2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Nedaug žinoma apie tai, kad braškių sultys yra ypač naudingos mūsų sveikatai, labiau nei pats vaisius, nes mūsų organizmas jas lengviau pasisavina. Šiuo atveju labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad tai tikros braškių sultys. Ne tą, kurį perkame paruoštą iš parduotuvės, bet tą, kurį patys ruošiame tik iš tikrų naminių braškių.
Mums jau braškių sezonas, todėl gerai žinoti, kokios braškių sultys yra naudingos mūsų sveikatai:
- Braškių sultys sunaikina daugybę patogeninių mikrobų ir yra naudojamas liaudies medicinoje nuo kirminų;
- Braškių sultys yra labai saldžios, tačiau jose iš tikrųjų nėra daug kalorijų. Tai ypač tinka laikantis dietos. Be to, jis normalizuoja cukraus kiekį kraujyje ir mažina blogojo cholesterolio kiekį. Skirtingai nuo daugelio kitų vaisių sulčių, braškių sultys yra tarp tų, kurias leidžia vartoti diabetu sergantys žmonės;
- Dėl neįkainojamų jose esančių medžiagų braškių sultys padeda gydyti opas ir žaizdas;
- Pacientams, turintiems virškinimo trakto problemų, rekomenduojama reguliariai gerti braškių sultis. Jis palengvina kolito, kepenų ir gastrito, taip pat tulžies pūslės ligų simptomus. Tačiau turėtumėte gerti 1/4 šaukštelio. braškių sultys kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu;
- Braškių sultyse labai daug mangano. Jis maitina nervines ląsteles ir padeda išgydyti kaulinį audinį;
Nuotrauka: VILI-Violeta Mateva
- Braškių sultys yra nepaprastai naudingas rūkantiems, nes neutralizuoja toksinių medžiagų, esančių tabako dūmuose, veikimą;
- Braškių sultys palaiko skydliaukės funkciją ir sumažina sąnarių skausmo pojūtį;
- Jei jūs neturite alergijos braškėms, prieš valgį gerai vartoti po 50 ml braškių sulčių 3 kartus per dieną. Tokiu būdu iš šio puikaus vaisiaus gausite daugiausia naudos sveikatai. Tačiau nepamirškite, kad be naminių braškių jie taip pat turi būti visiškai prinokę. Kuo jie intensyvesni ir ryškiau raudoni, tuo naudingesni mūsų sveikatai.
Rekomenduojamas:
Čia Yra Naudingiausios Sultys, Mažinančios Kraujospūdį
Spanguolių sultys yra naudingiausios vaisių sultys , paskelbė Helsinkio universiteto mokslininkai. Šie maži vaisiai ir jų lapai naudojami liaudies medicinoje šlapimo takų, skrandžio sutrikimams ir kepenų problemoms gydyti. Tačiau dabar tyrimai atskleidžia daugiau spanguolių - jų - pranašumų sultys mažina kraujospūdį ir gerina širdies veiklą.
Saldžiųjų Bulvių Sultys Yra Būtinos Nėščioms Moterims
Saldžiose bulvėse yra daug karotino. Juose taip pat yra geležies, vario, folatų ir mangano, taip pat beveik dvigubai daugiau skaidulų nei kitose bulvėse. Nenuostabu, kad saldžiosios bulvės yra kupinos naudos žmogaus organizmui. Saldžiųjų bulvių sultys yra nepaprastai geras mums.
Pankolių Sėklos Yra Būtinos Itališkos Dešros
Pankoliai yra labai aromatinga daugiametė žolė. Jis taip pat žinomas kaip pankolis arba pankolis. Jis randamas Pietų Europoje ir Pietvakarių Azijoje. Anetolio aliejus gaunamas ekstrahuojant sėklą. Tai yra pagrindinis mastikos ingredientas ir yra vienas iš graikiško gėrimo „ouzo“ingredientų.
Spanguolės Yra Būtinos Diabetu Sergantiems žmonėms
Ar žinote, kiek naudingi mėlynių lapai ir vaisiai? Jie taip pat labai gydo, ypač diabetu sergantiems žmonėms. Sergant cukriniu diabetu vietoj vandens galima gerti 3 šaukštų nuovirą. džiovintų vaisių 1 valg. vandens, o nuoviras turi virti 15 minučių.
Šie 10 Maisto Produktų Yra Būtini Rūkaliams
3. Oranžinė Apelsinuose yra vitamino C. Tai savo ruožtu prisideda prie nikotino alkio. Tiek stresas, tiek įtampa turi didelę reikšmę cigarečių uždegimo priežastims, o reguliarus apelsinų vartojimas padės juos sumažinti; 2. Spanguolė Spanguolių vaisiuose yra didelis kiekis rūgšties, kuri savo ruožtu padeda sumažinti nikotino kiekį organizme.
