2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Erškėtuogė yra daugiametis dygliuotas krūmas, kurio aukštis siekia nuo 1 iki 5 m. Žydi nuo gegužės iki liepos gražiais baltais arba rausvais žiedais.
Vaisiai yra ovalūs, pilni daugybės plaukų ir subręsta rudenį.
Žiemą ir pavasarį kovodami su nuovargiu, mieguistumu ir sumažėjusiu darbingumu, organizme gauname vitamino C.
Šio vitamino nauda yra žinoma - jis dalyvauja įvairiuose biocheminiuose organizmo procesuose, didina apsaugą, stiprina kraujagysles ir apsaugo nuo ankstyvos aterosklerozės.
Rožių klubų nuoviras yra būtent tokia priemonė. Jis ruošiamas iš litro verdančio vandens ir 3 šaukštų erškėtuogių. Uždenkite indą ir virkite skystį 10 minučių ant silpnos ugnies. Atvėsus, nukošti ir gerti nuovirą 5-6 kartus per dieną.
Jei turite antsvorio, rekomenduojama iškrauti kartą per savaitę - tik 2 litrus erškėtuogių nuoviro 7–8 kartus per dieną.
Turtingas vitamino C kiekis išlaikys tonusą, nepaisant dienos kalorijų kiekio.
Iš erškėtuogių gaminami marmeladai, taip pat erškėtuogių vynas. Jis taip pat naudojamas kosmetikoje.
Jo naudingas poveikis buvo įrodytas daugybę kartų ir būtų puiku pasinaudoti šia gamtos dovana!
Rekomenduojamas:
Erškėtuogių Miltai - Nauda Ir Pritaikymas
Erškėtuogės yra unikali žolė, nes turi labai platų teigiamą poveikį, todėl ji plačiai naudojama ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje. Tai turi nepaprastai teigiamą poveikį visam kūnui, ir šiandien net šis augalas yra pripažintas tradicine medicina.
Kelios Priežastys Gerti Erškėtuogių Arbatą
Erškėtuogių arbata yra vienas iš seniausių vaistų, vartojamų bulgarų liaudies medicinoje. Jis pagamintas iš rožių krūmo vaisių, kuris pasirodo nukritus gėlėms. Visų rūšių erškėtuogės yra valgomos ir skiriasi tik skoniu. Be vaisių, alaus gamybai taip pat galima naudoti augalo žiedlapius.
Pilvą Ištirpinkite Laikydamiesi Pomidorų Dietos
Atėjo vasaros atostogų pabaiga ir jei per atostogas atsipalaiduojate, nesijaudinkite - yra būdas greitai susitvarkyti. Mėgstamiausias mūsų pažįstamo brendžio užkandis - pomidorai, padės atsikratyti susikaupusių žiedų. Pomidorų dieta yra puikus pasirinkimas šiam metų laikui - turgavietėse galite rasti bet kokios jų įvairovės, o jų kainos nebėra tokios aukštos, kaip buvo vasaros sezono pradžioje.
Ištirpinkite Riebalus Su Apelsino žievelėmis
Paprastai kas suvalgo apelsiną, išmeta jo žievelę. Tačiau tai yra labai neteisinga - joje yra neįtikėtinai daug naudingų ingredientų - pavyzdžiui, 200% daugiau celiuliozės nei pačiuose citrusiniuose vaisiuose. Dėl to apelsino žievelė veikia vidurius, stiprina žarnyną, atsikrato kirminų, stimuliuoja tulžį ir svarbiausia - padeda kovoti su antsvoriu.
Tinkamai Maitindamiesi Ištirpinkite Skrandį
Ar turite pilvuką? Būk ramus dabar. Kurį laiką atsikratysite, jei pabrėšite išvardytus maisto produktus. Avižiniai dribsniai - juose gausu sočiųjų kompleksinių angliavandenių ir skaidulų, jie lengvai virškinami, ypač jei mirkomi vakare.
