2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Maždaug dvidešimt procentų pasaulio gyventojų kenčia nuo problemos, kurią galima gydyti mėtų arbata. Šis augalas yra be galo naudingas, be to, yra malonus skoniui ir aromatui.
Mėta padeda pašalinti nervinį skrandžio sindromą. Tai suaktyvina vadinamąjį nuskausminimo kanalą storojoje žarnoje, ramina uždegiminius procesus ir skausmą virškinimo trakte.
Liaudies medicinoje mėtos šimtmečius buvo naudojamos kaip priemonė raminti skrandžio problemas tiek suaugusiesiems, tiek mažiems vaikams.
Dar visai neseniai nebuvo aišku, kodėl mėtos buvo tokios veiksmingos gydant skausmą. Tačiau paaiškėja, kad mėtos ne tik padeda numalšinti skrandžio skausmus, bet ir turi krūva kitų naudingų padarinių.
Tai pagerina virškinimą, jei girtas kaip nuoviras prieš valgį. Be to, mėtos ramina skrandį esant dispepsijai. Mėtų aromatas aktyvina seilių liaukas, kurios išskiria virškinimo fermentus ir padeda skrandžiui dirbti.
Mėta padeda nuo galvos skausmo ir pykinimo. Jei laikui bėgant jūsų sveikata kenčia nuo bet kokių pokyčių, gaivus mėtų kvapas padės jums sušvelnėti.
Norėdami sušvelninti galvos skausmą, įkvėpkite kelių lašų pipirmėtės aliejaus aromato. Jei kankina jūros liga, pipirmėčių kvapo oro gaiviklis ar pipirmėčių eterinis aliejus padės susidoroti su kelione.
Mėta naudinga sergant kvėpavimo takų ligomis ir kosuliu. Mėtų aromato pakanka palengvinti peršalimo simptomus, tokius kaip sloga ir kosulys. Mėtų arbata pašalins nemalonius gerklės skausmo pojūčius.
Mėta yra labai naudinga veido odai ir visam kūnui. Jis turi antiseptinį poveikį ir ramina odą dirginimo atveju, gydo infekcijas ir malšina vabzdžių įkandimų skausmą.
Mėtos padeda susilpninti kūną. Pakanka įkvėpti pipirmėtės aliejaus aromato ir suvalgysite kur kas mažiau - net dvidešimt tris procentus, tuo pačiu jausitės sotūs.
Rekomenduojamas:
Šie Maisto Produktai Ir žolelės Padeda Esant Aukštam Kraujospūdžiui
Hipertenzija kelia širdies smūgio ar insulto riziką, ir tai yra bene dažniausia mirties priežastis pasaulyje. Todėl labai svarbu išlaikyti kraujospūdį normos ribose. Yra daugybė būdų sumažinti kraujospūdį - fizinis aktyvumas, svorio metimas, metimas rūkyti ir dar daugiau.
Bananai: Lengvas Sprendimas Esant Netaisyklingam Skrandžiui
Patinimas ir skausmas. Mums visiems pažįstamas jausmas, prieš kurį išbandėme visus narkotikus iš televizijos reklamų ir visus namų receptus internete. Tačiau paaiškėja, kad yra paprastas problemos sprendimas - prieinamas, pigus ir naudingas.
Naudingi įpratimai Esant Plokščiam Skrandžiui
Viena dažniausių pilvo riebalų priežasčių yra stresas. Stresas padidina kortizolio - hormono, padedančio kaupti riebalus pilvo srityje, kiekį. Norėdami sumažinti įtampą, kuri kaupiasi dėl neigiamų emocijų, skirkite tik dešimt minučių laiko.
Trys Gėrimai Padeda Esant Išsipūtusiam Skrandžiui
Mitybos ekspertai sako, kad nemalonu jaučiatės išsipūtę skrandžiai galima išvengti naudojant tris gėrimus, kurie ramina ir padeda virškinti. Persivalgymas labai dažnai sukelia lėtines ligas, kurias sunku išgydyti. Štai kodėl labai svarbu, kad jūsų valgomas maistas būtų perdirbamas skrandyje.
Kaip Pakeisti Dietą Esant Netaisyklingam Skrandžiui
Vidurių užkietėjimas yra dažniausia problema, kurią galima išspręsti laikantis tam tikros gyvenimo higienos. Prieš pradedant vartoti vaistus, pasikeitę valgymo įpročiai gali sušvelninti ir padėti virškinimo sutrikimams. Į mūsų valgiaraštį būtina įtraukti pluoštą / iki 30 g per dieną /, kurie pagerins storosios žarnos veiklą ir paskatins šalinimo sistemą.
