2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Ilgas Velykų pasninkas organizmui valyti atneš jums daug naudos, bet tik tuo atveju, jei pradėsite tinkamai vartojant mėsą. Priešingu atveju galite pakenkti savo sveikatai, sako dietologai.
Per 40 dienų žmogaus organizme atsisakant mėsos ir gyvūninės kilmės produktų fermentų sekrecija yra slopinama. Tai yra organizmo sugebėjimas suskaidyti gyvūninės kilmės maistą.
Taigi, jei iškart po pasninko pradedate valgyti daug mėsos, kūnas patiria daug streso.
Tai apkrauna kasą, tulžį, kepenis ir virškinamąjį traktą. Tai gali sukelti pykinimą, vidurių pūtimą ir vėmimą, o jei ir toliau valgysite daug mėsos, rimtai pakenksite skrandžiui.
Norėdami išvengti šių problemų, mitybos specialistė Elena Zhekova rekomenduoja pirmosiomis dienomis po pasninko apriboti mėsos vartojimą ir mėsos gaminiai.
Rekomenduojamas kiekis yra 50 gramų per dieną, taigi palaipsniui ir palaipsniui atstatysite normalią fermentinę organizmo sekreciją. Užtruks tik kelias dienas, kol fermentų srautas taps normalus.
Tas pats pasakytina ir apie gyvūninių produktų vartojimas kaip kiaušiniai. Jei pastarosiomis savaitėmis juos neįtraukėte į savo meniu, valgykite 1 dieną, kol jūsų kūnas taps normalus.
Sužinokite, kurie žmonės neturėtų valgyti mėsos, o kurie yra geri mėsos pakaitalai.
Rekomenduojamas:
Nauja Dėl Raudonos Mėsos Valgymo žalos
Širdies ir kraujagyslių ligų rizika padidėja beveik 10 procentų, jei valgome net du kartus per savaitę kiaulienos arba jautienos raudona mėsa . Amerikiečių mokslininkų grupės pareiškimą neseniai paskelbė Didžiosios Britanijos bulvarinis leidinys „Daily Mail“.
Pupelių Ir Lęšių Mėsos Kukuliai Velykų Pasninkams
Jie lengvi, maistingi ir nepaprastai skanūs. Jie pagaminti lengvai ir greitai, ah Velykų pasninkai yra jų laikas. Bet ne tik todėl pupelių ir lęšių mėsos kukuliai yra tokie apetiški, kad tikrai norėsite juos išbandyti dar ir dar kartą bet kuriuo metų laiku.
Virtų Velykų Velykų Idėjos
Be kozunakos ir kiaušinių, tradicinis slaviškas Velykų stalo atributas yra virtos Velykos. Lengviausias būdas yra paruošti žalias Velykas. Įtrinkite per sietą vieną kilogramą varškės. 100 gramų grietinės sumaišykite su 150 gramų cukraus ar miltelių pavidalu.
Velykų Pyragas - Saldus Velykų Malonumas
Medžiai lapuojasi, saulė pradeda šilti, lietūs trumpi ir netrukus visur bus kvapas. Velykų duona . Mėgstamiausias laikas, kai žmogus gali mėgautis šiuo unikaliu pyragu su malonumu ir nesigailėdamas. Visiems tai patinka, nes tai yra šventė, nes ji renka, atgaivina prisiminimus ir yra tokia viliojančiai saldi ir skani.
Biologai: 5 Sekundžių Taisyklė Veikia
Jei mesime maistą ant grindų, svarbu, kiek laiko jis ten išlieka, sako biologijos studentai Astono universitete Birmingeme. Taisyklė, kad maistą, nukritusį ant grindų ir pasiimtą prieš penkias sekundes, galima valgyti, nes jis nėra užterštas mikrobais, pasirodo tiesa, rašo laikraštis „Daily Mirror“.
