2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Nors daugelis liucernos terminą sieja su karvių ir arklių racione esančiu priedu, nustebsite sužinoję, kad ši žolė turi stebuklingų galių. Jis nuo senų senovės daugumai žmonių buvo žinomas dėl savo gydomųjų savybių, tačiau laikui bėgant jis ėmė prarasti populiarumą.
Štai kodėl mes jus sugrįšime laiku atgal ir supažindinsime su išskirtine liucernos galia, kurios savybes jau pripažįsta šiuolaikinis mokslas:
- Nors arabai yra žmonės, kurie masiškai jį naudojo liucerna dėl naudos sveikatai yra gerai žinomas faktas, kad kinai jau IV amžiuje jį naudojo ligoms, susijusioms su skysčių susilaikymu, gydyti ir užkirsti kelią;
- Šiandien liucerna išlieka tarp nedaugelio ekologiškai švarių augalų dėl to, kad jos šaknys auga labai giliai dirvožemyje ir jos negali paveikti chemikalai ir trąšos;
- liucerna sėkmingai mažina cukraus kiekį kraujyje ir yra naudojama kaip hemostatinė priemonė;
- Liucerna yra labai daug vitamino C. Be to, jame yra A, B, D, E, K ir U grupės vitaminų, taip pat geležies, magnio, kalcio, silicio, kalio, cinko ir kt.
- Ši stebuklinga žolė palengvina virškinimo sistemos darbą ir sumažina apetitą. Štai kodėl tai yra tinkama dietos metu;
- Liucerna suteiks jums energijos. Būtent dėl šios priežasties jis buvo suteiktas arkliams. Paaiškėjo, kad tokiu būdu jie yra patvaresni ir tvirtesni. Ir dar geresnė žinia yra ta, kad ją lengvai gali vartoti žmonės;
- Jei reguliariai vartosite liucerną, galėsite sumažinti net cholesterolio kiekį. Tačiau svarbu nepersistengti su kiekiais ir paklausti patyrusio žmogaus, kaip ir kokiu būdu jį vartoti;
- Liucerna naudojama šlapimo takams, prostatai ir inkstams gydyti. Kaip ir žalių kopūstų veikimas, jis taip pat rekomenduojamas esant pepsinėms opoms;
- Šiandien liucerna yra džiovintų lapų pavidalu arba tiesiogiai kaip maisto papildas. Tačiau būtinai laikykitės gamintojo nurodymų. Vartodami jį jums nurodytu būdu sustiprinsite imuninę sistemą ir apsisaugosite nuo gripo ir peršalimo.
Rekomenduojamas:
Kvapieji Pipirai Gerina Virškinimą
Kvapieji pipirai kilę iš laukinių visžalių medžių, būdingų Pietų ir Centrinės Amerikos atogrąžų miškams. Jo pavadinimas kilęs iš aromato, būtent iš cinamono, gvazdikėlių, imbiero ir muskato derinio. Tarp vartojimo pranašumų pavasaris pabrėžia virškinimo problemų palengvėjimą, prieskonis taip pat turi nuskausminantį poveikį, gali apsaugoti organizmą nuo ligų sukėlėjų ir pagerinti kraujotaką.
Vyšnios Gerina Virškinimą
Turtinga vyšnių cheminė sudėtis nepaprastai palankiai veikia mūsų sveikatą. Vaismedžio vaisiai rekomenduojami daugiausia skrandžio ir žarnyno peristaltikai sustiprinti. Dėl to palengvinamas virškinimas. Vyšniose gausu mineralų. Vyrauja kalio druskos.
Agurkai Gerina Apetitą
Traškūs agurkai yra daugelio mėgstama daržovė. Jų skonio savybes papildo daugybė gydomųjų savybių. Nustatyta, kad agurkai padidina apetitą ir padeda absorbuoti kūno riebalus bei baltymus. Marinuoti agurkai ir marinatai ypač skatina virškinimo liaukų apetitą ir sekreciją.
Gvazdikėliai Gerina Virškinimą
Daugumoje prieskonių, kuriuos kasdien naudojame virtuvėje, yra daug antioksidantų. Gvazdikėliai ne tik nepasiduoda, bet netgi gali užimti aukščiausią vietą. Aromatiniame prieskonyje taip pat yra vitamino C, vitamino K, magnio, kalcio, mangano.
Kurie Prieskoniai Mažina Stresą Ir Gerina Nuotaiką?
Stresas yra lydinti kiekvieno žmogaus dalis. Streso priežastys yra įvairios - sunkus ir ilgas darbas, pinigų ir pragyvenimo trūkumas, kivirčai ir daug daugiau. Yra daugybė vaistažolių, skirtų įtemptiems nervams raminti, tačiau jie kenkia sveikatai ir nerekomenduojami.
