2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Insultas yra smegenų kraujotakos sutrikimas, dėl kurio audiniai ir jo funkcijos yra nuolat pažeidžiami. Žmonės, kurie tai patyrė, turėtų griežtai stebėti savo sveikatą ir laikytis specialios dietos. Priešingu atveju jiems gresia pablogėti jų būklė ir net antras insultas.
Kontraindikuotino maisto dėl insulto taip pat turėtų vengti žmonės, kurie neišgyveno ligos, tačiau yra rizikos grupėje. Tokie yra, pavyzdžiui, vyresni nei 55 metų žmonės, nes po šio amžiaus padidėja insulto rizika. Tiksliausią dietą kiekvienam pacientui paruošia gydytojas, tačiau yra maisto produktų, kurių turėtų vengti visi pacientai ar tie, kuriems gresia pavojus.
Pirmiausia tarp kontraindikuotinų maisto produktų yra riebi ir riebi mėsa. Bendras riebalų suvartojimas per dieną neturi viršyti 80 gramų, todėl pusė jų turėtų būti augalinės kilmės. Tai reiškia, kad pacientas vengia riebios mėsos, tokios kaip kiauliena.
Įvairios dešros, saliamiai, lašiniai ir patiekalai iš maltos mėsos, tokie kaip kebabai, mėsos kukuliai ir karnachetai, taip pat yra draudžiami, jei jų ruošimui į mišinį dedama lašinių.
Riebios sriubos ir sultiniai, taip pat padažai sultinio pagrindu yra draudžiami. Galima daryti išimtį riebioms žuvims, tačiau jų negalima valgyti dažniau nei kartą per savaitę. Rūkyti produktai taip pat yra draudžiami, o tai iš paciento meniu neįtraukia rūkytos žuvies, mėsos ir dešros.
Taip pat draudžiama vartoti aštrų ir aštrų maistą bei prieskonius. Jo negalima valgyti sūraus. Geriausia pacientui visiškai neįtraukti druskos į jo meniu. Įvairūs jūrų maisto produktai yra draudžiami, šiai grupei priklauso marinuoti agurkai, marinuoti agurkai ir marinuoti grybai.
Nors tai nėra griežtai draudžiama, pieno produktai ir kiaušiniai turėtų būti ribojami. Savaitės kiaušinių dozė yra ne daugiau kaip trys, o pieno produktai turi būti nugriebti. Maisto negalima kepti, kepti ar virti. Traškučiai, granulės ir panašūs maisto produktai yra draudžiami.
Stipri kava ir stipri arbata yra draudžiami. Gazuoti gaivieji gėrimai, alkoholis ir cigaretės yra draudžiami.
Cukraus ir konditerijos gaminių turėtų būti sunaudojama kuo mažiau. Kontraindikuotini yra ledai, sausainiai, bandelės ir pyragaičiai, pastos ir pyragai, saldūs kremai, grietinėlė.
Rekomenduojamas:
Mokslininkai: Pieno Kremas Apsaugo Jus Nuo Insulto
Neseniai Klivlando universiteto mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad pienas su grietinėle yra labai naudingas ir gali sumažinti insulto ir širdies ligų riziką. Mokslininkai pataria jokiu būdu išmesti riebaus produkto, susidariusio ant virinto pieno paviršiaus, nes tai yra kur kas daugiau nei atliekos.
Stebuklingos Datos: Apsaugokite Nuo Vėžio, Insulto Ir Aukšto Kraujospūdžio
Jau šimtmečius buvo žinoma, kad datulės yra tokios pat skanios, kaip ir naudingi vaisiai. Neatsitiktinai yra senas arabų posakis, kad jie slepia tiek naudos, kiek dienų būna ištisus metus. Šiuo teiginiu įsitikinusi net vaistinė, nes rinkoje yra daugybė produktų, kuriuose yra datulių ekstrakto.
Raudonasis Svogūnas Nuo Insulto Ir širdies Priepuolio
Nors tradicinėje bulgarų virtuvėje baltasis svogūnas yra gerbiamas, jo raudonoji pusbrolė yra viena krūtimi priekyje varžydamasi dėl sveiko maisto. Remiantis naujausiais ekspertų tyrimais raudonojo svogūno yra puikus pagalbininkas kovojant su širdies ir kraujagyslių ligomis.
Rozmarinas Apsaugo Smegenis Nuo Insulto
Rozmarinas neabejotinai yra nepakeičiamas prieskonis virtuvėje, tačiau be kvapiųjų medžiagų rozmarinas gali būti naudojamas kaip vaistinė žolė - maži augalo lapai turi daug naudingų savybių. Gerai žinoma, kad aromatinė žolė apsaugo smegenis nuo Alzheimerio ligos, insulto ir neurologinių ligų.
Griežtas 14 Valandų Badavimas Apsaugo Nuo Diabeto, Insulto Ir širdies Ligų
Visi šiandien yra sužavėti alkio gydymo galimybėmis. Maisto atsisakymas tam tikru dienos metu įgijo populiarumą tarp įžymybių ir paprastų žmonių, besirūpinančių savo sveikata. Šiuolaikiniai tyrimai rodo griežtas badavimas 14 valandų visą parą sumažina riziką sveikatai, pvz.
