2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mitybos specialistė Lindsay Duncan pirmą kartą apie žaliosios kavos naudą kalbėjo populiarioje daktaro Ozo laidoje. Iškart po jo išleidimo milijonai pradėjo pašėlusiai ieškoti produktų, kurių sudėtyje yra šio ingrediento.
Žalioji kava yra svorio metimo produktas, kuris veikia sėkmingai, nereikalaujant keisti dietos. Paprastai jis tiekiamas kapsulėmis. Juose yra tik 20 mg kofeino, tai yra daug mažiau nei puodelyje įprastos kavos.
Tokiu būdu žalios kavos ekstraktas jūsų nesijaudina ir nesijaudina. Kita veiklioji medžiaga kapsulėse - chlorogeno rūgštis - turi galimybę pakartotinai pagreitinti medžiagų apykaitą ir atitinkamai - numesti svorį.
Šis ingredientas taip pat yra stiprus antioksidantas ir suteikia kūnui reikalingos energijos. Tai sumažina gliukozės apytaką kraujyje ir apsaugo nuo riebalų kaupimosi.
Chlorogeno rūgšties yra kavoje. Tačiau iškepus jo grūdus, jis visiškai išgaruoja. Todėl, nors žalia kava dar neskrudinta, ji beveik neturi aromato ir yra tikrai karti. Jo grūduose yra daugiau kaip 50% chlorogeno rūgšties, todėl jie yra kartūs.
Naudodami žalią kavą svorio metimui, jūs visiškai garantuojate, kad nebus šalutinių poveikių. Pasak tūkstančių, išbandžiusių, tai yra geriausias ir lengviausias pasirinkimas visiems, norintiems atrodyti ir jaustis gerai.
Rezultatai, kuriuos garantuoja žalios kavos suvartojimas, yra šie:
1. Mažiau nei per 12 savaičių numesite 10% viso svorio ir 16% kūno riebalų.
2. Alkio jausmas išnyks.
3. Nėra šalutinio poveikio, gaminamas iš visiškai natūralių produktų.
4. Daugelis bendrovių, kurios siūlo žaliosios kavos ekstraktą, grąžina pinigus, jei jūsų netenkina rezultatas.
Paprastai suvartojama viena kapsulė, likus 30 minučių prieš valgį, užgeriant dideliu kiekiu vandens. Norint pasiekti optimalių rezultatų, kai kurie ekspertai rekomenduoja dvi kapsules.
Kitas variantas, kaip pasinaudoti žaliąja kava, yra tas, jei rasite ir sukramtote žalias pupeles. Tačiau būkite atsargūs - jie labai kartūs.
Rekomenduojamas:
Žaliosios Arbatos
Neatsitiktinai arbata minima kaip vienas vertingiausių kinų atradimų. Šis karštas gaivus gėrimas, verdamas daugiau nei 4500 metų, yra tikras kinų lobis ir jie pagrįstai tuo didžiuojasi. Nors arbata jau yra populiari visame pasaulyje, tikri jos paruošimo metodo kaltininkai išlieka kinai.
Kiek žaliosios Arbatos Reikia Gerti Kasdien?
Žalioji arbata yra vienas iš labiausiai vartojamų gėrimų pasaulyje. Daugelis žmonių nemėgsta jo skonio, bet vis tiek geria dėl daugybės naudos sveikatai. Tačiau būtent dėl jų kai kurie žmonės jį vartoja didžiuliais kiekiais. Kiek žaliosios arbatos galime išgerti kasdien ir ar didelės dozės yra pavojingos?
Žaliosios Pupelės
Žaliosios pupelės (Phaseolus vulgaris) yra vienmetis augalas, kurio sezonas yra nuo birželio iki rugpjūčio-spalio rudens mėnesių. Žaliosios pupelės iš tikrųjų yra neprinokę pupelių vaisiai, kurie yra ankštis ir joje paslėptos sėklos. Tai nepaprastai jautrus augalas šalčiui, mėgstantis drėgmę ir saikingą saulę.
Žalios Kavos Pupelės Vietoj žaliosios Arbatos
Pamirškite apie žaliąją arbatą kaip galingą antioksidantą! Naujausi kovos su senėjimu tyrimai atvedė naują lyderį, kuris apsaugo mus nuo raukšlių ir ilgiau išlaiko kūną. Žalios (neskrudintos) kavos pupelės yra paskutinis kovos su senėjimu rezultatas - neskrudintos žalios kavos pupelės.
Puodelis žaliosios Arbatos Gerina Smegenų Veiklą
Kitas žaliosios ir juodosios arbatos tyrimas įrodo, kad tai ne tik nudžiugins ir atpalaiduos, bet ir pagerins smegenų veiklą. Tyrimas yra Niukaslio universiteto (JK) mokslininkų darbas. Tyrimo teigimu, neurologinis aktyvumas padidėja maždaug trisdešimt minučių išgėrus puodelį šių arbatų.
