2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Erškėtuogės yra unikali žolė, nes turi labai platų teigiamą poveikį, todėl ji plačiai naudojama ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje. Tai turi nepaprastai teigiamą poveikį visam kūnui, ir šiandien net šis augalas yra pripažintas tradicine medicina. Štai kodėl daugelis žmonių naudoja šią tikrą natūralią dovaną daugybei ligų gydyti, bet ir daugybei kulinarinių pagundų paruošti.
Erškėtuogėse gausu įvairių vitaminų, mineralų ir mikroelementų. Štai kodėl erškėtuogė yra naudinga visomis formomis, įskaitant ir erškėtuogių miltai. Pavyzdžiui, šio augalo vaisiuose vitamino C yra 50 kartų daugiau nei kituose citrusiniuose vaisiuose.
Nuo seniausių laikų erškėtuogių arbata yra gerbiama, nes ji padeda gydyti peršalimą ir daugybę kitų kvėpavimo takų ligų, palengvina simptomus. Erškėtuogėse taip pat yra daug vitamino A, K, antioksidantų, organinių rūgščių, riboflavino, pektino, tiamino, taninų, piridoksino, druskų ir daugelio kitų maistinių medžiagų. Nepaprastai vertingas magnio, mangano, fosforo, kalcio, nikelio šaltinis.
Erškėtuogių miltų nauda:
- antibakterinis poveikis;
- priešuždegiminis poveikis;
- gerina kepenų ir inkstų darbą;
- turi stiprų diuretikų poveikį;
- padidina imunitetą;
- turtingas daugelio mineralų, vitaminų ir antioksidantų šaltinis.
Dažniausiai erškėtuogės naudojamos gaminant įvairius gėrimus, kurie turi ne tik priešuždegiminių savybių, bet ir teigiamai veikia kepenis bei inkstus. Jie taip pat stimuliuoja virškinamojo trakto veiklą, turi diuretikų poveikį, nedirgina inkstų ir palengvina edemą.
Kita vertus, vitaminas C arba vadinamoji askorbo rūgštis teigiamai veikia kraujotakos sistemą, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams ir aterosklerozei. Vitaminas P, kurio taip pat yra šio augalo erškėtuogėse, skatina geresnį vitamino C pasisavinimą stemplės sienelėse. Vitaminas A arba vadinamasis retinolis sustabdo žalingą radionuklidų ir toksinių medžiagų poveikį.
Gaunami erškėtuogių miltai džiovinant vaisius, o tai yra gana lėtas procesas. Tačiau tai yra optimalus variantas, nes tokiu būdu augalas nėra veikiamas jokios stresinės įtakos, pavyzdžiui, aukštos temperatūros, ir tai padeda išsaugoti daugelį naudingų rožių klubų savybių ir ingredientų. Tokiu būdu miltų gamybos proceso metu, sumalant visus vaisius, išsaugomos visos vertingos vaisių savybės.
Erškėtuogių miltų panaudojimas yra labai įvairūs. Jis gali būti dedamas gaminant įvairius kepinius, bet taip pat ruošiant šaltus ir karštus gėrimus. Iš erškėtuogių miltų galima gaminti net arbatą, kuri tampa labai švelni, skani, turtinga ir naudinga.
Dėl antibakterinio poveikio jis dažnai dedamas net į kremus. Kitas variantas, kaip naudoti erškėtuogių miltus, yra kokteiliai, tačiau būkite pasiruošę dėl šiek tiek rūgštaus skonio, tačiau tai padeda padidinti apetitą. Galite saugiai naudoti net neapdorotą formą, nes ji yra visiškai saugi.
Jei mėgstate sukti virtuvėje, tuomet galite saugiai naudoti erškėtuogių miltus skaniems spirgučiams ar saldiems sausainiams ruošti kartu su kitos rūšies miltais. Kaip tik dėl daugybės naudingų savybių ir malonaus skonio, šiandien erškėtuogių miltai yra vis paklausesni tiek namuose, tiek užsienyje. Jei dar neišbandėte, kitą kartą nedvejodami įtraukite jį į savo privalomų pamatyti sąrašą.
Rekomenduojamas:
Miltai
Duona ir vanduo yra tai, ko reikia žmogaus prigimčiai, sakė Seneka. Miltai, kaip pagrindinė duonos žaliava, yra vienas seniausių produktų, kurį žmogus naudoja dietai. Tradiciškai kepiniai yra vieni mėgstamiausių bulgarų maisto produktų. Kaip ir daugumoje Europos šalių, taip ir pas mus kviečių auginimas turi šimtametes tradicijas.
Žemės Riešutų Miltai
Žemės riešutai mūsų gyvenime buvo daugelį metų. Mes galime juos vartoti tiesiogiai, salotose ir patiekaluose; be kokteilių arba žemės riešutų sviesto, aliejaus ar miltų pavidalu. Žemės riešutai, žinomi dėl naudos sveikatai, yra mėgstamas daugumos gyventojų maistas.
Kelios Priežastys Gerti Erškėtuogių Arbatą
Erškėtuogių arbata yra vienas iš seniausių vaistų, vartojamų bulgarų liaudies medicinoje. Jis pagamintas iš rožių krūmo vaisių, kuris pasirodo nukritus gėlėms. Visų rūšių erškėtuogės yra valgomos ir skiriasi tik skoniu. Be vaisių, alaus gamybai taip pat galima naudoti augalo žiedlapius.
Paruoškime Erškėtuogių Uogienės
Uogienė yra tankiai virta mėsa ir pasirinktų vaisių sultys. Jis ruošiamas su cukrumi arba be jo. Paprastai jis verdamas iš vienos rūšies vaisių arba iš kelių derinių. Ruošiant marmeladą, dažniausiai naudojami minkšti ir pernokę vaisiai.
Laisvą Dieną Ištirpinkite Pilvą Su Erškėtuogių Arbata
Erškėtuogė yra daugiametis dygliuotas krūmas, kurio aukštis siekia nuo 1 iki 5 m. Žydi nuo gegužės iki liepos gražiais baltais arba rausvais žiedais. Vaisiai yra ovalūs, pilni daugybės plaukų ir subręsta rudenį. Žiemą ir pavasarį kovodami su nuovargiu, mieguistumu ir sumažėjusiu darbingumu, organizme gauname vitamino C.
