite riebalais, ant viršaus uždėkite svogūną, keletą citrinos griežinėlių ir pusę alyvuogių.
Ant jų išdėliokite žuvį, į kurią įdėsite dvi citrinos riekeles, 4 baziliko šakeles ir česnaką. Viršuje pabarstykite alyvuoges, riebalus ir citrinos sultis. Keptuvės šone sulaužykite kelis lauro lapus.
Apvyniokite aliuminio folija ir kepkite apie 20 minučių vidutinio sunkumo orkaitėje. Jei norite, kad žuvis apskrustų, pabaigoje nuimkite foliją ir kepkite.
Mūsų naujausias pasiūlymas yra paruošti jūros ešerį su grybais ir pomidorais. Tai įvyksta greitai, ir rezultatas jums tikrai patiks - supjaustėte daržoves griežinėliais. Įdėkite žuvį į folijos gabalėlį, kurį anksčiau patepėte aliejumi.
Po jūros ešeriu išdėliokite keletą pomidorų griežinėlių, ant viršaus uždėkite žuvį, kurią pagardinote pipirais ir druska. Įdėkite supjaustytus grybus į žuvies pilvą ir vėl išdėliokite pomidorų griežinėlius.
Tada gerai pabarstykite baziliku. Folija uždaroma (kad būtų pakuotė), po kurios žuvis dedama ant grotelių. Patiekite neišpakavę su agurkų salotomis, pabarstytomis krapais ir actu.
Rekomenduojamas:
Skanūs Receptai Su Jūros Karšiais
Verdant jūros karšius, kepdami ilgai neatsiskirkite nuo jo. Tai priklauso nuo žuvies dydžio, tačiau vis tiek pakanka maždaug dvidešimties minučių, kad žuvis būtų kepta. Čia yra mūsų receptai: Jūros karšis su vyšniniais pomidorais ir česnaku Būtini produktai:
„Superfoods“: Jūros Agurkai (jūros ženšenis)
Jūros agurkai yra tam tikros rūšies jūrinis moliuskas su gana kieta oda, kuriame yra kalkakmenio nuosėdų. Jų išvaizda primena agurką ir iš šio panašumo kildina jų vardą. Senovės Kinijoje jie gavo šį vardą Jūros ženšenis nes jų gydomasis poveikis buvo vertinamas tiek pat, kiek ir ženšenio.
Sofrito - Naudingas Ir Skanus Viduržemio Jūros Padažas
Pomidorų padažo sofrito naudojamas ispanų, graikų, italų virtuvėse - žinoma daugiau nei 30 veislių, kurių pagrindinis produktas yra pomidorų tyrė. Į jį įvairiais receptais dedama daugybė kitų produktų - pipirai, svogūnai, česnakai, petražolės, juodieji pipirai, alyvuogių aliejus, kartais alyvuogių tyrė ir kt.
Viduržemio Jūros Regiono Kvapas: Du Skanūs Itališkos Vištienos Receptai
Italų virtuvės šefai yra tikri virtuozai ruošdami vištienos patiekalus. Jie sujungia sultingą mėsą su aromatiniu padažu, būdingais prieskoniais ir apetiškai keptu sūriu. Pagal originalų itališką receptą vištiena kepama orkaitėje ir patiekiama su lydytu mocarelos sūriu - tradiciškai naudojama picose.
Iš JAV Virtuvės: Trys Amerikietiški Jūros Gėrybių Receptai
Nors amerikiečiai labiau mėgsta greitesnius patiekalus, kuriuos galima įsigyti greito maisto grandinėse, arba greičiau pašildomus pusgaminius, jie taip pat sugebėjo pateikti labai įdomius receptus, kaip gaminti Jūros gėrybės . Gerai pagalvojus, tame nėra nieko keisto, nes šią didžiulę šalį supa vanduo, kuriame galima rasti įdomiausių jūrų gyvybių.
