2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Yra keletas maisto produktų, kuriuose yra alergenų - pienas ir pieno produktai, kiaušiniai, soja, riešutai, šokoladas, grybai, ankštiniai augalai, braškės ir vaisiai su samanomis.
Receptams be alergenų rekomenduojame naudoti cukinijos grietinėlės sriubą, avieną su kuskusu be kiaušinių, vištieną su bulvėmis, ryžius su daržovėmis ir pyragą be kiaušinių yra geras desertas. Be to, siūlome išbandyti šiuos lengvus, ekonomiškus ir skanius blynus, kuriuose nėra alergenų ir kurie suteiks skanų patiekalo užbaigimą.
Blyneliai be kiaušinių ir pieno
2 šaukšteliai miltai
2 šaukšteliai vandens
1/2 šaukštelio Alyva
2 šaukšteliai cukraus
1 šaukštelis sol
1 šaukštelis sodos bikarbonatas
Paruošimo būdas:
1. Vandenį sumaišykite su druska, cukrumi ir miltais. Turėtumėte gauti ploną tešlą, į kurią įpilkite soda ir aliejų ir vėl maišykite.
2. Palikite indą uždengtą ir šiltą maždaug 10 minučių.
3. Įkaitinkite gerai aliejumi išteptą tefloninę keptuvę ir apkepkite blynus, įpildami 1 šaukštą mišinio.
4. Patiekite su pasirinktu sviestu, medumi, uogiene ar sūriu įdaru.
Gaminant pyragus kiaušinius galima pakeisti bananu, o ryžių pienas yra gera karvės pieno alternatyva, todėl gardų desertą ar vakarienę galima paruošti daugybe variantų.
Rekomenduojamas:
Dietiniai Desertai Su Obuoliais
Iš obuolių galima gaminti skanius ir tuo pačiu dietinius desertus. Toks desertas yra varškės ir obuolių pyragas. Būtini produktai : 500 gramų neriebaus varškės arba neriebios varškės, 1 kiaušinis, 1 vanilė, pusė puodelio avižinių dribsnių, 5 vidutinio dydžio obuoliai, žiupsnelis druskos ir žiupsnelis cukraus.
Mažo Kaloringumo Desertai
Desertas yra tikrai skanių pietų ar vakarienės pabaiga. Tačiau daugumoje desertų yra per daug kalorijų ir jie kenkia elegantiškam siluetui. Tačiau yra desertų, kurie yra skanūs ir tuo pačiu metu neturi tiek kalorijų, kad jų būtų galima suvalgyti labai nedaug.
Diabetiniai Pieniški Desertai
Pienas ir pieno produktai yra naudingi bet kokio amžiaus žmonėms, tačiau vis tiek, jei sergate kokia nors liga, gerai su jais elgtis atsargiai arba išmokti jas vartoti. Tai pasakytina ir apie kenčiančius žmones diabetas , kuris turėtų pabrėžti varškės ir mažiau kaloringų pieno produktų vartojimą.
Tipiški Kiniški Desertai
Kinų virtuvė yra gerai žinoma visame pasaulyje ir daugumai iš mūsų tai daugiausiai asocijuojasi su apetiškais wok ryžiais, puikiais ryžių spagečiais, juodais skaniais grybais, auksine kepta mėsa ir populiariais pavasario suktinukais. Nedaugelis iš mūsų pavertė desertą persivalgę įvairių kinų patiekalų.
Graikiški Desertai Velykoms
Kepiniai yra svarbi Velykų valgio dalis. Peržiūrėkite mūsų pasiūlymus tiesiogiai iš mūsų pietinės kaimynės Graikijos. Pirmasis receptas yra puikus obuolių pyragas Būtini produktai: 8 obuoliai, 3 šaukštai. miltų, 1 arbat. cukraus, 8 kiaušiniai, 2 valg.
