Greitas Seminaras: Kaip Paruošti Midijas?

Turinys:

Video: Greitas Seminaras: Kaip Paruošti Midijas?

Video: Greitas Seminaras: Kaip Paruošti Midijas?
Video: Pasidalijo nepaprastu midijų receptu lyg tiesiai iš Belgijos 2024, Lapkritis
Greitas Seminaras: Kaip Paruošti Midijas?
Greitas Seminaras: Kaip Paruošti Midijas?
Anonim

Midijos yra skanėstas ir naudingas produktas, kuriame yra natūralių aukštos kokybės baltymų, kurių aminorūgščių kiekis yra lygus vištos kiaušiniui.

Be to, midijų sudėtyje yra daugiau nei 30 mineralų ir mikroelementų, todėl norint išsaugoti šio produkto maistinę vertę, būtina išmokti kaip tinkamai virti midijas. Iš midijų galite virti sriubas, plovą, salotas ir troškinius.

Patiekiama su ryžiais, bulvėmis, makaronais, mėsa, žuvimi, daržovėmis, vaisiais ir žolelėmis - be lukšto arba be kevalo. Midijų skonis yra labai švelnus ir malonus, saldus ir sūrus, bet svarbiausia - juose yra mažai kalorijų (80 kalorijų 100 gramų mėsos), todėl galite juos valgyti bet kokiu kiekiu, nebijodami problemų dėl figūros.

Dabar bandysime suprasti kaip virti midijas geriausiu būdu.

Midi
Midi

Ne paslaptis, kad midijos kartu su krevetėmis yra vienos populiariausių jūros gėrybių Rusijoje ir visose Viduržemio jūros šalyse. Švelnus šių moliuskų minkštimas idealiai tinka gaminti įvairius patiekalus.

Prieš ruošdami midijas, jas reikia kruopščiai nuplauti nuo smėlio.

Keturi patarimai, kaip pasirinkti midijas

Ekspertai teigia, kad geros midijos turėtų kvepėti tik jūroje, o jei jos turi nemalonų kvapą, tai reiškia, kad produktas yra sugedęs. Moliuskų lukštai turi būti sandariai uždaryti.

Kokybiški šaldytų midijų paprastai būna šviesiai geltonos spalvos, be įtrūkimų ant ledo paviršiaus. Tokių defektų buvimas rodo, kad midijos jau buvo atšildytos, todėl prarado naudingas savybes.

Didelės midijos yra sultingesnės ir skanesnės už mažas midijas.

Konkurso midijų mėsa derinama su bet kokiais produktais.

Kaip paruošti midijas, jei jas ką tik nusipirkote iš parduotuvės?

Midijos keptuvėje
Midijos keptuvėje

Nuotrauka: Yordanka Kovacheva

Šviežios jūros gėrybės ruošiamos tą pačią dieną arba kraštutiniu atveju šaldytuve gali būti laikomos ne ilgiau kaip dvi dienas. Anksčiau virti midijas, išvalyti nuo kriauklių, jie turi būti gerai nuplauti nuo smėlio.

Dabar pakalbėkime apie tai, kiek laiko midijos verda?

Konkurso moliuskus reikia virti ant stiprios ugnies pasūdytame vandenyje su prieskoniais: švieži - 5-7 minutes, šaldyti - 7-10 minučių.

Verdant be lukšto šaldytas midijas, jų skonį galite pagerinti citrinos sultimis ir baltuoju vynu. Jei šie produktai sumaišomi su alyvuogių aliejumi, česnaku ir žolelėmis, gausite puikų midijų padažą.

Jūros ir upių midijos: kaip gaminti maistą?

Verdant midijas
Verdant midijas

Daugelis namų šeimininkių domisi, kaip virti midijas su lukštais, ir pateikiame keletą svarbių taisyklių. Pirma, lukštai su įtrūkimais pašalinami (jų niekada negalima valgyti), tada gerus kriaukles dvi minutes reikia panardinti į verdantį vandenį, lukštus atidaryti, lukštus nuimti ir kruopščiai nuplauti vandeniu. Dumblių ir smėlis.

Midijas reikia užpilti vandeniu, užvirti, išmesti vandenį ir 10 minučių pavirti naujame vandenyje. Kai lukštai atsiveria ir gardus aromatas pasklinda po virtuvę, midijos yra paruoštos!

Patiekite midijas karšta ir nevirkite jų ateityje, nes šio patiekalo nerekomenduojama kaitinti dėl apsinuodijimo pavojaus.

Verdant midijas yra dar viena svarbi paslaptis: nepaisant to, kad švelni moliuskų mėsa derinama su bet kokiais produktais, geriau jos su niekuo nemaišyti.

Specialistai sako, kad, pavyzdžiui, midijų salotoms reikia tik petražolių, citrinos, druskos ir pipirų bei šiek tiek alyvuogių aliejaus.

Kaip tarnauti šviežios midijosišsaugoti šio patiekalo kilnumą ir rafinuotumą? Patiekite juos atskirai su geru baltuoju vynu, citrina ir žolelėmis.

Rekomenduojamas: