2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kiekvienas iš mūsų nori turėti gražią šypseną, bet ar mes pakankamai rūpinamės savo dantimis? Šiose eilutėse mes parengėme sąrašą maisto produktai ir gėrimai, kurie pašalina dantų baltumą ir neigiamai veikia švytinčią šypseną.
Norėdami džiaugtis baltais dantimis, pirmiausia turite jais rūpintis kasdien. Nereikia nė sakyti, kad turėtumėte juos plauti bent du kartus per dieną. Cigaretės yra papildomas veiksnys, lemiantis geltonus dantis.
A kokie yra maisto produktai, kurie dažo dantis? Jie yra čia:
1. Kava ir arbata: Seniai tai žinoma kava dažo dantis. Tas pats pasakytina ir apie arbatą, kuri lengvai prasiskverbia į emalį ir lemia jos sunaikinimą. Norėdami sumažinti šypsenos žalą, šiuos gėrimus galite vartoti su pienu.
2. Raudonasis vynas: Nepaisant naudingų žmogaus kūno savybių, vynas pažeidžia dantis dėl didelio tanino kiekio. Jei esate alkoholio mėgėjas, tiesiog pasistenkite nepersistengti, o išgėrę vyno visada valykite dantis.
3. Gazuoti gėrimai: Jų daroma žala yra ne tik dantims, bet ir visam kūnui. Reguliariai vartojant gazuotus gėrimus, be dantų pageltimo, taip pat gali atsirasti dantų emalio erozija.
4. Tamsi vaisiai: Rugiagėlės, mėlynės, vyšnios, vynuogės, taip pat švieži jų vaisiai daro neigiamą poveikį jūsų šypsenai. Šiuose vaisiuose yra taninų, kurie keičia dantų spalvą.
5. Pomidorai: Tarp daržovių pomidoras yra gražios šypsenos priešas numeris vienas. Rūgštingumas, kurį jis sukelia burnoje, daro dantis jautrius dažymui.
6. Citrusiniai vaisiai: Citrinos, apelsinai, žaliosios citrinos gali būti labai žiaurios gražiai šypsenai ir sukelti dantų emalio eroziją.
7. Raudonieji burokėliai: Naudingos daržovės gali lengvai nuspalvink dantis ir tai nenuostabu, atsižvelgiant į tai, kad apdorojus rankas visada reikia papildomai valyti dideliu kiekiu muilo ir vandens.
Rekomenduojamas:
Ar žinote, Kurie Yra Kenksmingiausi Gėrimai?
Nereikia atlikti didelių mokslininkų tyrimų, kad įsitikintume, jog geriausi dalykai yra amoralūs, neteisėti, per brangūs, nesveiki ar jų pilna. Kiek stengiamės gyventi sveikai, kartais pasiduodame savo momentiniam silpnumui ir pasiekiame gėrimus, kurie, mūsų nuomone, nėra labai naudingi.
Geriausias Sveikų Dantų Maistas
Ne veltui patarlė sako: ją pasitinka drabužiai, siunčia šypsena … Vitaminai ir mineralai reikalingi normaliam dantų augimui vaikystėje ir tada, kad jie būtų geros būklės. Dantų grožis ir gera higiena labai veikia žmogaus išvaizdą. Norint, kad dantys būtų sveiki, reikia tinkamos mitybos.
Maistas Ir Gėrimai, Kurie Niekada Nevalgomi Tuščiu Skrandžiu
Tam tikrų maisto produktų ir gėrimų vartojimas tuščias skrandis griežtai draudžia visi sveikatos ekspertai. Priežastis ta, kad reguliariai juos valgant anksti ryte, jie turės itin neigiamą poveikį virškinimo veiklai ir medžiagų apykaitai. Šalti gėrimai Pabudus iš miego, didžiausia jūsų klaida bus užpilti taurę šalto gėrimo.
Maistas Ir Gėrimai, Kurie Yra Natūrali Kepenų Apsauga
Kepenys yra galingas žmogaus kūno organas. Jis atlieka įvairias pagrindines funkcijas, pradedant baltymų, cholesterolio ir tulžies gamyba, baigiant vitaminų, mineralų ir net angliavandenių kaupimu. Jis taip pat skaido toksinus, tokius kaip alkoholis, narkotikai ir natūralūs medžiagų apykaitos šalutiniai produktai.
10 Maisto Produktų, Kurie Pašalina Stresą
Tyrimai rodo, kad stresas yra valgymo ir virškinimo sutrikimų kaltininkas numeris vienas. Įtempta kasdienybė, atrodo, sumažina mūsų gebėjimą greitai ir naudingai valgyti. Čia yra dešimt stresą malšinančių maisto produktų sąrašas: 1. Puodelis pieno ryte pusryčiams arba vakare prieš pat miegą yra puikus būdas apkrauti savo kūną vitaminais B ir D bei baltymu, o jame esantis kalcis bus jūsų kaulų balzamas.
