2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Gelsvė yra savaime unikalus augalas, kurio yra daug naudingos savybės. Anksčiau jis buvo naudojamas daugybei įvairių ligų gydyti, taip pat kaip profilaktinė priemonė. Jis taip pat vadinamas laukinis česnakas ir yra daugiausia kalnuotose vietovėse ar lapuočių miškuose, kurių aukštis didesnis nei 1100 metrų.
Mielės auga daugiausia pavasario mėnesiais. Jo žydėjimo laikotarpis yra gegužė ir balandis. Labai svarbu gerai pažinti augalą, jei nusprendžiate patys rinkti laukinį česnaką, nes jo lapai labai panašūs į nuodingą pakalnutę. Labai paprastas būdas juos atskirti yra kvapas, nes mielės turi būdingą česnako kvapą. Kitas išskirtinis bruožas yra abiejų augalų žiedai.
Mielės taip pat žinomos kaip laukiniai svogūnai ir meškiniai svogūnai. Manoma, kad meškos, užmigusios po ilgo žiemos miego, minta laukiniais česnakais. Tokiu būdu šių gyvūnų kūnas išvalomas nuo toksinų ir jie ilgai kraujuojasi.
Visas mielių dalis galima valgyti ir jos yra naudingos organizmui. Laukiniai česnako lapai yra labai skanūs ir kvapnūs tiek švieži, tiek virti ir džiovinti. Viskas priklauso nuo jūsų, kaip jums patinka valgote laukinį česnaką ir kaip tau skaniausia.
Jis gali būti vadinamas supermaistu su visa jėga, nes jame yra be galo daug įvairių vitaminų (A, B, B1, B2, B3, B6), cinko, jodo, kalcio, fosfato, geležies, kalio, vario.
Nereikia pamiršti paminėti įvairių eterinių aliejų kiekio mielėse. Joje gausu labai svarbių riebalų ir amino rūgščių.
Laukinis česnakas turi daug naudos ir naudos organizmui. Pavyzdžiui mielės padeda žarnyno floros valymas. Tokiu būdu organizmas kovoja su įvairiomis virškinamojo trakto infekcijomis. Mielės vaidina pagrindinį vaidmenį valant nuo parazitų ir mikrobų.
Tai nepaprastai palankiai veikia širdį, taip pat padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Tai puikiai veikia aukštą kraujospūdį, taip pat sumažina aterosklerozės ar širdies priepuolio riziką.
Tarp visumos mielių nauda yra tai, kad jis turi teigiamą poveikį visam kūnui, tonizuoja kūną ir įkrauna jį naujomis jėgomis. Padeda atsikratyti riebalų pertekliaus ir apsaugo nuo svarbių vitaminų trūkumo.
Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus vaidmuo tenka pagrindiniam imuniteto vaidmeniui, nes jis jį stiprina ir stiprina. Tai žymiai sumažina peršalimo ir įvairių kvėpavimo takų ligų riziką.
Norėdami įtraukti šį naudingą pavasario maistą į savo meniu, pasižiūrėkite ir išsirinkite vieną iš mūsų šviežių salotų su mielėmis arba bet kurį iš šių apetiškų skanėstų su mielėmis.
Rekomenduojamas:
Už Ir Prieš Alaus Mieles
Alaus mielės taip pavadintos, nes jos gaunamos iš tų pačių mielių, naudojamų fermentacijai ir alaus gamybai - Saccharomyces cerevisiae. Tačiau svarbu suprasti, kad alui gaminti naudojamos mielės yra gyvos alaus mielės , žinomas kaip maisto papildas, buvo išjungtas.
Duonos Mielės Ar Natūralios Mielės?
Vargu ar yra tokių, kuriems nepatiktų ką tik iškeptos duonos kvapas. Ir dauguma iš mūsų žino, kad negalime gaminti duonos, jei jai gaminti nenaudojame duonos mielių ar vadinamojo natūralaus raugo. Abu produktai turi tą patį poveikį, tačiau iš tikrųjų jų sudėtis iš esmės skiriasi.
Ko Mes Nežinome Apie Mieles
Kokybė mielinė tešla arba poreikis paruošti fermentuotus gėrimus yra mokslas. Susipažinkime su detalėmis, kas turi įtakos kokybei mielės ir fermentacija. Svarbūs faktoriai, lemiantys mielių fermentacijos galimybes, yra biosintetinis ląstelių aktyvumas ir gebėjimas fermentacijos metu prisitaikyti prie nuolat kintančių aplinkos sąlygų.
Maistas Nuo Pavasario Nuovargio
Po šaltų mėnesių kūnas kenčia pavasario nuovargis , kuris gali atimti iš jūsų būtinas jėgas ir norą dirbti. Tinkama mityba gali jums padėti šiuo klausimu. Subalansuoto meniu pagalba nepakenksite jėgų trūkumu ir visą dieną jausitės energingi.
Maistas Pavasario Nuovargiui įveikti
Su pavasario atėjimu ateina ir pavasario nuovargis , sąlyga, kuria skundžiasi vis daugiau žmonių. Tai pasireiškia nuovargiu, išsekimu, dažnais galvos skausmais ir net depresija. Laimei, gamta rado vaistas nuo pavasario nuovargio šviežių ir natūralių produktų pavidalu.
