2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pomidorai apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo širdies ir kraujagyslių sistemoje. Padeda pomidorai, taip pat aspirinas kraujo skiedimas.
Grybai praskiesti kraują ir sumažinti blogojo cholesterolio kiekį. Kiti kraują skystinantys produktai yra česnakai, žuvų taukai, juodoji šeivamedžio uoga.
Kraujas skystinamas produktuose esančio taurino sąskaita. Tai normalizuoja kraujospūdį. Taurino yra jūros žuvyse ir jūros gėrybėse.
Riešutai ir migdolai taip pat padeda skystinti kraują. Šių riešutų suvartokite vieną šaukštą, kad išvengtumėte problemų.
Melionas, greipfrutas, raudonos paprikos, vyšnios ir vyšnios taip pat skiedžia kraują. Ginkmedžio biloba augalas taip pat turi šią savybę, todėl reguliariai gerkite iš jo arbatą.
Taip pat galite paruošti 50 gramų džiovintų ginkmedžio lapų tinktūrą, užpildami ant jų pusę litro degtinės. Po dviejų savaičių gerkite vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną prieš valgį mėnesį.
Kiti kraują skystinantys produktai yra natūralus šokoladas, citrina, raudonieji burokėliai, kakava, kava, saulėgrąžų sėklos.
Kiekvieną dieną gerkite apelsinų sultis, kad skystėtų kraujas. Turėkite omenyje, kad apelsinų sultys nerekomenduojamos esant pepsinei opos ligai ir gastritui.
Cinamonas, imbieras, žalioji arbata ir daiginti kviečiai taip pat skystina kraują. Norėdami paruošti daigintus kviečius, nuplaukite juos 24 valandas prieš virdami.
Tada užpilkite vandeniu taip, kad jis beveik iki viršaus uždengtų spenelius. Palikite šiltoje vietoje, o jei pupelės dygsta, jos sunaudojamos.
Norėdami išvengti kraujo krešulių susidarymo, sumažinkite kraujo krešėjimą didinančio maisto vartojimą - tai dilgėlės, bananai, grikiai, petražolės, kalendra, krapai, špinatai, kopūstai, erškėtuogės.
Rekomenduojamas:
Kuris Maistas Tirština Kraują?
Padidėjęs kraujo klampumas yra būklė, dar vadinama tiršto kraujo arba tiršto kraujo . Tai sukelia žmogui daug rūpesčių - nuo mieguistumo iki trombozės, širdies ligų, insulto ir kt. Kraujo skystumas priklauso nuo daugelio aplinkybių, o maisto sudėtis yra svarbiausia iš jų.
Šie Maisto Produktai Valo Kraują Nuo Perteklinio Lipidų Kiekio
Kūno detoksikacija neapsieisite be kraujo valymo. Norint užtikrinti sveiką kraują, taip pat būtina išvalyti inkstus ir kepenis. Natūralūs kraujo valymo aparatai kopūstai, citrina ir česnakai gali tai padaryti. Taip pat vaisiai, kuriuose gausu pektino, tokie kaip obuoliai, kriaušės ir gvajavos, maisto produktai, kuriuose gausu skaidulų, pavyzdžiui, avižos, taip pat senas geras vanduo.
Maistas, Kuris Padeda Skystinti Kraują
Tirštas kraujas reiškia, kad jo klampa padidėja. Klampą įtakoja daugybė veiksnių. Tai kraujagyslių pažeidimai, sutrikusi kepenų veikla. Kraujo skiedimas, t. sumažinti kraujo krešėjimą galima pakeitus mitybą. Svarbiausias faktorius kraują skystinanti terapija yra mityba.
Kuris Maistas Naudingas Skydliaukei, O Kuris Ne
Skydliaukės problemas sunku nustatyti. Simptomai paprastai yra svorio problemos, energijos trūkumas ir nevirškinimas. Nuolatinį nuovargio jausmą lydi patinimas. Norint gaminti hormonus ir tinkamai veikti, skydliaukei reikia jodo. Tačiau tai nėra vienintelis mikroelementas, kurio jai reikia.
Kuris šokoladas Yra Sveikas, O Kuris Ne?
Šokoladas, nors ir prieštaringai vertinamas dėl naudos sveikatai, yra mėgstamiausias iš mūsų visų. Be to, kad šokoladas turi didelį kiekį cukraus, jis netinka diabetu sergantiems žmonėms. Jie negali sau leisti jų vartoti dėl didelės riebalų koncentracijos produkte ir dėl kitų priežasčių.
