2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei norite pasigaminti skanių graikiškų saldumynų, žiūrėkite šiuos receptus. Pirmasis skirtas graikiškiems migdolų pyragams.
Būtini produktai: 230 g sviesto, kuris yra kambario temperatūros, 1 kiaušinis ir du tryniai, ½ šaukštelio. cukraus, 3 šaukštai. miltų, ¼ šaukštelio. druska, ½ val. smulkiai supjaustytų migdolų, maždaug 50 gvazdikėlių gabalėlių, 1 arbat. cukraus pudra.
Paruošimo būdas: Į virtuvinį kombainą suberkite cukrų, kiaušinį, trynius, sviestą, migdolus, miltus, druską ir migdolus ir sutrinkite maždaug pusę minutės. Jei neturite roboto, galite lengvai padaryti mišinį homogenišką kitu prietaisu. Iš gauto mišinio pagaminkite graikinio riešuto dydžio kamuoliukus ir į kiekvieną iš jų įklijuokite gvazdikėlių lazdelę.
Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių ir sutepkite vieną ar dvi keptuves, atsižvelgiant į jų dydį. Išdėstykite formos pyragus į padėklus ir kepkite apie 25-30 minučių arba tol, kol pamatysite, kad pyragaičiai įgaus aukso rudą spalvą. Išimkite juos iš orkaitės ir pabarstykite cukraus pudra.
Kitas receptas - sniego sausainiai su konjaku.
Būtini produktai: Maždaug kilogramas miltų, 1 kiaušinis, 500 g sviesto ar sviesto, 5 vanilės gabalėliai arba 1 kepimo milteliai, 500 g cukraus pudros - 350 jų pašlakstyti, ½ šaukštelio. amoniako soda, 50 ml konjako, 400 g migdolų.
Paruošimo būdas: Nulupkite migdolus ir 20 minučių pamirkykite verdančiame vandenyje, kad lengviau pašalintumėte odą. Supjaustykite juos į keletą dalių ir kepkite orkaitėje.
Maišytuvu išplakite sviestą, kiaušinį, migdolus, cukrų ir tris vanilinas, tada įpilkite konjako ir amoniako soda, kuri užgesinama trupučiu citrinos sulčių. Miltus persijokite ir įpilkite 1 vanilę. Užminkykite tešlą gautu mišiniu ir miltais.
Suformuokite rutulius. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Įdėkite saldumynus ir kepkite juos maždaug 10 minučių. Išėmę saldumynus, kol jie dar šilti, apvoliokite juos cukraus pudroje.
Atvėsusius dar kartą apvoliokite, bet šį kartą į cukraus pudrą įpilkite vanilės. Leiskite saldumynams keletą dienų pastovėti prieš valgydami.
Rekomenduojamas:
Kaip Atsisakyti Saldumynų
Kovoti su priklausomybe nuo saldumynų reikia maždaug septynių dienų. Tai nereiškia, kad noras išnyks, tačiau stipri priklausomybė sumažės. Prie to galima priprasti palaipsniui arba iš karto. Pasirinkimas yra jūsų - pasirinkite jums tinkamiausią būdą.
Kaip Nugalėti Saldumynų Alkį
Saldūs dalykai yra vienas didžiausių malonumų, ypač dailiosios lyties atstovėms, nors kai kurie ponai taip pat yra linkę gana dažnai valgyti saldumynus. Ir mes jų nekaltiname. Sunku atsispirti mėgstamam desertui, net kai žinai, kad privalai, nes tu tiesiog persistengi
Baisus Saldumynų Apetitas? Štai Kaip Tai Nugalėti
Šiuo metu tai daro daugelis žmonių kova su apetitu saldumynams . Būtent dėl šių mažų pagundų sunku laikytis sveikos mitybos. Apetitą dažniausiai lemia poreikis apdovanoti ne savo kūną, o smegenis. Jei pavargus nuo ko nors saldaus tave patenkina tik vienas kąsnis, tada viskas gerai.
Kaip Atsisakyti Saldumynų - Vadovas Alkaniems
Saldumynų troškimas yra didžiausias bet kokios dietos priešas. Šie stiprūs ir nevaldomi potraukiai konkretiems maisto produktams yra daug stipresni nei įprastas alkis. Maiste, kurio žmonės paprastai trokšta, yra daug cukraus. Tiesą sakant, daugiau nei 50% gyventojų reguliariai nori valgyti ką nors draudžiamo.
Kaip Kovoti Su Priklausomybe Nuo Saldumynų
Visi saldūs patiekalai priklauso maistinių medžiagų grupei, vadinamai angliavandeniais. Terminas „angliavandeniai“pirmą kartą pradėtas vartoti 1844 m., Kai paaiškėjo, kad šios medžiagos susideda iš anglies ir vandens. Angliavandeniai skirstomi į tris grupes - monosacharidai / gliukozė, fruktozė, galaktozė /, oligosacharidai / maltozė, laktozė, sacharozė / ir polisacharidai / krakmolas, glikogenas /.
