2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pateikiame jums 3 desertų receptus, kuriuos galite paruošti greitai ir lengvai, nes jiems reikia 3 produktų. Be labai skanių, šie pyragaičiai tinka bet kokiai progai.
Lengvi pyragaičiai
Būtini produktai: 280 g skysto šokolado, 2 kiaušiniai ir 10 šaukštų miltų.
Paruošimo būdas: Maišykite tris produktus dubenyje iki homogeniško mišinio, panašaus į bandeles. Supilkite į iš anksto pateptą keptuvę ir išlyginkite paviršių peiliu. Kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20 minučių.
Duonos sausainiai
Būtini produktai: 350 g sviesto, ½ arbatos puodelio cukraus pudros ir 2 arbatos puodeliai miltų.
Paruošimo būdas: Maišytuvu išplakite sviestą ir cukrų. Tada suberkite miltus ir minkykite, kol gausite minkštą tešlą. Iškočiokite ir supjaustykite maždaug 5 mm storio apskritimais. Kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 25 minutes, kol pagels.
Lazdyno riešutų sausainiai
Būtini produktai: 100 g skrudintų ir maltų lazdyno riešutų, 1 kiaušinio baltymas, 80 g cukraus.
Paruošimo būdas: Dubenyje mikseriu išplakite kiaušinių baltymus. Tada įpilkite cukraus ir riešutų ir sumaišykite produktus su mediniu šaukštu. Iš gauto mišinio padarykite mažus rutuliukus, kurie dedami į keptuvę, padengtą kepimo popieriumi. Kepkite iki 150 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20 minučių.
Rekomenduojamas:
Maisto Produktai, Kuriuose Yra Didžiausias Angliavandenių Kiekis
Kad mūsų kūnas būtų sveikas ir geros formos, jam reikia įvairių maisto produktų, kurie mums pakrautų energijos ir aprūpintų reikalingais vitaminais, mineralais ir kitomis medžiagomis. Maistą galime suskirstyti į keturias pagrindines grupes - baltymus, angliavandenius, riebalus ir žalius vaisius bei daržoves.
Maisto Produktai, Kuriuose Yra Daugiausia Pesticidų
Pesticidai yra tos cheminės medžiagos, skirtos neorganiniam maistui gydyti. Įrodyta, kad jie kenkia žmonių sveikatai. Tačiau dauguma mūsų vartojamų maisto produktų yra perdirbami kartu su jais. Nors pesticidai nedideliais kiekiais gali sukelti įvairių ligų, netgi vėžio, atsiradimą ir vystymąsi.
Produktai, Kuriuose Yra Natrio Glutamato
Laikai keičiasi, ekologija ir technologijos - dabar madingi ir skanūs, bet nesveiki maisto produktai. Daugelis iš mūsų tiesiog negalvoja apie tai, ką valgome. O galvoti ir studijuoti šį klausimą verta. Paimkime, pavyzdžiui, mėsą ir pieno produktus.
8 Geriausi Maisto Produktai, Išskyrus Jogurtą, Kuriuose Yra Probiotikų
Visi žino, kad jogurtas yra geras šaltinis probiotikai - net žmonės, kurie tikrai nežino, kas iš tikrųjų yra probiotikai. Tačiau jogurtas nėra vienintelis maistas, galintis patenkinti mūsų probiotikų poreikius. Yra daugybė kitų galimybių, kurios vis labiau ieškomos ir yra populiarios.
Maisto Produktai, Kuriuose Yra Daugiau Krakmolo Nei Bulvėse
Krakmolas yra angliavandeniai ir svarbus energijos šaltinis daugeliui žmonių. Labiausiai paplitę grūdai ir šakniavaisiai krakmolo šaltiniai . Krakmolas klasifikuojamas kaip kompleksinis angliavandenis, nes jis susideda iš sujungtų cukraus molekulių.
