2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Neabejotinai česnakai turi daugybę įrodytų privalumų sveikatai. Pavyzdžiui, džiovintame česnake yra specifinių antimikrobinių medžiagų, vadinamų fitoncidais.
Daugelis žino apie naudingą česnako poveikį sergant įvairiomis dantų ir burnos ertmės ligomis, taip pat esant daugeliui kitų ligų.
Įdomi šio šakniavaisio detalė yra tai, kad senovės graikai česnaką ne itin estetišku pavadinimu vadino „dvokiančia rože“. Tačiau nuo tų laikų jis buvo plačiai naudojamas maistui ir gydymui.
Tačiau liaudies gydytojai laikosi nuomonės, kad česnakai toli gražu netinka kiekvienai ligai ar būklei.
Česnakai nerekomenduojami dideliais kiekiais nėščioms moterims, žmonėms, turintiems [antsvorio], taip pat kenčiantiems nuo tam tikrų lytiniu keliu plintančių ligų. Taip pat buvo atvejų, kai epilepsija sergantys pacientai pablogėjo dėl aštraus produkto vartojimo.
Panaši situacija ir su svogūnais. Ir jis, kaip ir česnakas, yra vertingas sveikų fitoncidų šaltinis. Svogūnai taip pat nepaprastai naudingi sergant daugeliu burnos ertmės ligų. Augalą rekomenduojama vartoti ir esant virškinimo trakto, viršutinių kvėpavimo takų ir kt. Problemoms.
Kai kurie ekspertai netgi teigia, kad svogūnai lėtina kraujo krešėjimą. Todėl jo vartojimas tinka sergant tromboflebitu, taip pat sergant kitomis ligomis, kurių kraujo krešėjimas yra pagreitėjęs. Pagreitėjęs kraujo krešėjimas taip pat pastebimas vis dažnesnėje būklėje, vadinamoje ateroskleroze - arterijų perpildymu ir sukietėjimu, dažnai sukeliančiu širdies priepuolį.
Šia prasme svogūnai senyviems žmonėms yra naudingi ir žali, ir kaip maisto papildas bei prieskonis.
Tuo pačiu metu, pasak kai kurių gydytojų, jis yra draudžiamas padidėjusio polinkio į kraujavimą atveju, o moterims - menstruacijų metu.
Rekomenduojamas:
Kuris Cukrus Naudingas Dantims?
Skonis yra iš tų pojūčių, kurie yra labai gerai išvystyti, o priklausomybė nuo saldumynų yra įprasta. Tačiau jums reikia rasti šį saldų skonį, kuris nekenkia dantims. Ar yra toks saldumynas? Taip, tai yra ne maistiniai saldikliai, kurie neteikia organizmui energijos ir atneša norimą saldaus skonio efektą.
Kokie Sūriai Yra Draudžiami Nėščioms Moterims
Sūriai yra svarbus baltymų ir kalcio šaltinis, kurio reikia nėščioms moterims. Bet nėščios moterys turėtų vengti tam tikrų rūšių sūrio, nes juose gali būti bakterijų, kurios gali pakenkti vaisiui. Šios bakterijos vadinamos listerijomis.
Saldžiųjų Bulvių Sultys Yra Būtinos Nėščioms Moterims
Saldžiose bulvėse yra daug karotino. Juose taip pat yra geležies, vario, folatų ir mangano, taip pat beveik dvigubai daugiau skaidulų nei kitose bulvėse. Nenuostabu, kad saldžiosios bulvės yra kupinos naudos žmogaus organizmui. Saldžiųjų bulvių sultys yra nepaprastai geras mums.
Ryklių Mėsa Nėra Skirta Nėščioms Moterims Ir Vaikams
Ryklių mėsą kaip maistą naudoja daugybė žmonių, gyvenančių prie jūros ir vandenynų - Azijoje, Afrikoje, Lotynų Amerikoje, Australijoje. Yra daugiau nei trys šimtai ryklių rūšių, kurių dydis, gyvenimo būdas, mityba ir elgesys skiriasi, tačiau tik keletas jų yra svarbūs maisto pramonei.
Naudingas Maistas Nėščioms Moterims
Vienas iš daugelio šiuolaikinio amžiaus pranašumų yra daugybė kulinarinių asortimentų, prie kurių turime neribotą prieigą. Tai labai naudinga, kai moteris yra nėščia. Nepamirškime, kad ne tik jos pačios sveikata, bet ir visiškas mažojo kūdikio vystymasis priklauso nuo jos gyvenimo būdo.
