2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Druskos - šie lengvi ir sotūs alkio pusryčiai tarp valgių biure, namuose ar kur bebūtume, yra žinomi mums visiems. Bet ar traškūs druskos pavojai sveikatai nekelia?
Druskos yra patogus maistas įtemptoje kasdienybėje. Kai nenorite valgyti pusgaminių ar populiarių greito maisto produktų, daug geriau pasiimti druskos pakelį. Todėl jie neleis įkelti kitų skambučių. Neabejotinai priešais kruasanus, vaflius, sausainius, pyragus ir kt. pirmenybė teikiama druskoms.
Kita vertus, kai vieną iš patiekalų pakeisite druskos tirpalais ir tai atsitiks sistemingai, jūsų kūnas pradės jų ieškoti kitomis progomis. Jums patinka krizė, pradedate didinti „dozę“ir jų ieškote per pietus, vakarienę, net ryte. Kai pagrindinį patiekalą pakeisite druskos tirpalu, pasisotinsite ir jums nereikės tikro maisto. Kol kūnas turi.
Dažnas ir kasdieninis naudojimas neišvengiamai padidins svorį, nes jie taip pat yra makaronai. Kita vertus, druskos yra tikrai neracionalus maistas.
Kita problema, dėl kurios galite tapti priklausomi nuo druskos, yra kepimas, nes jos nėra lengvai toleruojamos, ypač sutrikus skrandžiui. Gerai, kai vartojama tai daryti su stiklinėmis vandens ar arbatos.
Ir nors jie yra mėgstamas didžiojo procento bulgarų maisto produktas, būtent druskos neseniai pateko į 15 labiausiai kenksmingų maisto produktų mūsų šalyje. Kartu su jais yra druskos, lazdos ir kt. iš druskos šeimos.
Taip yra todėl, kad manoma, kad kenksmingų medžiagų kiekis juose nėra toks didelis, išskyrus vienos - stalo druską. Šių produktų druskos kiekis yra ypač didelis, o riebalai, su kuriais jie yra paruošti, daugeliu atvejų yra hidrinami.
Ir visi žinome, kad per didelis druskos kiekis sukelia daugybę ligų - aukštą kraujospūdį, osteoporozę, inkstų akmenligę, skrandžio vėžį, bronchinę astmą. Ir tai tik kelios galimos problemos. Reguliariai valgydami tokius produktus, jūs imate daugiau nei dešimt kartų daugiau druskos nei įprasta.
Rekomenduojamas:
Himalajų Druska
Druska yra dažniausiai naudojamas prieskonis po cukraus. Kaip nerašyta taisyklė, bulgarų druska yra iki 3 kartų daugiau druskos nei leidžiama 3-5 mg per dieną. Piktnaudžiavimo druska pasekmės gali būti tikrai labai pavojingos. Laimei, yra druskos, kuri ne tik nekenkia organizmui, bet ir padeda jai.
Ar Turėtume Naudoti Joduotą Druską?
Yra tikimybė, kad rasite dėžutę joduota druska kiekvienoje virtuvėje. Nors dauguma namų ūkių juo naudojasi, yra daug prieštaringų nuomonių, ar taip turėtų būti mes naudojame joduotą druską . Šiame straipsnyje nagrinėjama, kaip joduota druska gali paveikti mūsų sveikatą ir ar turėtume ją vartoti.
Ar Valgomąjį Galime Pakeisti Jūros Druska
Druska yra nepamainomas prieskonis ant kiekvieno stalo. Plačiausiai naudojama mūsų pažįstama valgomoji druska. Tačiau didelis jame esantis natrio kiekis sukelia daugybę sveikatos problemų. Todėl gerai jį pakeisti jūros druska. Jūros druskoje yra daug daugiau mikroelementų nei natrio.
Himalajų Rožinė Druska - Gyvenimo Druska
Druskos yra įvairių tipų iš skirtingų aplinkų su skirtingomis spalvomis ir savybėmis. Kiekviena Žemės dalis turi savo druskos rūšį. Mes visi, žinoma, žinome, kad baltoji druska išgaunama iš jūros: jūros vanduo kaupiasi druskų pelkėse ir garuoja, taip sukurdamas jūros druską, kuri vėliau plaunama ir valoma naftos perdirbimo gamykloje.
Prieš širdies Problemas: Pakeiskite įprastą Druską Joduota
Pastaraisiais metais supratimas, kad tai, atrodo, įsitvirtino visuomenėje įprasta joduota druska yra kenksmingas žmogaus organizmui. Todėl gydytojai ir mokslininkai perspėjo apie labai padidėjusią skydliaukės ligą, kurią sukelia mineralinio jodo trūkumas, kuris yra atsakingas už daugelį svarbių mūsų kūno funkcijų.
