Pagaliau Jie Išsiaiškino Prancūziškos Dietos Paslaptį

Video: Pagaliau Jie Išsiaiškino Prancūziškos Dietos Paslaptį

Video: Pagaliau Jie Išsiaiškino Prancūziškos Dietos Paslaptį
Video: Henry Hart’s Family Learns His Secret?! + BONUS Scenes 😲 Henry Danger | #FunniestFridayEver 2024, Lapkritis
Pagaliau Jie Išsiaiškino Prancūziškos Dietos Paslaptį
Pagaliau Jie Išsiaiškino Prancūziškos Dietos Paslaptį
Anonim

Prancūziškas valgymo būdas tai visada buvo maža paslaptis medikams. Pagrindinė priežastis yra ta, kad Prancūzijos režimas nuolat patiria įvairių skanių ir žalingų pagundų.

Tarp jų yra riebių sūrių, nemažas kiekis raudonojo vyno ir kt. Nepaisant to, kad jie mėgaujasi, pagal statistiką prancūzai retai kenčia nuo nutukimo ar širdies ir kraujagyslių ligų.

Danijos mokslininkai teigia atsakę į klausimą, kodėl - tyrimą atlieka Kopenhagos ir Orhuso universitetų mokslininkai.

Geros prancūzų sveikatos priežastis yra sūris - dėl jo juose nėra didelio blogojo cholesterolio kiekio. Svetainė videnskab.dk supažindina mus su šia informacija.

Ekspertai atliko tyrimus, o rezultatai rodo, kad pienas ir sūris bei dažnas jų naudojimas skatina organizmą gaminti sviesto rūgšties arba butano rūgšties druskas.

Jie apsaugo ją nuo visų rūšių širdies ir kraujagyslių ligų, pagreitina medžiagų apykaitą ir, žinoma, padeda nesikaupti žiedų pertekliaus, aiškina mokslininkai.

Valgymas aštrus
Valgymas aštrus

Nors ši informacija suteikia mums žalią šviesą valgyti daugiau pieno produktų, kitas tyrimas pataria valgyti aštresnį maistą.

Mokslininkai teigia, kad aštresnis maistas - mažesnė vėžio rizika. Taip pat teigiama, kad šis maistas padidins gyvenimo trukmę ir sumažins kvėpavimo takų ar širdies ligų riziką.

Tyrimas yra tarptautinis ir atliekamas vadovaujant Kinijos mokslų akademijos mokslininkams, informuoja „Agence France-Presse“.

Išanalizuota daugiau nei pusė milijono kinų - ekspertai daugelį metų stebėjo savanorius. Pasirodo, tiems, kurie kasdien valgo aštrų maistą, ankstyvos mirties rizika yra 14 procentų mažesnė nei tų, kurie aštrius valgo rečiau nei kartą per savaitę.

Tyrimas rodo, kad labiausiai paplitusios ir labiausiai mėgstamos aštrios pagundos buvo šviežios ir džiovintos aitriosios paprikos, kurias galima pagardinti bet kokiais patiekalais. Ypač tinka patiekalams su ryžiais ar troškiniams.

Rekomenduojamas: