2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vaisių sultys yra naudingas gėrimas bet kokio amžiaus žmonėms.
Kad jie būtų malonūs valgio metu, jie turi derėti su patiektu maistu. Pavyzdžiui, su troškiniais, puodais ir kitais daržovių patiekalais nedera patiekti saldžių vaisių sulčių.
Vaisių sultys lengvai priimamos valgant pyragus, sumuštinius, velykinius pyragus, blynus, makaronus su cukrumi, sirupinius pyragus - riaumojimą, kadaifą, baklavą ir kt., Kiaušinių omletą, gruzdintas bulvytes, cukinijų troškinius ir kt.
Vaisių sultys taip pat gali būti patiekiamos prieš valgį - kaip aperityvas arba suvalgius įvairių vaisių, jei tik sukuriate sėkmingą skonio derinį. Apetitas sutrinka, jei, pavyzdžiui, su vynuogėmis patiekiamos iš tos pačios rūšies vynuogių paruoštos vynuogių sultys. Vynuogių sultys geriamos su obuoliais, kriaušėmis, persikais, o kiekvienas išsirenka mėgstamą vaisių.
Ant stalo pastatyti vaisių sulčių buteliai turi būti gerai nuplauti ir nuvalyti, su etiketėmis. Jie atidaromi patiekiant sultis.
Sultys patiekiamos bespalvio stiklo arba krištolo kūgio formos taurėse.
Į stiklinę supiltas sultis netrukus reikėtų išgerti. Ilgalaikis sąlytis su oru sumažina jo skonį ir maistines savybes.
Norėdami padidinti apetitą patiekiant vaisių sultys didelę reikšmę turi jų temperatūra - ji turėtų būti nuo 10 iki 15 laipsnių.
Labai saldintas vaisių sultis galima skiesti gazuotu vandeniu. Skiedimo laipsnis priklauso nuo vartotojo skonio.
Po pietų vietoj kavos, arbatos, kakavos ar melange galima patiekti vaisių sultis, tačiau skonis turėtų derėti su pusryčiais. Jei patiekiami rūgštūs obuoliai, vaisių sultys turėtų būti saldžios. Patiekiant mažus pyragus, sultys pasirenkamos savo nuožiūra.
Vaisių sultys, vartojamos nevalgius, turi ne tik maistinį, bet ir gydomąjį poveikį.
Namuose vaisių sulčių galima gauti šiais būdais:
Minkštų vaisių sultys (braškės, avietės, gervuogės) - susmulkinant vaisius ir išspaudžiant per marlę. Jei naudojamas presas, jis turi būti plastikas, stiklas arba porcelianas. Metaliniai presai yra netinkami, nes metalas oksiduoja vitaminus ir keičia sulčių skonį bei spalvą.
Apelsinų, citrinų ir kitų citrusinių vaisių sultys - spaudžiant stikliniu sulčių spaustuvu. Gautos sultys filtruojamos per marlę.
Kietų vaisių sultys (obuoliai, kriaušės, svarainiai ir kt.) - susmulkinant vaisius ir išspaudžiant sultis per vandenyje pamirkytą marlę. Stiklo tarka naudojama tarkuoti, o jei jos trūksta ir reikia naudoti metalinę tarka, dirbkite greitai.
Rekomenduojamas:
Kodėl Verta Gerti Ananasų Sultis
Nors skanaus ananaso gimtinė yra tolimoji pietinė Brazilija, šiandien jis yra populiarus visur. Jo nuostabių savybių yra begalė, tačiau visų pirma tai, kad ananasai turi teigiamą poveikį kovojant su antsvoriu. Daugelis teigia, kad vargu ar yra tonizuojančio gėrimo nei ananasų sultys.
Gerti Agurkų Sultis, Norint Numesti Svorio
Agurkai yra daržovė, kuri naudojama ne tik ruošiant salotas. Juos galima paversti sultys kuri gali būti naudojama svorio metimui. Taip pat galima vartoti kokteilių pavidalu kartu su kitais ingredientais. Šiuo atveju kalbame apie 1 stiklinę agurkų sulčių, pagamintų taip:
Gerti Grynas Apelsinų Sultis, O Ne Nuryti Vitaminą C
Apelsinai yra tarp daugelio sveikų vaisių, tačiau kokie yra jų konkretesni veiksmai? Juose gausu vitamino C ir vitamino A, vitamino B6, kalio ir kalcio. Apelsinai teigiamai veikia virškinamąjį traktą per juose esančius pluoštus. Jie taip pat veikia kaip antioksidantai ir sumažina inkstų ligų riziką.
Septynios Priežastys, Kodėl Turėtumėte Gerti Morkų Sultis Kiekvieną Dieną
Sveikas gyvenimo būdas yra pagrįstas lygiomis fizinio aktyvumo dalimis ir sveika mityba. Paprastai, kalbant apie sveiką maistą, beveik visi galvoja apie vaisius ir daržoves. Mes visi žinome apie jų teigiamą poveikį mūsų organizmui. Kiekviena daržovė turi savo privalumų, tačiau viena iš jų išsiskiria ne tik specifine oranžine spalva, bet ir dėl daugybės savybių.
Kelios Svarbios Priežastys Gerti Melionų Sultis
Nėra geresnio ir skanesnio būdo gauti vitaminus nei vaisių ir daržovių sultys. Mes kalbame apie jūsų pagamintus iš naudingų vaisių ir daržovių, o ne apie abejotinas medžiagas, parduodamas parduotuvėse. Pamirškite apie cheminius papildus, kuriuos vartojate vaistinėse.
