Paruoškite Citrinos Pipirus - Stebuklingą Prieskonį Su Neįtikėtinu Aromatu

Video: Paruoškite Citrinos Pipirus - Stebuklingą Prieskonį Su Neįtikėtinu Aromatu

Video: Paruoškite Citrinos Pipirus - Stebuklingą Prieskonį Su Neįtikėtinu Aromatu
Video: Neįtikėtina BARBEKIU Armėnų ČALAGAČAS apie nugarinė. Labai sultingas Barbekiu. EVGENII LESHCHENKO. 2024, Lapkritis
Paruoškite Citrinos Pipirus - Stebuklingą Prieskonį Su Neįtikėtinu Aromatu
Paruoškite Citrinos Pipirus - Stebuklingą Prieskonį Su Neįtikėtinu Aromatu
Anonim

Citrinų pipirai kaip prieskonis yra gana ryškūs ir kvapnūs, naudojami salotose kaip padažas, taip pat daržovių patiekaluose, vištienos patiekaluose, padažuose ir sriubose. Įdėjus į suminkštintą sviestą, jis suteikia puikų citrinų aromatą ir gaivumą bei gali būti naudojamas kepant ant grotelių keptus patiekalus, daržoves, mėsą, paukštieną ir jūros gėrybes.

Citrinų pipirai iš tikrųjų gaminami iš citrinos žievelės ir grūstų juodųjų pipirų. Norėdami jį pasigaminti namuose, turėsite sumaišyti citrinos žievelę kartu su pipirais ir leisti citrusinių vaisių skoniui sustiprėti. Šis mišinys turi būti kepamas, kad išsaugotų prieskonį. Labai lengva sukurti naminius citrininius pipirus.

Ingridientai: tarkuotos citrinos žievelės - 2 šaukštai; jūros druska - 2 šaukštai; juodieji pipirai - 2 šaukštai.

Paruošimas: Įkaitinkite orkaitę ir didelėje keptuvėje paskrudinkite citrinos žieveles ir pipirus. Uždenkite folija ir kepkite ant silpnos ugnies apie 30 minučių, kol pluta visiškai išdžius.

Tada sumaišykite šį mišinį prieskonių malimo mašinoje ir sumaišykite druską pagal skonį. Galite paruošti iš anksto ir laikyti sandariame inde, kad jis išliktų šviežias.

Daugelis žmonių mano, kad citrininių pipirų gėrimas padeda numesti svorį tik per vieną savaitę. Be svorio metimo, anksti ryte geriant citrinos pipirus šiltame vandenyje, organizmas gali būti valomas ir detoksikuojamas.

Labai svarbu palaikyti kepenų sveikatą, nes tai ne tik pašalina toksinus, bet ir padeda išsiskirti šlapimo rūgščiai. Citrinų pipirai padeda stimuliuoti kepenis, taip pat padeda virškinti ir metabolizuoti organizme.

Paruoškite citrinos pipirus - stebuklingą prieskonį su neįtikėtinu aromatu
Paruoškite citrinos pipirus - stebuklingą prieskonį su neįtikėtinu aromatu

Teigiama, kad prieskonis taip pat apsaugo organizmą nuo lėtinių ligų, nes žinoma, kad tiek citrinos sultys, tiek juodieji pipirai pagerina imunitetą, detoksikuoja organizmą. Abi rūšys taip pat turi priešgrybelinių savybių. Citrina yra puikus vitamino C šaltinis.

Citrinose gausu antioksidantų, kurie gerina odos sveikatą ir mažina laisvųjų radikalų sukeliamą oksidacinį stresą.

Kai kepenys veikia optimaliai, organizmas gali lengvai išvalyti toksinus. Pipirai plečia kapiliarus ir taip stimuliuoja kraujotaką. Tai užtikrina, kad daugiau deguonies ir maistinių medžiagų pasiektų skirtingos kūno dalys.

Padidėjusi kraujotaka taip pat palengvina greitą gijimą. Pipirai reguliuoja cukraus kiekį kraujyje organizme. Pridėjus citrinos pipirų į dietą, išvengsite cukraus kiekio kraujyje šuolių.

Dėl to cukrus jūsų kūne bus tinkamai suskaidytas. Pipirai padidina medžiagų apykaitą, todėl naudojami svorio metimui. Kai pagreitėja medžiagų apykaita, galite geriau deginti kalorijas. Todėl kalorijos nevirsta riebalais.

Citrina ir pipirai kartu padeda neutralizuoti kūno pH lygį, o tai padeda išvengti lėtinių ligų. Šis stebuklingas prieskonis suteiktų skonio ir naudos viskam, kas tampa dalimi, ir jūsų mityba taptų dar išsamesnė.

Rekomenduojamas: