2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Virškinimo traktas yra mūsų kūno sritis, kurioje dažniausiai jaučiame diskomfortą. Patinimas, kurį lydi sunkumas, vidurių pūtimas, o kartais ir nemalonios būklės, tokios kaip viduriavimas ir vėmimas, yra dažnos būklės, darančios įtaką maisto perdirbimo organams.
Oficialioji ir liaudies medicina siūlo įvairiausias priemones, palengvinančias nemalonias sąlygas. Dažniausiai skundžiamasi išsipūtusiu skrandžiu, o tai yra dėl sunaudoto maisto kiekio ir jo sudėties, todėl ne visada reikia vartoti narkotikus.
Norėdami pašalinti nemalonų jausmą, kuris taip pat veikia figūrą, yra daugybė liaudies vaistų. Išsipūtęs pilvas nedaro gero įspūdžio nei damoms, nei džentelmenams. Kaip to atsikratyti?
Viena iš rekomendacijų yra su obuolių sidro actu. Tai laikoma daugybės ligų, įskaitant vidurių pūtimą, panacėja. Dėl kokių priežasčių manoma, kad lengvesnė acto versija gali išgelbėti sergančiuosius nuo daugybės ligų ir negalavimų?
Mitybos specialistai teigia, kad labai perdėtas obuolių sidro acto savybes lemia ryšys su probiotikais. Pagrindinis šio kulinarinio produkto probiotikas yra acto rūgštis. Tai obuolių fermentacijos rezultatas ir gaunamas iš juose esančių cukrų.
Kadangi kiekvienas probiotikas veikia kaip skrandžio floros gerintojas, kuris padidina naudingų bakterijų augimą, manoma, kad jis atliks teigiamą vaidmenį pašalinti išsipūtusį pilvą. Be to, tai padės išvengti vidurių užkietėjimo ir kitų nemalonių patinimų padarinių.
Tiesa ta, kad nėra įrodymų apie šios rūšies naudą actas nuo pilvo pūtimo. Nėra įrodymų, kad naudingos bakterijos išliks rūgščioje skrandžio aplinkoje, kurią sukuria produktas.
obuolių sidro actas tačiau jame yra vienas vertingas ingredientas. Jis vadinamas pektinu. Tai gali turėti teigiamą poveikį nemaloniai būklei, susijusiai su virškinimo sistemos sąstingiu.
Kas iš tikrųjų yra pektinas? Tai yra skaidulos, ir yra žinoma, kad jos naudingos žarnyno, ypač storosios žarnos, sveikatai. Kadangi virškinimo traktas yra sujungtų ir priklausomų dalių sistema, pektinas turės gerą poveikį skrandžiui, jei jis bus naudingas žarnynui.
Reikėtų nepamiršti, kad pektino vaisiuose yra daug daugiau nei šaukštelyje acto. Kad organizmas gautų pakankamai pektino, jis turi vartoti mažiausiai 200 mililitrų acto, tai yra per daug. Todėl, jei pektinas bus gautas organizme per obuolių sidro actas, reikia nepamiršti, kad tai labai rimtai pakenks ne tik skrandžiui.
Actas yra rūgštis, todėl jis visų pirma korozuoja dantų emalį. Tai sukels refliuksą ir visišką virškinimo sistemos dirginimą, o tai reiškia nemalonius pojūčius nuo stemplės iki žarnyno. Tai taip pat sumažins kalio kiekį organizme, kuris paveiks raumenis, sąnarius ir nervų galūnes.
Visiškas acto nutraukimas taip pat nėra tinkama strategija. Tai yra sveikos mitybos dalis ir daro maistą maistingesnį ir skanesnį. Rūgštus obuolių ekstraktas yra pagrindinis bet kokio salotų, marinatų ir marinuotų agurkų padažo ingredientas.
Išsipūtusio skrandžio problemą sprendžia vaistai, išmatuojamos dietos ir permąstomi valgymo įpročiai. Pradedantiesiems reikia rimtai reguliuoti druską induose, taip pat daugiau vandens.
Rekomenduojamas:
Obuolių Sidro Actas Ir Jo Nauda Sveikatai
Obuolių actą mėgsta daugelis žmonių visame pasaulyje dėl to, kad jis duoda daug naudos sveikatai. Jis gaminamas iš obuolių sidro, kuris yra fermentuojamas, todėl susidaro probiotikai ir fermentai, kurie stimuliuoja sveikatą. Jame yra žymiai mažiau cukraus ir mažiau kalorijų nei obuolių sultyse ar obuolių sidre.
Obuolių Sidro Acto Paruošimas Namuose
Naminis obuolių sidro actas yra natūralus produktas, kurį lengva paruošti ir kuris turi nuostabių gydomųjų ir dietinių savybių. Actą galite naudoti kaip prieskonį salotoms ir patiekalams, taip pat konservantą marinuotiems agurkams. Naminis obuolių sidro actas gali suteikti sveikatos.
Stebuklingas Medaus Ir Obuolių Sidro Acto Derinys Gydo Faringitą
Obuolių sidro actas yra antibakterinis, antivirusinis ir priešgrybelinis produktas. Todėl jis gali būti naudojamas faringitui gydyti. Be to, jame esančios maistinės medžiagos ir vitaminai subalansuoja pH lygį organizme ir individualiai palaiko imuninę sistemą.
Obuolių Sidro Actas Svorio Metimui
Greito svorio metimo paieškos niekada nenustoja ir vienas iš šių būdų yra obuolių sidro acto vartojimas. Manoma, kad Kleopatra naudojo obuolių sidro actą, kad figūra išliktų liekna. Ji niekada neapsiribojo valgymu, tačiau prieš atsikeldama nuo stalo išgėrė stiklinę vandens, kuriame ištirpo obuolių sidro actas.
11 Priežasčių, Kodėl Obuolių Sidro Actas Yra Toks Pat Naudingas, Kaip Teigiama
obuolių sidro actas yra vienas iš ingredientų, kuris visada pagyvina sveikos gyvensenos gerbėjų vaizduotę. Tiesą sakant, visai nusipelnė. Obuolių sidro actas yra kažkas panašaus į namų medicinos šventąjį Gralį. Tik 25 ml jo padidina energiją, kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje ir skatina svorio kritimą;
