2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mango užima pirmaujančią poziciją visuose pasaulio sveikų vaisių reitinguose. Indijoje - jo tėvynėje ji vadinama „Vaisių karaliumi“. Tačiau Bulgarijoje mangų vartojimas nėra toks plačiai paplitęs. Ir jūs turite. Štai kodėl.
Be ryškiai geltonos spalvos ir viliojančio skonio, mangai gali pasiūlyti daug įvairių naudos sveikatai. Tai turi nepaprastai gerą poveikį diabetikams, padeda jiems stabilizuoti insulino kiekį kraujyje.
Valgydami mangus, jūs darote savo skrandžiui paslaugą. Jame yra daugybė fermentų, kurie padeda suskaidyti maistą skrandyje ir taip lengvai ir greitai virškinami. Šis egzotiškas vaisius padeda išspręsti visas virškinamojo trakto problemas, įskaitant vidurių užkietėjimą.
100 g vaisių iš mangai yra 75 kalorijos. Kartu su priedu, pvz., Pienu, jis kūną įkrauna didžiule energijos doze.
Mango sudėtyje esantys antioksidantai - polifenoliai, flavonoidai, ketahinai, taninai leidžia apsaugoti nuo kai kurių vėžio formų. Jame esantis didelis skaidulų kiekis taip pat padeda kovoti su šia siaubinga liga.
Kalbant apie vitaminus, manguose yra daug vitaminų A ir C. Per juos jis padidina kolageno gamybą organizme. Kolagenas yra baltymas, kuris padeda kurti jungiamąjį audinį ir stiprina kraujagysles. Tai natūraliausia priemonė nuo senėjimo.
Be to, reguliarus jo vartojimas turi valomąjį poveikį, kuris padeda kovojantiems su spuogais. Be to, mango šiai problemai taip pat gali būti taikomas išoriškai.
Spuogų kaukė: Vaisiaus minkštimas susmulkinamas ir tepamas probleminėse vietose. Palikite 10 minučių pastovėti, tada nuplaukite.
Ši kaukė padeda atverti poras, gydo uždegimą ir apsaugo nuo naujų formavimosi. Jei jus kamuoja veido sausumas, kaukė su mangu vėl yra jūsų sprendimas:
Drėkinanti kaukė sausam veidui: Vieno mango turinys sutrinamas iki tyrės ir į jį dedama 1 valgomasis šaukštas. medus. Gautas mišinys tepamas ant veido. Palikite pastovėti 20 minučių, tada nuplaukite drungnu vandeniu.
Kitas įdomus dalykas mango nuosavybė yra savybė priaugti svorio. Svorio metimo programos ir dietos yra populiarus dalykas, tačiau lygiai taip pat daugelis žmonių nori priaugti svorio. Manguose yra didelis kiekis krakmolo, kuris subrendęs virsta cukrumi.
Rekomenduojamas:
Azuki - Ankštinių Augalų Karalius
Azuki yra vienas iš nežinomų ankštinių augalų mūsų šalyje. Nors šių produktų yra tam tikrose vietose, ypač tarp gurmaniškų patiekalų, mažai kas ragavo šių raudonųjų ir mažųjų pupelių iš Rytų. Skiriamasis šios veislės bruožas yra specifinė balta linija iš vienos pusės.
Stiltonas - Angliškų Sūrių Karalius
Stiltono sūris buvo pirmasis anglų draugas nuo XVII a., Kai jis pirmą kartą buvo parduotas Stiltono kaime. XIX – XX amžiuje buvo manoma, kad sūris turi kaimo pavadinimą, nes buvo gaminamas ten, tačiau šiandien šis mitas yra paneigtas. Pirmąjį „Stilton“sūrio receptą 1723 m.
Rokforas - Visų Sūrių Karalius
Patys prancūzai pateikė Roquefort sūrio - visų sūrių karaliaus - apibrėžimą. Jo pavadinimas kilo iš vienos plačiausiai pasakojamų legendų Prancūzijoje. Prieš daugelį metų jaunas piemuo ganė avis netoli žemų kalvų netoli mažo Rokforo-sur-Sulzono kaimo.
Kefalotiri - Graikų Sūrių Karalius
Kefalotiri sūris yra seniausias sūris graikų gamyboje - tai buvo žinoma ir gerbiama Bizantijoje. Manoma, kad jo pavadinimas kilęs iš žodžio kefalo - graikiška kepurė. Yra versija, kad pavadinimas atsirado dėl to, kad sūris yra laikomas kitų sūrių pagrindiniu arba galvos.
Išmokite šias 3 Formules Ir Būsite Vyno, Brendžio Ir Marinuotų Agurkų Karalius
Vynas Gaminant vyną namuose, reikia išmatuoti gauto misos cukraus kiekį. Paprastai tai daroma naudojant cukraus matuoklį - nėra labai tikslus, bet pakanka naudoti namuose. Tikslesnis matavimas atliekamas su refraktometru - prietaisais, kuriuos jau galima įsigyti prieinamomis kainomis daugiausia elektronikos parduotuvėse.
