Su Kuo Geriausiai Dera žuvys?

Turinys:

Video: Su Kuo Geriausiai Dera žuvys?

Video: Su Kuo Geriausiai Dera žuvys?
Video: Kokią žuvų vartojimo nauda mūsų organizmui? 2024, Lapkritis
Su Kuo Geriausiai Dera žuvys?
Su Kuo Geriausiai Dera žuvys?
Anonim

Laikantis dietos paprastai yra daug apribojimų. Tai dažniausiai yra riebus maistas, supakuotos prekės ir sunki mėsa. Beveik kiekvienoje dietoje rekomenduojama valgyti žuvis - galima kepti arba kepti ant grotelių. Žinoma, nerekomenduojama jo kepti.

Žuvis yra nepaprastai naudingas produktas. Kad galėtume tinkamai jį paruošti, pirmiausia turime žinoti, kas yra žuvis. Kai kurioms rūšims tinkamiau kepti ant grotelių, kitoms reikia daugiau padažo, o kitose - privaloma kepti.

Žuvų valymas
Žuvų valymas

Taip pat svarbu apsvarstyti, ką mes pridėsime sau žuvis. Čia mes kalbame apie garnyrus, prieskonius, produktus ir dar daugiau. - Labai verta patiekalui pridėti tinkamų produktų. Jų gali būti labai nedaug, tačiau jei paspausite svarbų derinį, visi namuose bus laimingi.

Žuvims yra daugybė tinkamų prieskonių, tačiau negalima praleisti druskos, pipirų, velnio (ypač sriubai) ir citrinos. Geriausias dalykas žuvyje yra tai, kad iš tikrųjų galite eksperimentuoti su skirtingais kvapais. Jei jums patinka įvairūs dalykai, pabandykite į žuvies keptuvę įdėti šakelę rozmarino.

Žuvis su riešutais
Žuvis su riešutais

Tikrai nesuklysite, jei įdėsite česnako ar svogūno. Jūs neturėtumėte persistengti, kad jie neperimtų skonio.

Visi žino puikų receptą su pomidorų sultimis, svogūnais, pipirais ir druska, žinoma, išvalytą žuvį - tada kepkite saikingai orkaitėje. Kitas žuvims tinkamas padažas yra su majonezu, tačiau jis yra gana sunkus.

Labiausiai žinomos bulvės yra dažniausias pasirinkimas - nepamirškite, kad jei jas ruošiate kaip salotas, galite įberti, pavyzdžiui, kukurūzų ir marinuotų agurkų, kad paįvairintumėte jų skonį. Nėra nieko tinkamesnio gerti nei taurė šalto alaus.

Žuvis su bulvėmis
Žuvis su bulvėmis

Apskritai, žuvies gaminiai leidžia šeimininkės fantazijos sūkurį, todėl gaunama daug įdomių ir skanių dalykų. Štai receptas, kuris gali pasirodyti per paprastas, bet juo taip pat galima mėgautis, todėl neatsisakykite jo lengvai:

Žuvis su čiobreliais

Būtini produktai: vidutinės žuvies, čiobrelių, druskos, pipirų, citrinos sulčių, aliejaus, česnako

Paruošimo būdas: Išvalykite žuvį (galite naudoti bet kurią žuvis, kuris tinka kepimui), tada leiskite jam 2 valandas pastovėti dubenyje su vandeniu ir druska. Po valandų išimkite ir leiskite gerai nusausinti. Sumaišykite citrinos sultis ir aliejų dubenyje ir paskleiskite kiekvieną žuvį - ir viduje.

Išdėstykite juos keptuvėje ir pabarstykite juodaisiais pipirais bei čiobreliais - nepersistenkite su čiobreliais, kad žuvys nepakartotų. Tada įdėkite žuvies česnako skiltelių pilvą, galbūt paspauskite. Įdėkite jį kepti į 180 laipsnių orkaitę.

Rekomenduojamas: