2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kakavos pupelėse yra itin daug vitaminų ir elementų - jose yra magnio, kalcio, vario, kalio ir dar daugiau. Magnis ir kalis rūpinasi visų pagrindinių organų veikla.
Kakavos pupelės aprūpina organizmą reikiamu kiekiu kalio ir medaus, o tai savo ruožtu padeda sveikai širdies ir kraujagyslių sistemai.
Kakavos pupelėse yra didelis kiekis flavonoidų, kurie palaiko bendrą kūno sveikatą ir apsaugo nuo tam tikrų ligų.
Kakavos pupelėse yra didelis flavonoido anticianidino kiekis, juose taip pat yra junginio epikatechino. Prieš kurį laiką atliktas Harvardo mokslininkų tyrimas rodo, kad epikatechinas gali sumažinti bet kokios širdies ligos, diabeto ar net vėžio išsivystymo riziką.
Remiantis kitu žurnalo „Journal of Agricultural and Food Chemistry“tyrimu, šie junginiai, kurie yra stiprūs antioksidantai, yra labai koncentruoti kakavos pupelėse.
Šio tyrimo metu ekspertai palygino kelis produktus - žaliąją arbatą, juodąją arbatą, raudonąjį vyną ir kakavą. Palyginimas buvo atliktas remiantis kiekvieno produkto antioksidaciniu pajėgumu. Išvada rodo, kad kakava pasižymi didžiausiu antioksidaciniu aktyvumu. Rezultatai taip pat turi didžiausią naudą sveikatai.
Ką iš tikrųjų veikia antioksidantai? Visų pirma, jiems pavyksta pašalinti ir sunaikinti laisvuosius radikalus kūno audiniuose ir ląstelėse. Gerai žinoma, kad laisvieji radikalai gali pažeisti ląstelių DNR ir ilgainiui sukelti vėžį.
Be kovos su laisvaisiais radikalais, antioksidantai padeda sumažinti uždegiminius procesus organizme, prisidedant prie įvairių ligų, įskaitant artritą, vystymosi.
Antioksidantai apsaugo organizmą nuo virusų, toksinių medžiagų, žymiai pagerina imuninės sistemos būklę. Be to, jie apsaugo organizmą nuo ankstyvo senėjimo ir reguliuoja cholesterolio kiekį.
Kai kurie šaltiniai teigia, kad kakavos pupelės gali būti naudingos net kovojant su svoriu.
Rekomenduojamas:
Šokoladas Turi Liekninamąjį Poveikį
Jei paklausite mitybos specialisto, kaip numesti svorio, jis tikrai uždraus šokolado malonumą. Tačiau paaiškėja, kad šokoladas turi liekninamąjį poveikį. Šokolade esantis junginys imituoja judėjimo poveikį, stimuliuodamas tą patį raumenų atsaką, kaip ir ilgas pratimas.
Maistas, Turintis Valomąjį Poveikį Organizmui
Kai kalbėsime apie organizmo valymas nuo kenksmingų toksinų , maistas yra tikrai geriausias vaistas. Nustebsite sužinoję tiek daug savo mėgstamų maistas valo detoksikuojančius žmogaus kūno organus kepenys, žarnos, inkstai ir oda. Apsaugokite save nuo žalingo taršos, dėvėtų tabako dūmų ir kitų toksinų poveikio, valgydami skanius vaisius, daržoves, riešutus, aliejus ir ankštines daržoves.
Skirtumas Tarp Ekologiškos Kakavos Ir Paprastos Kakavos
Parduotuvėse yra daug įvairių ekologiškų produktų, kurie yra naudingesni sveikatai nei įprasti produktai. Ekologiška kakava tampa vis populiaresnė. Ji yra daug sveikesnė nei įprasta kakava. Organinė kakava auginama ekologiškai švariose plantacijose, kur nenaudojamos cheminės trąšos.
Neskrudintos Kakavos Pupelės Yra Raudonai Raudonos
Ar kada susimąstėte, kokia yra natūralios daugumos kasdieniame gyvenime vartojamų gėrimų išvaizdos? Tekste pasakojama įdomių detalių apie kakavos medį ir kakavos pupeles, jų paplitimą Europoje ir apskritai aromatinę kakavos ir šokolado istoriją.
Kramtykite žalias Kakavos Pupeles, Kad Būtumėte Patenkinti
Kakavos pupelės arba vertimo dievų maistas yra žaliava, iš kurios gaminamas šokoladas ir visi kakavos produktai. Kakavos pupeles rekomenduojama vartoti žalias, kad būtų išlaikytos visos naudingos savybės. Jų galime dėti į muslius ar ledus arba valgyti tiesiogiai.
