2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pamiršti apie neriebus maistasgamintojų plačiai reklamuojami kaip „sveiki“ir tinkami aktyviai sportuojantiems žmonėms. Tai patarimas, kurį po eksperimento jums mielai duoda 38 metų australų aktorius Damonas Gamo.
Du mėnesius „Gamo“bandė vartoti tik maisto produktus, kurie buvo plačiai reklamuojami kaip sveiki ir tinkami aktyviai sportuojantiems žmonėms.
Iš savo meniu jis išbraukė visus tuos nesveikus, bet baisiai skanius kepinius, šokoladus ir ledus.
Kuo nustebino, kai praėjus dviem mėnesiams nuo eksperimento pradžios jis ne tik nebuvo geresnės formos, bet netgi sulaukė nemažai sveikatos problemų dėl tariamai sveiko maisto.
Ilgai vartojęs neriebų maistą, Deimonas priaugo kelis papildomus kilogramus, padidino cukraus kiekį kraujyje prie diabeto ribos ir baisias riebias kepenis.
Paaiškėjo, kad plačiai reklamuojamas kaip sveikas, mažai kaloringas maistas organizmui toli gražu nėra naudingas. Jie buvo įdaryti priedais ir daug cukraus.
Taigi aktorius iš tikrųjų net nesuvokdamas paėmė 30–40 arbatinių šaukštelių cukraus per dieną.
Be to, jis nevartojo nieko, kas galėtų būti priskirta tradicinėms saldumynų rūšims - saldintų gaiviųjų gėrimų, ledų, sausainių, šokolado ir kt.
Kasdieniniame jo meniu buvo tik produktai, kurie buvo reklamuojami kaip sveiki ir kuriuos rūpestingi tėvai dažnai davė savo vaikams - neriebų jogurtą, sportinius gėrimus, musli batonėlius, įvairias kruopas.
Stebėtinai greitai padidėjęs cukraus suvartojimas greitai pablogino jo sveikatą ir riebalines kepenis.
Bet tai nebuvo vienintelė jo problema. Paaiškėjo, kad reguliarus maisto produktų, kuriuose yra per daug cukraus, vartojimas sukėlė staigius nuotaikos pokyčius.
Jis tapo gana irzlus, jo nuotaikos nuolat keitėsi ir, kaip priedanga, jam buvo sunku prisiminti.
Visas Damono Gamo eksperimentas buvo nufilmuotas filme, pavadintame „Cukraus filmas“, ir apie jį buvo parašyta knyga.
Pasibaigus eksperimentui su vadinamuoju sveiką maistą aktorius atgavo gerą formą. Nukentėjusiojo požiūriu, jis ragina gamintojus ant jų siūlomų produktų uždėti sąžiningesnes ir apibūdinančias etiketes.
„Gamo“taip pat ragina vartotojus būti labai atsargiems dėl to, ką jie perka, ir būti informuotiems apie viską.
Rekomenduojamas:
Už Ir Prieš Neriebius Pieno Produktus
Pastaraisiais metais tapo gana madinga vartoti tik neriebūs pieno produktai . Tikriausiai pastebėjote keliasdešimt skelbimų ir brošiūrų, kuriose reklamuojami neriebūs pieno produktai. Tiesą sakant, pramonė, gaminanti šiuos produktus, daugiausia naudinga moterims, norinčioms sveikai maitintis ir netenkant nė centimetro nuo juosmens.
Mitai Ir Tiesos Apie šaldytus Maisto Produktus
Tema šaldyti maisto produktai ir produktai yra vieni naujausių pastaraisiais metais. Šie produktai, tokie patogūs kiekvienai namų šeimininkei, sukelia daugybę mitų ir legendų apie jų naudojimą, kai kurie iš jų yra visiškas melas. Šaldiklis yra neatsiejama namų ūkio dalis.
Pamirškite Pavasario Nuovargį Naudodami šiuos 5 Maisto Produktus
Atėjus pavasariui, daugelis žmonių, ypač tų, kuriuos paveikė oro sąlygos, kovoja su tokiomis problemomis kaip lėtinis nuovargis, jų miego poreikis padidėja, ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - jie kenčia nuo koncentracijos ir energijos trūkumo.
Įdomūs Faktai Apie Nežinomus Maisto Produktus: Miso
Miso yra populiariausias Azijos virtuvės prieskonis, ypač tarp japonų. Šis maistas gaunamas fermentuojant soją, jūros druską ir javus - geriausia ryžius ar miežius -, gaminamus didelėse kedro statinėse dvejus metus. Kaip ir daugelyje kitų rytietiškų maisto produktų, miso atsirado dar ankstyvajame neolite.
Pamirškite Apie šiuos Maisto Produktus, Jei Norite Būti Sveiki
Šiandien šiuolaikinei dietai būdingas maistinių medžiagų trūkumas, palyginti su mūsų protėvių mityba. Kaip tai? Tobulėjant technologijoms, didžioji dalis mūsų maisto gaminama po tam tikro perdirbimo. Būdami užimti žmonės, mes vis labiau pradedame pasikliauti greitais ir šaldytais patiekalais.
