2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Su doku galite paruošti šviežius patiekalus, pilnus vitaminų. Tai toks patiekalas doko tyrės.
Būtini produktai: 1 kg doko, 5 šaukštai sviesto, 3 šaukštai miltų, pusantros stiklinės pieno, 2 kietai virti kiaušiniai, 4 žali kiaušiniai, 4 duonos riekės, druska ir pipirai pagal skonį.
Paruošimo būdas: Prieplauka nuplaunama, išvaloma ir smulkiai supjaustoma. Verdame, kol suminkštės, pasūdytame vandenyje ir nusausinkite.
Keptuvėje kepkite miltus karštame aliejuje, kol pagels. Nuolat maišydami supilkite pieną.
Įpilkite virtą doką ir troškinkite apie dešimt minučių. Kelis kartus maišykite mediniu šaukštu, kad nesudegtų.
Šiuo metu kepkite duonos riekeles, plakdami po vieną kiaušinį. Tyrė patiekiama apibarstyta tarkuotu virtu kiaušiniu, druska ir pipirais pagal skonį ir ant jo kepto kiaušinio riekele.
Prieplauka su bulvėmis yra skanus ir maistingas patiekalas.
Būtini produktai: pusė kilogramo doko, 5 vidutinės bulvės, 2 kiaušiniai, 1 jogurtas, druska ir pipirai pagal skonį.
Paruošimo būdas: Prieplauka nuplaunama, išvaloma ir smulkiai supjaustoma. Verdame, kol suminkštės, pasūdytame vandenyje ir nusausinkite. Šiuo metu bulves išvirkite, kol suminkštės. Moliūgą nulupkite, sutarkuokite ir suberkite į riebalais pateptą keptuvę.
Kepkite iki aukso spalvos, ant viršaus paskleiskite doką ir užpilkite plaktais kiaušiniais su jogurtu. Kepkite, kol įdaras taps raudonas.
Prijunkite mėsos kukulius yra labai skanūs ir maloniai švieži.
Būtini produktai: 1 kg doko, 200 gramų špinatų, 2 petražolių kekės, 200 gramų smulkinto arba tarkuoto sūrio, 4-5 šaukštus miltų, 1 puodelį aliejaus, 3 kiaušinius, druskos ir pipirų pagal skonį.
Paruošimo būdas: Špinatai ir dokas smulkiai supjaustomi ir virinami pasūdytame vandenyje, kol suminkštės. Nusausinkite ir suberkite kiaušinius, druską, pipirus, sūrį ir miltus.
Dviem šaukštais suformuokite mėsos kukulius, kurie kepami karštame aliejuje. Mėsos kukulį pamirkius riebaluose, jis spaudžiamas, kad jis būtų lygesnis ir platesnis. Kepkite iki aukso iš abiejų pusių.
Rekomenduojamas:
Pavasariniai Desertai: Gaivus Vaisių Skonis
Braškės, vyšnios, vyšnios, avietės … Turime tik kelias savaites, kad galėtume pasinaudoti šiais nuostabiais, pavasariško skonio ir gaivumo vaisiais. Kylant temperatūrai apetitas mažėja, ir tai yra laikas, kai mūsų gomurį vilioja daugiau užkandžių, net desertų.
Sveiki Receptai Su Doku Ir Rūgštynėmis
Rūgštynėse ir dokuose gausu vitaminų, todėl jie naudojami skaniems ir sveiki valgiai . Su rūgštynėmis galite paruošti skanią sveiką sriubą. Būtini produktai 500 g vištienos, 2 l vandens, 1 svogūnas, 2 morkos, 1 lauro lapas, 4 grūdai pipirų, druska pagal skonį, 3 bulvės, 200 g rūgštynės, 3 kietai virti kiaušiniai, druska ir malti juodieji pipirai.
Pavasariniai Patiekalai Skoniui Ir Nuotaikai Pažadinti
Pavasaris jau beveik. Visa žemė ištroškusi gaivos ir spalvų. Ant medžių jau galima pamatyti pirmuosius pumpurus ir netrukus pasirodys pavasario žiedai, kurie nuspalvins visą gamtą nuotaika. Be viso to, atėjo laikas pirmosioms šviežioms daržovėms ir pavasariniams patiekalams, apie kuriuos svajojome visą žiemą.
Žalioji Dieta Su Doku, Rūgštyne Ir Dilgėle
Pavasaris ir vasara yra du priimtiniausi kūno iškrovos sezonai. Nesvarbu, ar tai būtų griežta dieta, ar tiesiog iškrovos diena su vaisiais ir daržovėmis, kai oras šiltas, viskas vyksta daug lengviau. Negalime nepastebėti, kad per šį laiką ir treniruotės yra lengvesnės - galite vaikščioti, atlikti lauko pratimus, bėgioti parke, važiuoti dviračiu ir pan.
Kaip Ir Ką Gaminti Su Doku
Skanius ir sveikus patiekalus bei užkandžius galima paruošti su doku. Labai skanus užkandis yra doko pirštai, kuriuos lengva paruošti. Būtini produktai: 2 kekės doko, 100 g geltonojo sūrio, kepimo aliejus, 50 g petražolių, 1 kiaušinis, 100 g tarkuoto parmezano sūrio ir 150 g džiūvėsėlių.
