2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Atsikosėjimas dažniausiai būna skysto sirupo pavidalu, kuris atpalaiduoja skreplius ir padeda juos pašalinti per burną, kol kosite. Tokiu būdu jūsų krūtys bus išvalytos nuo skrandžio perkrovos.
Yra šiek tiek maisto produktai, kurie veikia atsikosėjimąnes jie padeda pašalinti skreplius iš kvėpavimo takų. Mes pasidalinsime su jumis šiomis namų gynimo priemonėmis šiame straipsnyje.
Dėl krūtinės perkrovos žmonėms dažnai būna sunku kvėpuoti ir sunkėja dėl skreplių ir gleivinių kaupimosi plaučiuose ir kvėpavimo takuose. Tai riboja oro patekimą į plaučius.
Krūtinės perkrovos priežastys yra peršalimas, gripas, alergijos ir astma. Tačiau tai gali būti dėl kai kurių rimtų ligų, tokių kaip plaučių uždegimas, tuberkuliozė ir plaučių vėžys. Turėtų būti pašalintas skreplis ir gleivinės iš plaučių kosint, kad būtų palengvinta būklė.
Štai keletas veiksmingų namų gynimo būdų, kurie pašalina skreplius iš kvėpavimo takų.
Vištienos sriuba
Sumažina uždegimą plaučiuose ir pašalina spūstis krūtinėje. Juodieji pipirai vištienos sriuboje sumažina skreplių gamybą plaučiuose. Tai taip pat padeda pašalinti gleivinę kosint.
Citrina ir medus
Medus naikina bakterines infekcijas kvėpavimo takuose. Sumaišykite šiek tiek medaus su kalkių vandeniu ir išgerkite. Tai taip pat slopins kosulį. Tai yra viena iš geriausių namų priemonių nuo krūties perkrovos.
Saldymedis
Veikia kaip natūralus atsikosėjimas ir padeda išstumti gleivines ir skreplius iš plaučių. Taip pat raminančiai veikia gerklę. Saldymedžio šaknies arbatą galite gerti du kartus per dieną.
Medus ir juodieji pipirai
Medaus ir pipirų mišinys padeda ištirpinti skreplį krūtinėje ir lengvai jį pašalina kosėdamas. Medus turi antiseptinių savybių, kurios padeda pašalinti infekciją. Sumaišykite šaukštelį juodųjų pipirų miltelių ir medaus, kad susidarytumėte pastą, ir paimkite tai tris kartus per dieną.
Petražolės
Petražolės padeda ištirpinti ir suskaidyti tirštus skreplius, todėl kosint jas lengviau pašalinti iš plaučių.
Svogūnai
Galite valgyti žalią arba po virimo. Jis veiksmingai malšina krūtinės spūstis. Dėl jo skrepliai suskaidomi, todėl juos lengva atsikosėti.
Imbiero arbata
Sumažina plaučių uždegimą ir užmuša bakterines kvėpavimo takų infekcijas. Tai taip pat padeda suskaidyti skreplius ir lengvai juos pašalinti. Imbiero arbata yra viena iš paprasčiausių namų gynimo priemonių, padedančių sumažinti skreplių užgulimą.
Citrinų sultys su druska
Į stiklinę karšto vandens įmaišykite šiek tiek druskos ir į ją įpilkite citrinos sulčių. Padeda kovoti su infekcija, stiprindamas imunitetą, nes jame yra vitamino C. Jis taip pat padeda suskaidyti skreplį ir jį plonina.
Garinimas su eukalipto aliejumi
Įkvėpus garų, bus išvalyti kvėpavimo takai ir suskaidyta stora plaučių gleivinė. Padeda sklandžiai skreplių pašalinimas per kosulį ir pašalina daug krūtinės spūsčių. Eukalipto aliejus naikina bakterines infekcijas plaučiuose.
juoda kava
Palengvina krūtinės spūstis dėl astmos priepuolio. Norėdami gauti palengvėjimą, turite išgerti du puodelius stiprios kavos. Negerkite per daug, nes kofeinas gali pakelti kraujospūdį.
Rekomenduojamas:
Maistas, Kuriame Gausu Antioksidantų
Maistas, kuriame gausu antioksidantų, yra gyvybiškai svarbus mūsų bendram veikimui. Šie „stebuklingi“maisto produktai ne tik pagerina mūsų sveikatą, bet ir padidina gyvybingumą. Jie yra sveikiausi ir maistingiausi. Antioksidantas - tai grupė elementų, saugančių žmogaus ląsteles nuo pažeidimų, kuriuos dažniausiai sukelia laisvieji radikalai.
Dirbtinis Maistas - Ateities Maistas?
Pirmasis dirbtinis mėsainis buvo pristatytas ir suvalgytas parodoje Londone. Mėsos kukulys gaminamas iš dirbtinės mėsos, sudarytos iš laboratorijoje išaugintų kamieninių ląstelių. Projekto vadovas fiziologas Markas Postas teigė, kad norint sintetinei mėsai suteikti įprastą išvaizdą, ji buvo nuspalvinta maistiniais dažais.
Maistas, Veikiantis Antivirusiškai
Ar žinojote, kad yra daugiau nei 400 skirtingų virusų, kurie gali sukelti infekcijas, įskaitant peršalimą, gripą, hepatitą, mononukleozę ir dar daugiau? Gripo sezono metu, taip pat dėl naujo COVID-19 pasirodymo, svarbu apsvarstyti, kaip padidinti organizmo apsaugą.
Atsikosėjimą Sukeliančių Savybių Turintis Maistas
Sergant bet kokia liga, be gydytojo paskirto gydymo, dažnai skiriamos ir naudojamos papildomos priemonės, padedančios gydyti. Maistas vaidina svarbų vaidmenį kovojant su įvairiomis sveikatos problemomis, įskaitant kvėpavimo takus. Jiems ypač svarbu surinktų išskyrų išsiskyrimas, per kurį organizmas šalina organizmo kovos su liga atliekas.
Šaldytas Maistas Yra Naudingesnis Nei Greitas Maistas
Kai po ranka neturime šviežių produktų ir nenorime eiti į turgų, dažniausiai turime dvi galimybes - arba užsisakyti maistą iš greito maisto tinklų, arba naudoti šaldiklyje užšaldytą maistą, o tai užtruks. Tikrai pagalvojęs apie abu variantus, tu iškart pasirinkai valgyti greitą maistą.
