2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Greitas maistas sukelia įvairiausias ligas ir neigiamą įtaką. Šios riebios ir skanios kulinarinės pagundos, žinomos kaip greitas maistas, gali mums visam laikui pakenkti. Nors tai žino daugiau mūsų, neretai mes užmerkiame protą ir akis bei rikiuojamės į „McDonald's“.
Mokslininkai atrado dar vieną didžiulę žalą klastingiems mėsainiams ir bulvytėms. Remiantis naujausiais jų tyrimais ir tyrimais, mėgstamo nesveiko maisto vartojimas kenkia ne tik figūrai, sukelia nutukimą, bet ir gali sustiprinti astmos simptomus.
Kitaip tariant, jei esate astma, pamirškite apie skanias bulvytes bulvėse, mėsainius su keptais mėsos kukuliais, rūkytą sūrį ir kaloringus padažus. Pasak Niukaslio universiteto ekspertų, šie maisto produktai pablogina astmą.
Medikų tyrime dalyvavo 40 astmatikų, kurie valgė daugiausia mėsainius ir bulvytes, kuriose yra daug riebalų, taip pat neriebų jogurtą.
Paprastai riebaus maisto porcijose buvo apie 1000 kalorijų, iš kurių 52% į organizmą pateko iš riebalų), o dietinėse neriebių maisto produktų porcijose buvo apie 200 porcijų, iš kurių 13% sudarė riebalinės medžiagos.
Specialistai ištyrė bulvių valgiusiųjų ir jogurtą mėgstančių kvėpavimo takus. Paaiškėjo, kad mėsainių mėgėjai praneša apie padidėjusią imuninių ląstelių, neutrofilų, koncentraciją, kurios vaidina svarbų vaidmenį pradedant uždegiminius procesus.
Rekomenduojamas:
Tradicinės Prancūziškos Sriubos
Prancūziškų sriubų receptai yra vieni originaliausių ir įdomiausių prancūzų virtuvėje. Prancūziškos sriubos yra lengvos ir malonios. Viena garsiausių prancūziškų sriubų yra „bouillabaisse“. Tai gana tiršta Provanso žuvies sriuba. Pasak legendos, šią sriubą pirmą kartą virė Provanso žvejai, kurie negalėjo parduoti nieko iš savo laimikio.
Prancūziškos Paslaptys Ruošiant žiemos Maistą
Jau beveik ruduo, prekystaliai perpildyti sultingais vaisiais ir gardžiomis daržovėmis, gausiai ir žemomis kainomis. Šiuo metu yra geriausias laikas apsipirkti ir pritaikyti įvairiausias gudrybes, siekiant išsaugoti produktų skonį ir mėgautis jais ilgais žiemos mėnesiais.
Tradicinės Prancūziškos Duonos
Duona Prancūzijoje dedamas ant pjedestalo. Ir yra priežastis. Prancūzų meistrai virėjai išrado bene skaniausios duonos - batono - gaminimo technologiją. Bagetė yra ilga ir plona. Jos ilgis gali siekti metrą, jei yra kur kepti. Jo pluta traški.
Prancūziškos Dietos Programa Iškrovimas
Didžiausia dietų problema yra sunkus jų laikymasis - visi pradeda dietą itin ambicingai, kad pasiektų galutinį rezultatą, tačiau dažnai noro neužtenka ir netrukus mes atsisakome. Visiems tiems, kuriems iki šiol buvo neįmanoma laikytis dietų, prancūzų mitybos specialistai suprato, kaip išlaikyti tobulą išvaizdą, nesilaikant nuolatinės dietos.
Pagaliau Jie Išsiaiškino Prancūziškos Dietos Paslaptį
Prancūziškas valgymo būdas tai visada buvo maža paslaptis medikams. Pagrindinė priežastis yra ta, kad Prancūzijos režimas nuolat patiria įvairių skanių ir žalingų pagundų. Tarp jų yra riebių sūrių, nemažas kiekis raudonojo vyno ir kt. Nepaisant to, kad jie mėgaujasi, pagal statistiką prancūzai retai kenčia nuo nutukimo ar širdies ir kraujagyslių ligų.
