Kulinarinė Kelionė: Nepalo Virtuvė

Video: Kulinarinė Kelionė: Nepalo Virtuvė

Video: Kulinarinė Kelionė: Nepalo Virtuvė
Video: NEPALO VIRTUVĖ | Kaip pagaminti MOMO? 2024, Lapkritis
Kulinarinė Kelionė: Nepalo Virtuvė
Kulinarinė Kelionė: Nepalo Virtuvė
Anonim

Nepalo virtuvė sujungia dviejų regionų - Tibeto ir Indijos - kulinarines tradicijas. Jame esantis maistas kupinas tradicijų ir egzotikos.

Tradiciniai receptai iš Nepalo pasižymi paprasta struktūra ir neįprastu skoniu. Pagrindiniai komponentai juose yra kviečiai, ryžiai, ankštiniai ir kukurūzai, paruošti įvairiais deriniais su mėsa ir daržovėmis.

Taip yra dėl to, kad dauguma Nepale gyvenančių induistų yra vegetarai. Trys pagrindiniai autentiškos Nepalo virtuvės elementai vadinami dal bhat tarkari. Tai yra ryžiai - bhatas, ankštiniai augalai - dal ir visų rūšių daržovės - tarkari. Nepale tradicija patiekti šiuos maisto produktus tik atskiruose skyriuose metalinėje plokščioje lėkštėje, kuri atrodo kaip padėklas, arba atskiruose dubenėliuose.

Nepalo patiekalai turi tipišką rafinuotą skonį dėl to, kad plačiai naudojami daug žolelių ir prieskonių. Tarp populiariausių yra aitrioji raudonoji paprika, kalendra, šviežias svogūnas, ciberžolė, muskatas, kardamonas, cinamonas, imbieras, lauro lapas ir juodieji pipirai. Timuras - Sičuano pipirai naudojami ruošiant marinatus ir marinuotus agurkus. Lęšių patiekalai ruošiami su prieskoniu jimbu, kuriame vienu metu derinamas svogūnų ir česnako skonis.

Nepalo maistas
Nepalo maistas

Beveik visi Nepalo patiekalas reikia aliejaus. Dauguma patiekalų ruošiami su garstyčių aliejumi, kiti su Ghee - termiškai apdorotu sviestu be priedų, o kiti - su pasukomis.

Mėgstamiausi šalyje yra visų rūšių daržovių garnyrai, vadinami tarkais. Paprastai jie vartojami šparaginės pupelės, žiediniai kopūstai, įvairios lapinės daržovės, bulvės, moliūgai ir pagardinami įvairiais prieskoniais. Pagrindiniai patiekalai dažniausiai patiekiami su nedideliais kiekiais čili, aštraus padažo - čatnio, marinuotų agurkų - acharo ir citrinos griežinėlių.

Daugiausia Nepale maisto gaminama ant medžio anglies. Paprastai kiekvienas nepalietis turi valgyti dešine ranka, nors indai vis dažniau naudojami. Skirtingai nuo daugumos pasaulio šalių, šalyje įprasta valgyti tik du kartus per dieną - ryte ir po saulėlydžio. Dienos metu jie valgo tik užkandžius ir geria pieno arbatą - tradicinį gėrimą Nepale, dažniausiai gaminamą iš arbatos lapų, užplikytų piene su cukrumi ir prieskoniais. Ji taip pat vadinama masala arbata ir yra ypač populiari tarp nepaliečių.

Kaip kulinarinę Nepalo įvairovę yra pastatytas iš daugelio regioninių virtuvių, kurių kiekviena turi savo maisto gaminimo tradicijas. Pavyzdžiui, garsiausi lęšių šefai yra iš Thakali bendruomenės. Jie troškina metaliniame puode ir įdeda daugiau šafrano nei paprastai. Šioje bendruomenėje taip pat gaminami patiekalai iš ožkos ir vištienos. Thakali virtuvės patiekalas yra „letpo kho“- virtos ožkos galvos gabalėliai, pagardinti Sičuano pipirų timurais.

masala arbata
masala arbata

Nevarų tradicijos skiriasi - Katmandu slėnio gyventojai. Jų virtuvėje vyrauja vietiniai patiekalai, o buivolių mėsą vartoja vienintelė Pietų Azijos etninė grupė.

Himalajų virtuvė yra labai artima tibetietiškai. Joje vyrauja kviečių ir sorų patiekalai - pagrindiniai augalai, auginami šiose Nepalo vietose. Kasdieniuose patiekaluose dažnai naudojamos bulvės, stipraus pieno ir pieno rūgšties produktai, daržovės ir vaisiai, tokie kaip papaja, bananai, duonvaisiai, mango, citrina, žaliosios citrinos, Azijos kriaušės ir kt.

Nepalo virtuvė taip pat mėgaujasi daugybe desertų, kurių dauguma gaminami iš pieno. Tarp populiariausių yra khir - saldūs pieniški ryžiai, jalebi - traškios keptos spiralės, panardintos į sirupą, barfi - pieno grietinėlė, rasbari - sūrio kąsniai ir lalmohan - kepti rutuliai, pamirkyti sirupe.

Rekomenduojamas: