2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Soja yra sveikas produktas ir dažniausiai naudojamas vegetarų, pakeičiantis mėsą patiekaluose. Iš tikrųjų soja gali būti naudojama įvairiuose patiekaluose - pagrindiniuose patiekaluose ar salotose.
Sojų salotos labai skanios. Jūs įdedate druskos, alyvuogių aliejaus, svogūno, acto, taip pat galite pridėti prie kitų daržovių. Viskas, ką turite padaryti prieš pradėdami ruošti patiekalą ar salotas, tai pamirkykite 8–12 valandų vandenyje ir tada užvirkite. Po kelių valandų pastebėsite, kad sojos tūris padvigubėjo ar net patrigubėjo.
Soja yra ankštiniai augalai, kurių virimas kartais gali užtrukti ilgai, kaip ir pupelės. Jei norite greitesnio būdo, galite jį virti greitpuodyje. Kol verda, galite pridėti įvairių prieskonių arba tiesiog lengvai pasūdyti.
Kai jis bus gerai suminkštintas, galėsite jį paruošti, ko tik norite. Sojoje yra labai didelis baltymų, riebalų ir angliavandenių procentas ir jie gali labai sėkmingai pakeisti mėsą daugumoje patiekalų - musakos, kebabo, troškinio, sarmos, įdarytų pipirų, kepsnių.
Jei nusipirkote sojos mišinį maltai mėsai, jį tiesiog reikia pamirkyti, kaip nurodyta ant pakuotės, tada galite jį paruošti taip pat, kaip ir savo patiekalą. Prieskoniuose ar technologijose nėra nieko kito, išskyrus mirkymą.
Sojų kepsniai tampa labai skanūs, kuriems galite paruošti įvairių padažų pagal savo skonį. Jums reikia - čiobrelių, lauro lapų, raudonėlių, pikantiškų, ½ svogūnų, 2 arbatinio šaukštelio vandens, 1 arbatinio šaukštelio druskos.
Visa tai dedama ant viryklės virti, tada įpilkite sojos šnicelių - pastovėkite vandenyje su prieskoniais apie 5 minutes. Tada nukelkite nuo ugnies ir palikite mirkti bent valandai. Tokiu būdu jie sušvelnina ir įgauna prieskonių aromatą.
Rekomenduojamas:
Kaip Virti žirnius
Jei taip manote žirniai verdami ilgai, lengvai dega, tampa labai kieta arba, priešingai, tampa koše, todėl jūs tiesiog negalite tinkamai jos virti. Todėl svarbu pažinti keletą mažylių žirnių virimo gudrybės ! Kiek laiko verda žirniai?
Kaip Virti šviežius Kopūstus
Kiekvienas, kuris virtuvėje jaučiasi bent šiek tiek savo vandenyse, žino, kaip pasigaminti skanių kopūstų salotų su morkomis ar agurkais. Nieko nesudėtingo, jei tik pakankamai smulkiai supjaustote kopūstus ir tinkamai pagardinate. Puikios salotos, kurios ruošiamos visais metų laikais.
Kaip Virti Kepenėles
Vienas greičiausių subproduktų yra kepenys. Dėl šios priežasties jis taip pat naudojamas kaip atskiras patiekalas. Gydymas susideda iš virimo, troškinimo ar lengvo kepimo. Kepenų negalima kepti ar virti per ilgai, nes jos tampa kietos ir neskanu.
Kaip Virti Grybus
Grybai yra vieni skaniausių grybų. Anot žinovų, jie yra antri pagal skonį ir kvapą po nepralenkiamų triufelių. Grybai reikalauja specialaus paruošimo, kad būtų visiškai atskleistas jų skonis ir aromatas. Grybų kvapas puikiai derinamas su kepta jautiena ar vištiena, su troškintu triušiu ar ėriena.
Pusryčius Valgykite Kaip Karalių, Pietus - Kaip Princą, O Vakarienę - Kaip Vargšą
Nebereikia griežtų dietų ir ilgų draudžiamų maisto produktų sąrašų! . Kiekvienas, kuris nori sulieknėti, tačiau jam sunku nuolat apsiriboti įvairiais maisto produktais, dabar gali atsipalaiduoti. Pasirodo, kad paslaptis yra ne tik tai, ką valgome, bet ir tada, kai vartojame maistą, praneša „Popshuger“.
