2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Greito maisto tinklai neseniai nukreipė kritiką dėl savo meniu įtraukdami sveiką maistą, pavyzdžiui, salotas.
Tačiau neseniai paskelbtas leidinys „Journal of Consumer Research“rodo, kad turėdami sveiką meniu, kai kurie vartotojai gali valgyti ne taip sveikai, kaip kitaip.
Vieno tyrimo metu studentams buvo pateiktas vienas iš dviejų meniu. Viename meniu yra bulvytės, vištienos grynuoliai ir keptos bulvės, kitame - tie patys dalykai kaip ir salotose.
Bulves bulvytes, suvokiamas kaip mažiausiai sveikas maistas, salotų meniu turintys studentai pasirinko tris kartus daugiau nei kitoje grupėje.
"Galvodamas apie sveikatos pasirinkimą, sakai sau: gerai, aš galiu pasirinkti tą variantą", - sakė šio pranešimo bendraautorė Kate Wilcox. "Tai sumažina jūsų gynybą ir sukelia apgaulingą elgesį."
Vartotojai, kuriuos labiausiai veikia sveikas elementas, turi aukščiausią savikontrolės lygį, matuojant plačiai naudojamu testu.
Tie, kurie turi mažiau savikontrolės, žymiai dažniau užsisako bulves, jei nėra salotų; bet kai salotos yra, kai kurie iš jų vis tiek jas renkasi.
10% bulvių bulvių užsisako iš meniu, kuriame nėra salotų. 33% bulvių bulvių užsisako iš meniu, kuriame yra salotų.
Rekomenduojamas:
Salotų Rūšys Ar Jūs Atskiriate Nuo Salotų Nuo Salotų
Salotos kiekvienam virėjui suteikia galimybę eksperimentuoti su skirtingais skoniais, spalvomis ir faktūromis. Jie gali būti paprasti kaip įvairių lapinių daržovių mišiniai arba juose gali būti stebinančių lapų, daržovių, sėklų ar makaronų derinių.
Nedėkite šių Produktų į Savo Salotas, Jei Norite Numesti Svorio
Salotos yra vienas iš maisto produktų, beveik visada rodomų tinkamų vartoti dietų sąraše. Tai tinka pietums ir vakarienei, gali derinti bet kokius produktus. Tačiau yra vienas labai svarbus dalykas, kurio negalima pamiršti. Ar teisingai deriname produktus?
Nepamirškite Salotų Iš Savo Meniu
Šviežių daržovių yra bet kuriuo metų laiku. O kas geriau nei dubuo šviežių salotų, agurkų ir pomidorų gardžiose naminėse salotose. Salotos yra nepaprastai sveikas maistas. Tai yra vienas iš populiariausių patiekalų, tiek restoranuose, tiek namuose.
Ar Norite Numesti Svorio? Pakeiskite Savo įpročius
Kaip atsikratyti žmonijos nuo viršsvorio? Atrodo, kad mokslininkai žino atsakymą. Pasirodo, kad mes neturėtume badauti, o tiesiog pakoreguoti savo mitybos įpročius. Štai keletas lengvų idėjų, kaip tai padaryti. Žemyn žiaurių dietų! Artėja jūsų atostogos ir kelis kartus per dieną nervingai žiūrite į savo atspindį veidrodyje.
Jei Norite Numesti Svorio, į Savo Racioną įtraukite Graikinius Riešutus
50 gramų graikinių riešutų per dieną pakanka, kad alkio jausmas būtų kontroliuojamas laikantis dietos ir numetus norimą svorį, rodo naujas tyrimas, kurį cituoja „Daily Mail“. Graikinių riešutų vartojimas kontroliuoja apetitą ir padeda sotinti, sako dr.
