2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Naranhila, dar vadinamas lulu, yra citrusiniai vaisiai, augantys šiaurės vakarų Pietų Amerikos regione. Vamzdžių sultys yra populiarus sveikas gėrimas, nors neįprasta žalia sulčių spalva kai kuriuos žmones gali nustebinti. Vaisius galima valgyti žalius arba virtus. Jis dažniausiai dedamas į uogienes, drebučius, pyragus ir kitus desertus, skonio ledus ir yra pagrindinis vaisių sulčių bei vynų ingredientas.
Šio egzotiško vaisiaus nauda neribota. Jame yra didelis kiekis vitamino C, kuris gerina imuninę sistemą ir kovoja su ligomis bei peršalimu. Vitaminas C veikia kaip natūralus antioksidantas, pašalinantis laisvuosius radikalus iš jūsų sistemos, taip pat skatina baltųjų kraujo kūnelių gamybą, o tai yra pirmoji organizmo gynybos linija nuo infekcinių ligų ir kitų ligų sukėlėjų.
Vitaminas C taip pat yra neatskiriama kolageno, palaikančio jungiamąjį audinį, kraujagysles ir organus, vystymosi dalis. Naranhila yra ištikimas pagalbininkas kuriant sveikus kaulus, reguliuojantis virškinimą ir detoksikuojantis kūną. Tai būtina žmonėms, patiriantiems stresą ir kenčiantiems nuo miego trūkumo.
Lulo sudėtyje yra skaidulų, kurios palaiko sveiką virškinimo sistemą. Padeda pašalinti vidurių užkietėjimą, mėšlungį, pilvo pūtimą ir sunkesnes ligas, tokias kaip skrandžio opos. Pluoštas taip pat padeda reguliuoti į kraują išsiskiriančios gliukozės kiekį, o tai savo ruožtu yra naudinga diabetu sergantiems žmonėms, kuriems reikia atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje.
Nustatyta, kad jame yra didelis vitamino A, niacino, riboflavino ir tiamino, taip pat kalcio, geležies, fosforo kiekis ir labai mažas riebalų ir kalorijų kiekis. Maistinių skaidulų derinys, kuris gali padėti pašalinti kenksmingą blogąjį cholesterolį iš organizmo, taip pat daugybė kitų vitaminų ir mineralų, gali žymiai pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą ir sumažinti jūsų galimybes susirgti ateroskleroze, taip pat sumažinti infarkto ir insulto rizika.
Didelis geležies kiekis, esantis naranhila, reiškia, kad jūsų raudonųjų kraujo kūnelių skaičius padidės, taigi padidės kraujotaka ir deguonies tekėjimas į gyvybiškai svarbius organus ir ląsteles.
Naranhila yra mažai žinomas, tačiau kupinas teigiamų savybių vaisius, prie kurio, deja, sunku prieiti. Tačiau jo naudojimas visiems, kas galėtų prie jo prisiliesti, yra labai naudingas.
Rekomenduojamas:
Vyšnios Yra Super Vaisius! Jie Apsaugo Mus Nuo Plaukų Slinkimo Iki Diabeto
Vyšnios pradeda augti pavasarį. Jie labai panašūs į vyšnias. Skirtumas tas, kad vyšnių skonis yra šiek tiek kartokas. Todėl jis paprastai nevartojamas šviežias. Iš vyšnių dažnai gaminamos sultys, uogienės ar marmeladai. Ypač karštomis vasaros dienomis dažnai vartojamos ledinės vyšnių sultys.
Skirtumas Tarp Mėtų Ir Mėtų
Tradicinė bulgarų virtuvė apibrėžiama kaip aštrus, nes viena pagrindinių naudojamų žaliavų yra prieskoniai. Jų naudojimas yra būtinybė, gerinanti maisto skonį ir skatinanti jo įsisavinimą. Jų poveikį lemia ingredientų koncentracija, kiekis, spalva ir skonis.
3 Kartus Per Dieną Su Raudonuoju Vynu Gyvenate Iki 100 Metų
Darbo dienos pabaigoje daugelis žmonių mėgaujasi taure raudono vyno, o šimtametis Antonio Docampo priduria, kad savo ilgaamžiškumą jis skolingas reguliariai vartodamas dievų gėrimus. Ilgaamžis vyras net prižiūri savo vynuogyną netoli savo namų šiaurės Ispanijoje.
Šių Metų Velykų Stalas Yra Pigiausias Nuo 6 Metų
Produktai, kurių mums reikės norint sutvarkyti tradicinį Velykų stalą šiais metais, žymi mažiausias kainų vertes per pastaruosius 6 metus, praneša btv. Pasak Valstybinės prekių biržų ir rinkų komisijos, vaisių ir daržovių kainos yra mažiausios pastaraisiais metais.
Tai Vaisius, Su Kuriuo Sulieknėsite Ir Varginsite Daugelį Ligų
Ačiū rugiagėlės žymiai pagerinsite savo sveikatą ir išgydysite daugybę ligų. Tai yra pats vertingiausias ir nekaloringiausias rudens vaisius. Nors tai nėra populiariausias vaisius, turintis daug gerbėjų, mažus raudonus vaisius reikėtų valgyti reguliariai, nes:
