2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Sezamas yra pakankamai nuvertintas, nors jau seniai žinoma, kad jo mažos sėklos turi tiek daug privalumų, kad kitos rūšies riešutai net neturi. Sezamas dažniausiai naudojamas kai kuriems pikantiškiems užkandžiams pabarstyti, kurie labai retai naudojami tradicinėje mūsų virtuvėje patiekalams gaminti.
Šios iš pažiūros mažos sėklos gali padėti mums išspręsti daug įvairių problemų. Sezamas turi labai lengvą ir subtilų aromatą, dėl kurio jokiu būdu nemalonu valgyti. Joje gausu kaulus stiprinančių vitaminų ir mineralų. Jis geriau žinomas ir naudojamas kinų ir japonų virtuvėse. Žinoma, alergiški žmonės negali pasinaudoti jo magiškomis savybėmis.
1. 1. Tai gali padėti turint kaulų problemų, mažakraujystę, jei turite klausos problemų.
2. Veiksminga nuo kaulų ligų, tokių kaip osteoporozė.
3. Jis taip pat labai tinka greičiau augti plaukams.
4. Pagerina spermatozoidų skaičių.
5. Jei kamuoja vidurių užkietėjimas, sezamas gali padėti.
6. Dar viena mažų sezamo sėklų nauda yra kosulys ir plaučių problemos. Jei kamuoja sausas kosulys, kurio nežinote, kaip atsikratyti, sezamas gali būti naudingas ir išgelbėti jus nuo šių problemų.
7. Be vyriškos potencijos sezamas gali būti naudingas tipiškai moterų problemai - menopauzei. Jei valgysite sezamo sėklas kasdien, tai palengvins karščio bangas, dažnus nuotaikos pokyčius ir įvairius šios būklės simptomus.
8. Taip pat galite jį naudoti, jei mėnesinės yra per sunkios arba per dažnai.
9. Jei turite širdies problemų, kenčiate nuo per didelio prakaitavimo, vėl galite pasikliauti sezamo sėklomis.
10. Išoriniam naudojimui (aliejaus pavidalu) tinka vartoti esant ausies skausmui ar esant nedideliems nudegimams.
11. Jei kankina rėmuo, galite valgyti sezamo tahini - tai išgelbės jus nuo šių nemalonių skrandžio pojūčių.
12. Sezamų aliejus taip pat plačiai naudojamas ajurvedoje.
Rekomenduojamas:
Sezamo Tahini - Visi Privalumai
Sezamo sėklos suteikia kūnui daug naudingų medžiagų, tačiau kūnas sunkiai jas įsisavina dėl kieto sėklos lukšto. Todėl jų apdorojimas Tahini yra tinkamas būdas juos lengvai priimti. Sezamo sėklų tahini yra universalus maistas, naudojamas gaminant tiek saldžius, tiek pikantiškus patiekalus.
Sezamo Sėkla
sezamo sėklos yra vienas mėgstamiausių žmonių prieskonių tūkstančius metų. Tai tradicinis rytietiškos virtuvės patiekalų priedas. Vos vienas šaukštelis sezamo sėklų daro žmogų gyvesnį ir energingesnį. Be to, kad jame gausu vitaminų, jis taip pat labai skanus.
Sezamo Tahini - Sudėtis, Nauda Ir Pritaikymas
Sezamo tahini yra nepaprastai skanus, naudingas ir maistingas produktas. Jis atstovauja maltų sezamų sėklų pasta . Jo naudojimas virtuvėje apima ir sūrus, ir saldžius patiekalus. Sezamo tahini sudėtyje yra daugybė organizmui svarbių medžiagų.
Dieta Su Sezamo Tahini
Sezamo tahini yra vienas iš vadinamųjų supermaisto, užimantis jam tinkamą vietą kartu su goji uogomis ir linų sėmenimis. Šis produktas išpopuliarėjo tik pastaraisiais metais, tačiau dėl daugybės jo privalumų ir greitų bei matomų vartojimo rezultatų jis tapo mėgstamiausiu daugeliui.
Juodojo Sezamo Nauda Sveikatai
Sezamo , yra vienas seniausių prieskonių, kuris mums pasirodė. Šio augalo tėvynė laikoma Indonezijos Sundos salomis. Tačiau meilė šioms traškioms sėkloms pasirodė tokia didelė, kad šiandien sezamas auginamas skirtingose pasaulio vietose. Taip yra ne tik dėl aštraus skonio, bet ir dėl nuostabių šio augalo sugebėjimų.
