2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kai ant kūno patina, prieš pradedant naudoti vaistažoles, gerai pasitarti su gydytoju. Kai kurios sąlygos yra pavojingos, todėl pirmiausia patartina kreiptis į gydytoją.
Svarbu nurodyti patinimų priežastį, kitaip nėra prasmės gydyti žolelėmis, nes poveikis bus laikinas.
Patinimas atsiranda dėl vandens ir druskos susilaikymo mūsų organizme. Yra įvairių ligų, kurios gali turėti panašų pasireiškimą. Skirtingose mūsų kūno vietose vanduo kaupiasi audiniuose. Labai dažnai priežastis yra ta, kad mes vartojame daugiau sūraus maisto ir negeriame pakankamai vandens. Tuomet vanduo laikomas mūsų kūne.
Kai turime patinimą, t. mes sulaikome skysčius, tai yra signalas, kad skysčiai mažai cirkuliuoja mūsų kūne, nes geriamo vandens yra mažai. Patinimas taip pat yra medžiagų apykaitos problemų požymis, dėl kurio organizme kaupiasi toksinai.
Žolelių ir tinkamo maisto pagalba galime susitvarkyti su kūno patinimu ir atstatyti skysčių pusiausvyrą.
Visų pirma, labai svarbu gerti pakankamai švaraus vandens. Gazuoti gėrimai, arbatos, sultys nesiskaito. Gerai išgerti apie 2 litrus vandens per dieną. Dėl patinimo vanduo gali būti šiek tiek sūrus. Tai padės normalizuoti medžiagų apykaitą ir ištuštinti toksinus iš organizmo.
Tačiau jei patinimas atsirado dėl širdies problemų, turėtumėte riboti skysčių ir sūraus maisto kiekį bei valgyti maistą, kuris padeda skystinti kraują.
Norėdami kovoti su edema, gerai vaikščioti kiekvieną dieną ar bent jau daryti gimnastiką.
Norėdami naudoti vaistažoles ir susitvarkyti su patinimu, jums reikės, pavyzdžiui, vonios ar baseino. Žolelių vonios jums bus labai naudingos.
Patinimui tinkamos vaistažolės, kuriomis galite pasidaryti žolelių vonią, yra: mėtos, ramunėlės, kadagiai ir beržai.
Kitas būdas kovoti su edema yra padaryti kompresą su tarkuotomis žaliomis bulvėmis. Apvyniokite plastikine plėvele ir medvilne ir palikite apie 30 minučių. Jūs taip pat galite padaryti kompresą, skirtą kojų patinimui, su beržo lapų tinktūra. Procedūra kartojama 5-6 kartus per dieną. Šis metodas padeda labai greitai patinti.
Be vonių ir kompresų, patinimui gydyti galite naudoti įvairius maisto produktus, arbatas ir žoleles, kurių imamasi iš vidaus.
Dėl edemos padeda tinktūra maltų salierų šaknų, šviežiai spaustų salierų sulčių, meškauogių arbatos, petražolių ir asiūklio, burokėlių sulčių, agurkų ir morkų, petražolių ir salierų sulčių, spanguolių ir šermukšnių sulčių, citrinų sulčių, šermukšnių ir daugelio kitų diuretikų žolelių. Kiekvieną iš jų galima gerti atskirai arba skirtingais deriniais. Taip pat galite gerti erškėtuogių, braškių, linų sėmenų, gervuogių ir kadagių arbatą. Patinimo atveju taip pat padeda pankolio sėklų tinktūra.
Be žolelių ir arbatų, taip pat galite vartoti obuolius su varške. Šis derinys turi stiprų diuretikų poveikį.
Kai patinsite, patartina valgyti daug vaisių ir daržovių. Pageidautina uogos, vynuogės, juodieji serbentai ir arbūzas. Taip pat pabrėžkite petražoles, salierus, svogūnus ir česnakus. Moliūgas taip pat turi diuretikų savybių ir tinka edemai.
Iš džiovintų abrikosų ir krapų paruošta infuzija taip pat labai tinka esant stipriai edemai. Pieno produktai - jogurtas, varškė ir šviežias pienas - taip pat turi gerą poveikį.
Rekomenduojamas:
Šie Maisto Produktai Ir žolelės Padeda Esant Aukštam Kraujospūdžiui
Hipertenzija kelia širdies smūgio ar insulto riziką, ir tai yra bene dažniausia mirties priežastis pasaulyje. Todėl labai svarbu išlaikyti kraujospūdį normos ribose. Yra daugybė būdų sumažinti kraujospūdį - fizinis aktyvumas, svorio metimas, metimas rūkyti ir dar daugiau.
Atsparumas Insulinui Ir Svorio Kritimas! Kurie Maisto Produktai Padeda
Atsparumas insulinui išsivysto, kai trūksta mankštos ir kai valgai nesveikai. Jei dažnai siekiate saldumynų, bulvyčių ir kitų riebių maisto produktų, laikui bėgant kyla didelė rizika išsivystyti insulinui. Tokiais atvejais sulieknėti yra sunkiau, tačiau tinkamai laikantis dietos jums tai pavyks.
Šie Maisto Produktai Padeda Sergant Osteoporoze
Osteoporozė yra rimta liga, turinti įtakos kaulų tankiui. Šia liga dažniau serga moterys, tačiau gali pasireikšti ir vyrai. Tai daugiausia atsiranda dėl netinkamos mitybos, dažniausiai dėl nepakankamo kalcio kiekio racione. Kasdieniniame meniu turėtų būti tie maisto produktai, kuriuose yra daug kalcio, magnio ir omega-3.
Žolelės Ir Maisto Produktai žarnyno Sveikatai Gerinti
Skrandžio sveikata yra nepaprastai svarbus bendrai kūno savijautai. Mes dažnai to nepaisome valgydami nesveiką maistą ir laikydamiesi sėslaus gyvenimo būdo, pamirštame, kad žarnynas yra vadinamas antrosiomis kūno smegenimis. Tam tikru momentu pradeda ryškėti baisios problemos, tokios kaip opos, gastritas ir kitos.
Sužinokite, Kurie Maisto Produktai Padeda Esant žemam Kraujospūdžiui
Kraujospūdį galima kontroliuoti geru maistu. Štai keletas iš jų, kurie gali jums padėti: 1. Razinos - vynuogės yra efektyviausias sprendimas, padedantis normaliam kraujospūdžiui. Kiekvieną dieną reikėtų vartoti kelias razinas. Kitas variantas - per naktį mirkyti 10-15 razinų vandenyje.
