2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pomidorų sultys yra populiarus gėrimas, kurį visi sieja su degtine. Tačiau jį galima vartoti ir kaip vaistą. Tai skamba neįtikėtinai, tačiau tai yra faktas, įrodytas moksliniu eksperimentu. Tai atliko Tokijo universiteto mokslininkai.
Eksperimento tikslais buvo pakviesta 481 savanorė. Kiekvienas iš jų privalėjo gerti pomidorų sultis neribotais kiekiais, bet nededant druskos. Kiekvienas dalyvis turėjo vesti dienoraštį, kuriame būtų aprašyti pastebėti pokyčiai, susiję su jo sveikatos būkle.
Tyrimo rezultatai leidžia daryti išvadą, kad visų dalyvių, kuriems iki eksperimento pradžios buvo hipertenzija arba jau buvo būklė, kraujospūdis vidutiniškai sumažėjo apie 3 proc.
Tai nėra visiškai natūralus rezultatas ir tai lemia pomidorų sultims gaminti skirtos žaliavos - pomidorų - kiekis. Pomidorai mažina kraujo kiekį dėl didelio kalio kiekio. Daugumai žmonių jo trūksta, tačiau jis yra svarbus, nes rūpinasi širdies darbu. Su vienu vidutinio dydžio pomidoru gauname 9 procentus dienos dozės, o nuo pomidorų sultys gauname 534 miligramus kalio.
Pomidorai ir jų sultys yra neatsiejama Viduržemio jūros regiono dietos dalis, kuri yra viena iš pirmaujančių dietų dėl žemo širdies ligų lygio jų besilaikantiems žmonėms, nes kraujas palaiko idealų kūno lygį. Yra daug patiekalų su pomidorais, kurių sudėtyje yra pomidorų padažo, gaminamo iš pomidorų sulčių. Alyvuogių aliejus optimizuoja naudingos pomidorų sulčių savybės.
Didelis likopeno ir beta karotino kiekis vaidina pagrindinį vaidmenį mažinant MTL cholesterolio kiekį, tiesiogiai susijęs su kraujospūdžiu. Palaikant optimalias šių rodiklių reikšmes, pašalinama kraujo krešulių ir uždegiminių procesų rizika.
Tačiau ekspertai perspėja, kad pomidorų sulčių reikia vartoti be druskos. Didelis natrio kiekis sultyse turi visiškai priešingą poveikį. Rekomenduojama vartoti gryną natūralų pavidalą be kitų priedų, ypač druskos.
Paruoškite ką nors skanesnio, žiūrėdami ir pasirinkdami vieną iš šių skanių pomidorų sriubų ar naudingų ir apetiškų įdarytų pomidorų.
Rekomenduojamas:
Kaip Pasigaminti Pomidorų Sulčių
Vienas iš pomidorų laikymo žiemai būdų yra jų gamyba pomidorų sultys namie. Tai taip pat galimybė kokybiškai ir skaniai papildyti mėsos patiekalus, sriubas ir padažus. Pomidorų sultys mums suteiks vitaminų C, B, P ir K, provitamino A ir mikroelementų geležies, kalcio, kalio, magnio, natrio ir fosforo.
Pomidorų Sulčių Diena Daro Stebuklus Jūsų Figūrai Ir Sveikatai
Pomidorų sultys yra vartojamas pirmiausia konservuose. Tačiau šviežios pomidorų sultys yra nepaprastai naudingos. Tai sukelia šarminę reakciją, jei ji nėra derinama su maisto produktais, kuriuose yra koncentruoto krakmolo ir rafinuoto cukraus.
Pažiūrėkite, Kodėl šis Super Vaisius Daro Moteris Seksualesnes
Aguayo yra palmių rūšis / Mauritia flexuosa /. Jis yra netoli pelkių ir kitų pelkių atogrąžų Pietų Amerikoje. Iš vaisių gaminamos sultys, uogienė ir ledai. Subrendę jie yra paruošti valgyti - tiesiog nulupkite rudus dribsnius ir pabandykite viduje traškiai geltoną minkštimą.
Vaisinės Muselės Daro Jūsų Gyvenimą Karčią? Štai Kaip Jų Atsikratyti
Vaisinės muselės yra vieni nepageidaujamų ir erzinančių svečių bet kuriuose namuose. Kartais jie yra tokia rykštė, kad jūsų jaukią virtuvę gali paversti nesvetinga ir atstumiančia vieta. Jei esate vienas iš žmonių, kovojančių sunkią kovą su vaisinėmis muselėmis, jums reikia juokingos pagalbos.
Iš Nuostabaus Pomidorų Medžio Išauga Po 14 000 Pomidorų
Tikras stebuklų medis yra hibridas Aštuonkojis 1 , kurie per vieną sezoną gali atsivesti apie 14 000 pomidorų, kurių bendras svoris yra 1,5 tonos. Tai nuostabu ne tik dėl savo vaisingumo, bet ir dėl didingos išvaizdos. Jo aukštis siekia šiek tiek daugiau nei 4 metrus, o karūna siekia 40-50 kvadratinių metrų.
