2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vis daugiau žmonių žino, kad balti miltai nėra tokie, kokie buvo anksčiau. Šiandieniniai balti miltai yra nesveiki ir neturi maistinių medžiagų, nes jie apdorojami balinančiomis cheminėmis medžiagomis.
Vis dar egzistuoja klaidinga nuomonė, kad sveiki kviečiai yra maistingas produktas. Taip nebėra, bėgant metams viskas pasikeitė. Pažiūrėkite, kiek žmonių turi svorio problemų, vaikai yra nutukę ir visa blogis kyla iš to, ką mes valgome patys. Maistas yra blogio šaknis ir sukelia daugybę ligų.
Jei laikysitės šių patarimų, neturėsite sveikatos problemų.
Pirmas žingsnis į sveiką gyvenimą yra atsisakyti kviečių. Šiandienos veislės sėklos apdorojamos chemikalais, kai kurie iš jų yra toksiški. Mokslininkai eksperimentuoja kryžminant skirtingas rūšis, o tai, kas nutinka, nėra valgoma arba, jei taip, tai nėra naudinga sveikatai.
Be to, kad veislių sėklos yra apdorojamos cheminiais mutagenais, jos taip pat apšvitinamos, kad būtų sukurta mutacija, taigi ir nauja veislė. Šios mutacijos kartais yra pavojingesnės nei GMO.
Kad kviečiai būtų geros būklės ir be vabzdžių, jie kartais purškiami pesticidais, fungicidais ir kitais cheminiais nuodais. Aptiktos estrogeninės savybės, sukeliančios krūties vėžį, ankstyvą brendimą ir hormonines problemas.
Nuskynus kviečius, jie sandėliuojami, jei juose yra šliaužiančių roplių, jie purškiami nuodingomis dujomis. Jei jis džiovinamas aukštoje temperatūroje, jis sunaikina visas naudingas medžiagas. Tada pridedami sintetiniai stiprikliai. Šiuos stipriklius organizmas sunkiai įsisavina, o čia yra sveikatos problema.
Dažniausias neigiamas tokių kviečių produktų vartojimo poveikis yra susijęs su virškinimo sistema, žarnyno dirginimu ir glitimo netoleravimu. Glitimas yra baltymas, tačiau yra žmonių, kurie jo netoleruoja.
Šis baltymas yra dviejų dalių; pirmasis yra glitimas - jis tešlą paverčia elastinga, o antrasis - gliadinu - jis imituoja opiatų poveikį žmogaus smegenims, padidina apetitą, verčia mus valgyti vis daugiau.
Yra priklausomybė nuo maisto, tiksliau - nuo kviečių ir visų makaronų. Gamintojai naudojasi šia priklausomybe ir priklausomybe. Jie kviečius įtraukia į vis daugiau perdirbtų maisto produktų. Taigi žmonės pirks daugiau ir persivalgys.
Mokslininkai nustatė, kad jei pašalinsime kviečius iš raciono, būsime sveikesni ir sveikesni. Su juo tikimės tik tokių problemų kaip demencija, neuropatija, didelis cukraus kiekis ir daugybė kitų problemų.
Kiekvienas protingas žmogus turėtų pagalvoti apie tai, kaip valgyti ateityje, atsižvelgiant į jo sveikatą.
Rekomenduojamas:
Štai Kenksmingi Maisto Produktai, Kurie Turėtų Būti Mūsų Meniu
Niekada negali tiksliai žinoti, kurie maisto produktai yra kenksmingi, o kurie - ne. Atsižvelgiant į naujus tyrimus, atskirų produktų, ingredientų ir žolelių gairės ir rekomendacijos nuolat keičiasi. Net ekspertai dabar yra sutrikę, kai mums pataria, kai jie rekomenduoja ką valgyti ir ko ne.
Štai Keletas Priežasčių, Kodėl Pastarnokai įtraukiami į Jūsų Meniu
Pastarnokai Viduržemio jūroje ir apylinkėse buvo auginami nuo senovės Romos laikų. Tai morkų ir ropių giminaitis. Jis naudojamas ir kaip krakmolo šaltinis troškiniuose ir sriubose, ir kaip saldiklis desertuose, ir net kaip žaliava tokiems dalykams kaip vynas.
Geležis Mūsų Meniu
Geležis yra nepaprastai svarbi mūsų sveikatai. Kiekvienoje mūsų kūno ląstelėje yra geležies. Deguonis į audinius patenka dėl raudonųjų kraujo kūnelių geležies, kuri perneša oksiduotą kraują ir pašalina anglies dioksidą. Žmogaus kūnas naudoja geležį, kad sustiprintų savo apsaugines funkcijas, tiektų energiją ir pagerintų deguonies perdavimą į organus.
Kodėl Kviečiai Yra Naudingi
Kviečiai yra naudingiausias maistas, pasak daugelio dietologų. Kviečių savybes įvertino Peteris Deunovas, kuris rekomendavo juos kaip sveikiausius iš visų maisto produktų. Kviečiuose yra daug organizmui reikalingų naudingų medžiagų. Kviečiai tinka tiek mitybai, tiek vaikams paruošti skanius ir sveikus patiekalus.
Kodėl Turėtume į Savo Meniu įtraukti Kvinoja?
Vis didėjančios šiuolaikinio žmogaus paieškos sveiko, subalansuoto ir tuo pačiu skanaus maisto srityje veda prie neįtikėtinų kulinarinių atradimų. Viena iš jų yra kvinoja - šis seniai užmirštas augalas, kuris pastarąjį dešimtmetį tapo absoliučiu maisto ruošos hitu.
