2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Šluotos sėkla Mūsų šalyje jis nėra labai žinomas, tačiau vis labiau populiarėja dėl naudingų ir valančių savybių. Tiesą sakant, jis kilęs iš Sorghum šeimos - žolinių javų genties, kuriai priklauso daugiau kaip 70 rūšių. Šios kultivuojamos sorgo rūšys naudojamos maisto pramonei ir maisto ruošimui. Šis tipas yra šluotos sėkla arba dažniau kaip šluotos sėkla.
Jame yra nepaprastai svarbių vitaminų, įskaitant kalcį, magnį, geležį, vitaminą C ir kitus, o jų kiekis yra gana turtingas.
Šios sėklos gali būti naudojamos, pavyzdžiui, košėms ir kremams gaminti, ir liaudies medicinoje, nes tiek daug naudingų medžiagų šluotų sėklose reiškia tik viena - jos gydo daugelį ligų.
Šiomis sėklomis dažniausiai galima gydyti kepenų problemas. Taip yra todėl, kad šeimos daiguose esančios medžiagos Sorgas, padėti pašalinti toksinus iš organizmo. Yra šimtai receptų kepenų cirozei ir kitiems klastingiems inkstų ligų dariniams gydyti.
Šiuolaikiškumo dėka šluotų sėklos yra labai lengvai prieinamos ir jų galima rasti bet kurioje vaistinėje, specializuotoje parduotuvėje ir net kai kuriuose prekybos centruose. Jo kaina skiriasi priklausomai nuo skirtingų tiekėjų, tačiau vidutiniškai tai kainuoja apie 3–4 levus. Jei užsisakysite internetu, tai netgi išeis pigiau.
Šluotų sėklos gali būti vartojamos kepant orkaitėje arba ruošiant nuovirą, panašų į arbatą, atsižvelgiant į tai, kas yra dažnesnė. Gerai palikti sėklas išmirkytas, kad jos dygtų. Tada juos galima sumaišyti su vandeniu.
Sorgas yra pasėlis, augantis daugiausia Afrikoje, Centrinėje Amerikoje, Pietų Azijoje. Tačiau gauti šluotų sėklų mūsų šalyje yra labai lengva, kaip paaiškėjo aukščiau. Viskas, ką turime padaryti, yra pasinaudoti.
Rekomenduojamas:
Bananų Maistinė Vertė Ir Nauda
Bananai yra saldūs vaisiai, kuriuos mėgsta daugelis žmonių. Juose yra daug vitaminų, turtingas kalcio, fosforo, geležies ir natrio šaltinis, bet labiausiai kalio. Kalis reikalingas raumenims, širdžiai, smegenims, kaulams ir kepenims. Tai padeda greitai pašalinti skysčių perteklių iš organizmo.
Maistinė Moliūgų Vertė
Viena iš mieliausių pagundų rudens-žiemos sezonu daugeliui iš mūsų yra keptas moliūgas. Tai gali būti ne tik toks kvapnus ir skanus, bet ir nepaprastai naudingas. Nepaisant dažnų diskusijų, ar tai vaisiai, ar daržovės, mėgstamas moliūgas jau pasirodė spalvingoje rudens rinkoje.
Moliūgas: Maistinė Vertė, Nauda Ir Kaip Jį Paruošti
Moliūgas yra mėgstamiausia maisto dalis rudenį ir žiemą. Bet ar tai naudinga, kaip visi teigia? Pasirodo, kad moliūgas yra labai maistingas ir turi mažai kalorijų. Be to, jis yra daug lankstesnis, nei jūs įsivaizduojate. Jį galima paruošti tiek saldžiuose, tiek pikantiškuose patiekaluose.
Medaus Maistinė Vertė
Medus yra universalus produktas, naudojamas maistui ar maisto papildams, taip pat vaistams ir kosmetikai. Įrodyta, kad bitės yra vienintelės būtybės Žemėje, kurios kūno paviršius yra beveik sterilus. To priežastis yra propolis ir aplinka, kurioje jie gyvena.
Skumbrė - Maistinė Vertė Ir Nauda
Skumbrėje yra daug svarbių vitaminų ir mineralų. Ši riebi jūros žuvis yra vienas sveikiausių pasirinkimų, kuriuos galite įtraukti į savo racioną. Šiame straipsnyje mes supažindinsime jus su daugeliu skumbrės vartojimo nauda sveikatai ir visišką mitybos profilį.
