Kaip Gaminti Maistą Su Svetaine

Turinys:

Video: Kaip Gaminti Maistą Su Svetaine

Video: Kaip Gaminti Maistą Su Svetaine
Video: Kaip Jie DRĮSTA Tiekti Tokį Maistą? Crisperia 2024, Lapkritis
Kaip Gaminti Maistą Su Svetaine
Kaip Gaminti Maistą Su Svetaine
Anonim

Šėtonas yra produktas, pagamintas iš kviečių baltymų. Iš tešlos, pagamintos iš kvietinių miltų ir vandens, nuplaukite krakmolą, palikdami tik baltymus. Baltymai dar vadinami glitimu.

Tokiu būdu jį galima laisvai paruošti ir apdoroti įvairiais būdais. „Saitan“yra gera alternatyva sojos pagrindu pagamintiems mėsos pakaitalams, tokiems kaip „Tofu“. Svetainė, kuri vis dar nepakankamai žinoma Bulgarijoje, ilgus metus buvo naudojama vietoj mėsos Azijos, vegetariškos, budistinės ir makrobiotinės virtuvės patiekaluose.

Kviečių baltymai yra populiariausi Kinijoje. Manoma, kad būtent ten jis buvo pirmą kartą užminuotas. Tai įprasta Azijoje, restoranuose, kuriuose daugiausia aptarnaujami budistai, nevalgantys mėsos ir kurie vis dėlto mėgsta valgyti mėsos patiekalų be mėsos variantus. Vakaruose paruoštų kviečių baltymų vietą galima rasti Azijos rinkose ir sveiko maisto parduotuvėse.

Saitanas iš anksto marinuojamas Tamari (sojų padaže). Tai yra paruoštas vartoti produktas, pavyzdžiui, sumuštinis ir troškinys. Jis tinka kaip pakaitalas bet kuriame mėsos recepte.

Šėtonas
Šėtonas

Svetainėje galite gaminti iešmus su daržovėmis ir kepti, galite kepti orkaitėje su bulvėmis arba patys kepti keptuvėje, pabarstę česnako milteliais.

Iš jo galima gaminti vegetarišką musaką. Jį reikia padėti tik pabaigoje - nereikia ilgai termiškai apdoroti, pavyzdžiui, mėsos.

Čia mes jums pasiūlysime labai įdomų receptą su Saitan ir su lengvu Azijos virtuvės prisilietimu:

Vegetariškas tikmedis masala su svetaine

Būtini produktai

Marinatui: 1 šaukštelis paprasto (sojos) jogurto, 2 valg. citrinos sulčių, 2 arb. maltų kmynų, 2 arb. maltų raudonųjų pipirų, 2 arb. šviežiai maltų juodųjų pipirų, 1 arbat. cinamono, žiupsnelio druskos, 1 arbat. imbiero, susmulkinto, 2 pakuotės po 250 g.

Receptai su svetaine
Receptai su svetaine

Padažui: 1 valgomasis šaukštas sojų aliejaus, 2 arb. maltos kalendros, 1 arbat. maltų kmynų, 1 arbat. raudonųjų pipirų, 1 arbat. garam masala (prieskonių derinys, simbolinis Indijos virtuvės prieskonis), žiupsnelis druskos, 250 g konservuotų pomidorų padažo, 1 šaukštelis. sojų kremas, 1/4 arb. kapotos šviežios kalendros

Paruošimo būdas

Marinatas: Dubenyje sumaišykite jogurtą, citrinos sultis, kmynus, raudonuosius pipirus, juoduosius pipirus, cinamoną, druską ir imbierą. Pridėkite vietą ir marinuokite 1 valandą šaldytuve.

Padažas: Ištirpinkite sviestą didelėje ir gilioje keptuvėje ant vidutinės ugnies. Įpilkite kalendros, kmynų, raudonųjų pipirų, garam masala ir druskos. Įpilkite pomidorų padažo ir leiskite jam virti 15 minučių. Tada įpilkite grietinėlės ir palikite ant viryklės, kol padažas sutirštės - apie 5 minutes.

Per šį laiką pašildykite kepsninę ir kepkite vietą, kol paruošta - apie 8 minutes. Išimkite gatavą produktą iš grotelių ir pridėkite prie padažo. Leiskite virti 5 minutes.

Patiekalas patiekiamas apibarstytas smulkinta kalendra. Žmonės, netoleruojantys glitimo, niekada neturėtų vartoti „Saitan“.

Rekomenduojamas: